STUDIO77 powered by MT-Akademin

Välkommen till en kostnadsfri konsultation i studion. Detta är för dig som är nyfiken på vad personlig eller medicinsk PT kan göra för dig. Vi pratar om ditt nuläge, status och ditt mål. Du får veta mer om min träning och vad jag kan erbjuda dig. Du träffar då mig, Marika Bergheim. Lic. Medicinsk PT. Välkommen!

Bokningsbar endast för inlösen av presentkort/friskvård

För dig som vill komma igång med din träningsrutin.

Tidsbokning för dig som är igång med personlig träning.

Tidsbokning för bokning av träning på egen hand i studion. För dig som har träningskort för privat tid i studion. Vill du träna här? Ta kontakt via mail: info@mt-akademin.se

Välkommen att träna dig stark i en magisk sal - Pålsjö skog 🌳 Under detta passet väcker vi kroppen med sköna rörlighetsövningar för att sedan gå vidare till styrka med kroppsvikt & pulshöjande sekvenser. Ett pass där alla kan vara med. Passet kan utföras helt utan hopp & löpning. Ditt eget tempo gäller under hela klassen. Jag guidar & ger alternativ i övningar för att välkomna alla till en energiboost i skogen! Egen matta som tål lite smuts behövs. Välkommen! /Marika

THE BASE är en träningskurs för dig som vill starta igång din styrketräning i höst. Kursen är för dig som vill bygga dig stark och funktionell för livet. I den lilla gruppen coachas du nära och personligt. Du får hjälp med teknik, belastning och övningsval och du får kunskap om hur du kan lägga upp din träning på egen hand. Välkommen till en stark höst! 8 onsdagar, kl 17.30 - 18.30 Start 2/9, STUDIO77. Du tränas av Marika Bergheim

Avbokning & påbokning för dig som har plats i Small Group The Session & The Progress start v. 34

Du som är nyfiken på online-träning bokar först ett inledande samtal med mig. Detta sker via telefon eller via valbar kanal. Mötet är kostnadsfritt. Boka in dig så kontaktar jag dig för vidare info. Ser fram emot att ses! Marika Bergheim