HELA MAJ 2024: Passa på 40% rabatt på Reiki healing (rabatten dras när du betalar på plats och kan ej dras av i efterskott om du förbetalar).
Välkommen att må bra på riktigt: inifrån och ut. Hos mig kan du boka klassisk svensk massage, lymfmassage eller den djupavslappnande japanska metoden: Reiki healing. Du kan även välja att gå kurs i den effektiva, sköna träningsformen Pilates eller gå en kurs i meditation (läs mer om mediation längre ner)
Samtliga behandlingar och kurser är godkända som friskvård av Skatteverket.
Jag finns fram t o m 31 maj i Måbrapraktikens lokaler: Engelbrektsgatan 37 i Örebro.
Fr.om. 1 juni 2024 finns jag på Nygatan 38, på baksidan av Danspalatset; ta metall-trappan upp till bakgården. Sen ta hiss till plan 3 och gå sen en trappa till plan 4. Där finns jag på: Body & Mind. Lokalen delar jag med tre andra. Välkommen dit.
NOT: Nya kunder och studenter har alltid 100 kr rabatt på första behandlingen (not: att du måste själv boka NY-KUND-RABATT för att den ska gälla. Är du student behöver du styrka med aktuellt Mecenat eller CSN-kort. Rabatten gäller för heltidsstudier.
Not: Digitala presentkort köps av bokadirekt och Icke digitala (fysiska) presentkort köps på plats. Dessa kan så klart även skickas per post. Sms/ring 070-795 53 66 om du vill köpa ett presentkort.
PÅ TISDAGAR kl 17.30 håller jag kurs i pilates för både nybörjare och för lite mer vana utövare. Testa gärna ett Drop In pass om du är osäker på om det passar dig. I Pilates integreras andningen med rörelserna vilket inte bara gör oss starkare (musklerna får extra syre) utan vi blir även lugnare (nervsystemet balanseras). Förutom det så ger Pilates mer smidighet, stabilitet och så klart riktig styrka - inifrån och ut.
Välkommen att sms mig på 070-795 53 66 om du har frågor om kurser, drop eller behandlingarna.
Min utbildningar/kunskaper: '
Massage & hälsa på Axelssons gymnastiska i Stockholm.
Massage & friskvård på Bergqvists massageutbildningar i Linköping (certifierad massör med inriktning på träning och hälsa).
3-årig universitetsutbildning inom mat & hållbarhet (Måltidsekolog-programmet) Örebro universitet.
Kurser Reiki healing 1 och 2 hos Anna-Lena Wikström i Karlstad.
Kurs lymfmassage på MassageAkademin i Örebro-
Välkommen att må bra inifrån och ut med mig. Jag ser fram emot att få hjälpa dig att må bra utifrån där du befinner dig just nu <3.
HELA MAJ 2024: Passa på 40% rabatt på Reiki healing (rabatten dras när du betalar på plats och kan ej dras av i efterskott om du förbetalar).
Välkommen att må bra på riktigt: inifrån och ut. Hos mig kan du boka klassisk svensk massage, lymfmassage eller den djupavslappnande japanska metoden: Reiki healing. Du kan även välja att gå kurs i den effektiva, sköna träningsformen Pilates eller gå en kurs i meditation (läs mer om mediation längre ner)
Samtliga behandlingar och kurser är godkända som friskvård av Skatteverket.
Jag finns fram t o m 31 maj i Måbrapraktikens lokaler: Engelbrektsgatan 37 i Örebro.
Fr.om. 1 juni 2024 finns jag på Nygatan 38, på baksidan av Danspalatset; ta metall-trappan upp till bakgården. Sen ta hiss till plan 3 och gå sen en trappa till plan 4. Där finns jag på: Body & Mind. Lokalen delar jag med tre andra. Välkommen dit.
NOT: Nya kunder och studenter har alltid 100 kr rabatt på första behandlingen (not: att du måste själv boka NY-KUND-RABATT för att den ska gälla. Är du student behöver du styrka med aktuellt Mecenat eller CSN-kort. Rabatten gäller för heltidsstudier.
Not: Digitala presentkort köps av bokadirekt och Icke digitala (fysiska) presentkort köps på plats. Dessa kan så klart även skickas per post. Sms/ring 070-795 53 66 om du vill köpa ett presentkort.
PÅ TISDAGAR kl 17.30 håller jag kurs i pilates för både nybörjare och för lite mer vana utövare. Testa gärna ett Drop In pass om du är osäker på om det passar dig. I Pilates integreras andningen med rörelserna vilket inte bara gör oss starkare (musklerna får extra syre) utan vi blir även lugnare (nervsystemet balanseras). Förutom det så ger Pilates mer smidighet, stabilitet och så klart riktig styrka - inifrån och ut.
Välkommen att sms mig på 070-795 53 66 om du har frågor om kurser, drop eller behandlingarna.
Min utbildningar/kunskaper: '
Massage & hälsa på Axelssons gymnastiska i Stockholm.
Massage & friskvård på Bergqvists massageutbildningar i Linköping (certifierad massör med inriktning på träning och hälsa).
3-årig universitetsutbildning inom mat & hållbarhet (Måltidsekolog-programmet) Örebro universitet.
Kurser Reiki healing 1 och 2 hos Anna-Lena Wikström i Karlstad.
Kurs lymfmassage på MassageAkademin i Örebro-
Välkommen att må bra inifrån och ut med mig. Jag ser fram emot att få hjälpa dig att må bra utifrån där du befinner dig just nu <3.
7141
Boka tjänst
BEHANDLINGAR: 100 kr rabatt (Gäller: NYA KUNDER & STUDENTER)
Ansikte- & huvudmassage - inkl. NY KUND 100 kr rabatt
Cert. massör och instruktör/kursledare inom Pilates och meditation
Lisa är cert.massör och friskvårdsterapeut med inriktning på behandlingar och kurser, både mot privatpersoner och företag.
Betyg och recensioner
4.8Fantastiskt bra
85 betyg
Angelina B.
till Lisa
Kunnig och inkännande. En riktigt bra massage.
Visa mer
Karin T.
till Lisa
Lisa var så vänlig och lugn. Väldigt skön massage, åker jag till Örebro igen blir de återbesök.
Visa mer
Anna M.
till Lisa
Går alltid därifrån så nöjd och avslappnad 🙏 Rekommenderas
Visa mer
Camilla J.
till Lisa
Personligt anpassad massage som verkligen hjälper! Lisa är en fantastisk massör- rekommenderas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Visa mer
Om företaget
Studio Svahn AB är ett företag med inriktning på individanpassad hållbar hälsa; något som behövs extra mycket av i vår gemensamma värld av stress och distraktioner.
Varje individ är viktig. Och inom oss alla finns kraft och styrka att påverka våra liv i en positiv riktning.
Vi kan ha olika obalanser, grundsjukdomar, diagnoser - och ändå må bra. Det viktiga är att vi lär oss att lyssna på vår kropp och utgår från var vi befinner oss just nu.
Vi behöver själva tillgodose våra grundläggande behov som t ex. god sömn, fysisk aktivitet, näring, kreativitet, goda relationer, utmanas, lära oss nytt och göra sånt som ger oss positiv energi.
Vi behöver i regel inte ändra på allt direkt eller göra stora, omvälvande förändringar. Utan det kan räcka långt med att mindre steg och göra det i en takt som motiverar. Små förändringar gör en större skillnad än vi tror. Det väsentliga är att vi tar oss tid och plats att ge oss själva lite kärlek och uppmärksamhet regelbundet. Vi behöver se till att må bra i vardagen - Inte bara när kroppen (och själen) "skriker" på oss. Att ta hand om sig själv är en livsstil som innebär att vi värdesätter oss själva. Och det gör oss starkare när motgångar kommer och när vi behöver finnas till för nära och kära.
Hos Lisa på Studio Svahn kan du komma på behandlingar med klassisk svensk massage, lymfmassage och Reiki healing. Du kan boka in dig på kurs i t.ex. Pilates eller meditation. Allt i en lugn och trygg miljö. Alla gruppträningar är i små grupper (just nu max 8 personer i Pilates).
Samtliga behandlingar och kurser är godkända som friskvård av Skatteverket.
Betalning: sker med Swish eller E-passi.
För företag erbjuder Studio Svahn t ex:
- Massage på jobbet.
- Träning: t ex mediation, Pilates-på-jobbet och enkla övingar med gummiband för att stärka upp "kontorskroppen")
- Föreläsningar/kurser inom hälsa (t ex om andning, stress, hållbar träning och hållbart ätande både sett ur miljö- och hälsoaspekterna). Välj vad som passar er.
Hör av er så kan vi diskutera vad just era behov kan vara. Studio Svahn erbjuder kostnadsfri konsultation och vill ni prova-på något så kan Studio Svahn erbjuda ett bra prova-på-pris. Kontakta Lisa på 070-795 53 66 eller mejla: lisa_svahn@hotmail.com.