Stresshantering Kungsbacka - Laila Stenroos

En skön och mjukgörande massage för dig mellan 8-16 år. Rygg, axlar och nacke masseras varsamt för att mjuka upp spända muskler, minska stress och för att skapa välbefinnande och avslappning. Varmt välkommen!

En skön och mjukgörande helkroppsmassage för dig mellan 8-16 år. Rygg, ben, armar, nacke och ansikte masseras för att få kroppen att slappna av, minska stress och skapa välbefinnande. Varmt välkommen!

För dig som av någon anledning inte kan eller vill komma till min mottagning. Eller kanske bara vill prova healing på distans. När du bokar är det VIKTIGT att du skriver i informationsrutan VARFÖR DU BEHÖVER Healing. Behöver jag mer information så hör jag av mig till dig. Förbered dig 5 min. före bokad tid genom att sätta dig eller lägga dig bekvämt så du kan slappna av och ta emot healingen. När din bokade tid börjar skickar jag healing till dig i ca 15 minuter. Ha din mobil i närheten. Sedan ringer jag upp dig på telefonnumret du anger vid bokningen för att prata om hur du upplevde healingen. Vi avslutar samtalet med att du får lite coachning i hur du kan göra själv för att må bättre.

Är du nyfiken på vad universum vill säga dig genom kort och tärningar? Det kan vara en specifik fråga eller en situation som du vill ha vägledning i. Det är alltid du som bestämmer vilken väg du vill gå i livet men korten och tärningarna kan hjälpa dig att förstå dina känslor och tankar kring ett vägskäl och bekräfta dina känslor och tankar som gör att du blir säkrare och starkare i ditt val. Jag använder mig av olika kortlekar, t ex Tarot, Orakel och s k Storytelling-tärningar. Så här gör du: 1: Boka din tid här. 2: Skicka ett meddelande till min privata fb-sida (Laila Stenroos)på Messenger där du beskriver vad du vill ha vägledning i. 3: När du får en påminnelse (24 tim. innan) så swishar du 700:- till 123 510 5507. Observera att det inte står på påminnelsen att det är på distans. Om din swishbetalning har kommit in sätter jag mig med korten och tärningarna på din bokade tid och du behöver bara vänta på att jag svarar dig via ljudfil på Messenger. Ljudfil är bra eftersom du kan lyssna på det hur många gånger du vill!

När du vill ha healing är det denna tjänsten du bokar. Dagarna efter behandling kan du få tillfälligt ont i kroppen eller känna dig väldigt trött. Se det bara som ett tecken på att kroppen jobbar på de obalanser du har. Själva behandlingen tar ca 50 min. Observera att healingterapi inte ersätter behandling hos traditionell läkare/sjukvård. Besök hos läkare skall ses som högsta prioritet och ett förstahandsval vid sjukdomsbesvär. Alternativa behandlingar, som denna, kan däremot vara ett bra komplement, då den rör sig inom friskvård. När friskvård möter sjukvård kan det bli som allra bäst anser jag. Healing uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier.

Vill du ha en riktigt skön upplevelse och en välgörande behandling skall du boka denna! Här får du först en djupt avslappnande massage: Axlar, dekolletage, nacke, huvud och ansikte. Sedan en skön healing för att balansera dina energier och lugna kropp och sinne ytterligare. En härlig behandling vars känsla sitter i länge efter. Vi pratar en stund innan behandlingen om det är något särskilt du vill fokusera på när det gäller healingen. Behandlingen är 60 min. Efter behandlingen avslutar vi med ett kort samtal om hur din upplevelse var. Healing och massage uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier.

Detta är för dig som känner dig stressad och behöver "komma ner" och "landa". När du har svårt att varva ned och känna dig lite lugnare då behöver du hjälp med att bryta mönstret. Då är det denna behandlingen du skall boka! Du får uppleva en lugn, skön och fullständigt avslappnad timme samtidigt som kroppen får återhämta och boosta sig rejält, både fysiskt och mentalt. Denna avslappningshypnosen motsvarar ca 4 timmars djup sömn för kroppen och efteråt upplever du dig energifylld och mycket avslappnad. Även dina muskler känns avslappnade och du får samma känsla av avslappning som vid en vanlig fysisk massage. Boka gärna när du vet att du kan ta det lugnt en stund efteråt. Detta för att få optimal effekt. Hypnos uppfyller skatteverkets kriterier för friskvård.

Tror du på tidigare liv? Tänker du att dina rädslor/problem/begränsningar i ditt nuvarande liv kan ha ett samband med något du har upplevt i något av dina tidigare liv? Eller är du bara nyfiken på att få återuppleva ett av dina tidigare liv? Att göra en regression ner till tidigare liv är mycket spännande och lärorikt. Jag antecknar vad du berättar för mig under hela sessionen för att sedan sammanställa och skicka till dig i en pdf-fil. Hör gärna av dig till mig om du har frågor. Varmt välkommen!

Hypnos kan hjälpa dig så att det blir lättare för dig att tala inför folk/publik. Med hjälp av Hypnos & Suggestionsterapi kan du programmera in ett nytt program i ditt undermedvetna som gör att du kan prata inför folk/publik och känna dig lugn och övertygande. Hypnos uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier.

OBS!: Denna tjänst bokar vi hos mig efter du har varit hos mig första gången på samtal inför Hypnos & Suggestionsterapi och när vi kommit överens om vad vi skall jobba med för att du skall må bättre. Det är också denna du bokar själv om du vill komma tillbaka efter en tid för en s k påfyllning. Hypnos uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier. Varmt välkommen!

Första samtalet när du vill prova hypnos för att komma tillrätta med bekymmer som utgör en begränsning och ett hinder i din vardag. Detta samtal innehåller också en hypnossession där jag lägger grunden till vad vi skall jobba med. Under samtalet, som varar ca 45 min., ger du mig viktig information som jag använder när jag bygger upp din personliga hypnosmall. Sömnproblem, alkohol/sockerberoende, rädslor, fobier och stressrelaterade problem är bara några av de symptom och besvär där hypnos kan hjälpa dig att må bättre. Räkna med 3-5 sessioner för att få resultat. Efter denna första gång fortsätter vi genom att boka upp 75 minuters hypnossessioner med 1-3 veckors intervaller. Hypnos uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier. Varmt välkommen!

Denna behandling är lite som "första hjälpen" när du känner att du behöver både samtal och hypnos. Du kanske är på väg in i en utmattning/depression. Du kanske är mycket stressad och inte vet hur du skall bryta mönstret. Vi börjar med ca 45 min samtal där jag hjälper dig att hitta strategier som leder dig till en bättre vardag, med dig själv privat och i jobbet. Vi avslutar med en hypnos ca 45 min. för att du skall få uppleva en mycket djup avslappning och låta kroppen komma ner i varv för att kunna läka och låta dig bli starkare mentalt. Du behöver inte ha gått på hypnos innan för att boka denna. Du kan se denna som en engångsbehandling eller en behandling som du bokar när du behöver. Hypnos uppfyller skatteverkets friskvårdskriterie

Den här hypnosen bokar du om du har svårt att somna eller/och vaknar på natten och inte kan somna om. Genom ett inledande samtal pratar vi om vad som kan orsaka dina dåliga sovvanor och sedan gör vi en hypnos som hjälper dig att sova bättre. I vissa fall kan du behöva göra ett återbesök. Hypnos uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier.

En mjuk massage som ger dig avslappning både mentalt och muskulärt. Här lägger vi fokus på rygg, nacke och axlar. Du kan också välja taktil massage som är en lätt beröring genom strykningar över huden. Massage uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier. Varmt välkommen!

Här får du en skräddarsydd helkroppsmassage som tar hand om spänningar och slagg i musklerna. Spänningar och slagg som kroppen har skapat av olika anledningar som t ex stress, känslomässiga minnen, smärta och stelhet m m. Smärta och stelhet kan alltså härröra från t ex ett trauma, ångest eller dålig självkänsla. Varje massage är unik då jag jobbar intuitivt och ser vad din kropp behöver just där och då. Vi pratar en stund innan för att se hur jag behöver jobba med din kropp för bästa resultat. Observera att massagen är på ca 65 min. Vill du ha 90 min. massage så väljer du den tjänsten som heter Total Relax 90 min. Efter behandlingen gör vi ett mjukt avslut där du får beskriva vad massagen gav dig. Massage uppfyller skatteverkets kriterier för friskvård. Välkommen!

En mycket lugnande och djupverkande massage som ger dig total avslappning. Skulderblad, axlar, nacke, hals, dekolletage, ansikte, huvud, armar och händer masseras med en mjuk och välgörande olja som återfuktar torr hud och lugnar dina sinnen. Du kan också välja taktil massage som är en lätt beröring genom strykningar över huden. Massage uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier Varmt välkommen!

En mjuk helkroppsmassage för dig som är spänd och behöver hjälp med att slappna av i både både muskler och sinne. Massagen höjer oxytocinet - ett hormon som är mycket viktigt för kroppens välmående och återhämtning. Detta är inte för dig som vill ha en hård massage. Du kan också välja taktil massage som är en lätt beröring genom strykningar över huden. Massage uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier. Varmt välkommen!

Ansikte, huvud, nacke och axlar och dekolletage masseras varsamt med välgörande och lugnande lavendelolja. En underbar massage som känns i hela kroppen efteråt. Du kan också välja taktil massage som är en lätt beröring genom strykningar över huden. Massage uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier. Varmt välkommen!

Den här bokar du om du vill uppleva en total avslappning och lyxkänsla från topp till tå. 90 långa, härliga minuter där rygg, ben, armar, nacke, axlar, dekolletage, huvud, ansikte, händer och till sist fötter får en mycket avslappnande och uppmjukande massage för att släppa på spänningar och få igång blodcirkulationen i hela kroppen. Du kan också välja taktil massage som är en lätt beröring genom strykningar över huden. Massage uppfyller skatteverkets friskvårdskriterier. Varmt välkommen!

Ett kortare personligt samtal för dig som vill ha råd och vägledning vid en specifik problemställning. Jag hjälper dig att få en annan infallsvinkel och hitta rätt strategi att lösa problemet på smidigaste och snabbaste sätt för att komma vidare. Varmt välkommen!

Ett personligt samtal där du får hjälp med att strukturera upp din vardag. Du får tips, verktyg och konkret vägledning för att lära dig hur du skall hantera saker som kommer i din väg, såsom för mycket stress, dåliga relationer, ett självförtroende som skaver eller svårighet att ta ett specifikt beslut på egen hand. Eller kanske vill du ha ett avslappnat samtal där du vill bolla dina innersta tankar och funderingar med någon som inte känner dig på samma sätt som dina nära och kära. Jag har fullständig tystnadsplikt. Varmt välkommen!

STENROOSMETODEN täcker alla delar i det holistiska tänket och ger därmed dig och din kropp de allra bästa förutsättningar till ett bättre mående. STENROOSMETODEN innefattar 3 behandlingar som bör göras inom 6 veckor och enligt följande: Behandling 1: Hypnos & Suggestionsterapi i kombination med ett inledande samtal. I denna behandling jobbar vi med ditt undermedvetna. Ditt undermedvetna styr 90% av ditt liv och därmed din vardag. Ditt undermedvetna har, med hjälp av dig och allt du har varit med om, skapat olika program som körs dygnet runt oavsett om du har användning för dem eller inte. Genom att gå in och städa, styra och programmera om, ser vi till att det undermedvetna stärker dig mentalt och börjar hjälpa dig i stället för att stjälpa dig. I det inledande samtalet tittar vi tillsammans på vad du vill förändra och förbättra. Det är dina ord, tankar, önskningar och mål som vi lägger in i ditt undermedvetna. Behandling 2: Healingterapibehandling i kombination med ett inledande samtal. Här jobbar vi med energierna i kroppen. Kroppen består till ca 98% energi och endast 2 % materia. På samma sätt som saker lagras i ditt undermedvetna så lagras det också i energierna i din kropp. Behandlingen balanserar, stabiliserar och lugnar din kropp på energiplanet samtidigt som den rensar ut känslomässigt slagg. Healing är en skön behandling där du får handpåläggning samtidigt som du stillar dig i din kropp och tillåter dig att vila och landa i dig själv. Behandling 3: Massagebehandling i kombination med ett inledande samtal. Här får du en skräddarsydd helkroppsmassage som tar hand om spänningar och slagg i musklerna. Spänningar och slagg som kroppen har skapat av olika anledningar som t ex stress, känslomässiga minnen, smärta och stelhet m m. Smärta och stelhet kan alltså härröra från t ex ett trauma, ångest eller dålig självkänsla. Dessa 3 behandlingar är ett helhetskoncept som täcker in alla delar av det holistiska synsättet. STENROOSMETODEN är en konceptlösning som kan hjälpa dig att gå mot ett bättre mående. På alla plan! Oavsett om du lider av psykisk ohälsa eller bara behöver göra något för att stärka upp dig själv inifrån och ut, så är det här för dig! STENROOSMETODEN uppfyller skatteverkets kriterier för friskvård. Välkommen att boka. Du betalar hela kostnaden vid första behandlingen och då bokar vi också in dig på de 2 resterande behandlingarna. Du kan också välja att delbetala eller faktura på 7 dagar om det passar dig bättre. Varmt välkommen!

En djupt återhämtande behandling som lugnar ditt nervsystem. Den passar dig som är utmattad, eller bara vill stressa ner och landa i kropp och sinne. Genom en kombination av 2 olika behandlingar får du uppleva ett totalt lugn som gör att du kan stressa ner. Först får du en lugnande healing som balanserar och stabiliserar dina energier i kroppen. Sedan guidar jag dig med min röst igenom en avslappning för kropp och sinne för att låta kroppen släppa taget helt för en stund. Till skillnad från mina övriga behandlingar, där vi brukar prata lite före och efter om hur du mår, så kommer du bara och landar mjuk på min behandlingssäng för att efteråt lämna min mottagning med ett fullständigt lugn. För dig som behöver en riktigt skön och djup avslappning. Varmt välkommen!