Sundbybergs Naprapat & Ryggklinik

Klassisk massage på valt kroppsområde.

Denna tjänst bokas av dig med klippkort från Hälsoresurs.

Klassisk massage på utvalda kroppsdelar.

Bokas av dig med klippkort från Hälsoresurs.

Styrka, Elasticitet och balansträning för hela kroppen.
Bra för dig som behöver träna hållning, kroppsuppfattning och rörelse.

Paket 1: Rörelser i sagittalplanet framåt bakåt.
Paket 2: Rörelser i frontal och transversalplan.
Paket 3: Rörelser stående i alla tre plan, fötter, höft och bröstrygg.
Till varje paket får du en instruktionsfilm och PDF fil för varje övning. Sammanlagt 18 olika övningar.

Uppföljning för dig som varit på en 80 min TRIM SEB - Träna rörelser inte muskler.

För dig med ETT besvär.
Tex: Ryggskott, nackspärr, höftsmärta, löparknä, tennisarmbåge, spänningshuvudvärk, axelbesvär.

Även: Idrottsskada eller Ont /stel i nacke, skuldra, bröstrygg eller ländrygg.

Enklare träning och rehabilitering

Vid akutabesvär och tid saknas RING 08-29 63 67

För dig med FLER Besvär!
Tex: nack/axel/armbåge
ländrygg/höft/knä
höft/nacke

Även idrottsskador
tex GOLF, LÖPNING

Träning och rehabilitering

Vid akutabesvär och tid saknas RING 08-29 63 67

För dig som har Sjukförsäkring och har godkända behandlingar hos oss.

Vi behandlar bara ETT besvär per godkänd behandling. Om du har fler besvär ska du kontakt försäkringsbolaget för godkännande av behandlingar för det olika besvären.

Försäkringarna kan vara från:
Falck Healthcare
DKV hälsa
Trygg rygg
Trygg-Hansa
Länsförsäkringar

Ta först kontakt men ditt försäkringsbolag och boka sen tid när du fått bekräftade behandlingar.

Naprapatbehandling med uppföljande träning och träningsprogram.

För dig som fått barn!

- Ny förlöst eller för några år sen?

- Har du fått en diastas?
Delning av bindväven mitt på/längs med magen. En eller flera extra utbuktningar som uppkommer vid ansträngning.
(Detta går att kontrollera och till viss del hjälp till självläkning med träning.)

- Svårt med magkontrollen eller bäckenbotten (läckage) i vardagen och/eller under träning?

Då är MammaMage-träning något för dig, med underökning, aktivering av djupa bukmuskulaturen samt progredierad träning hjälper vi dig att få tillbaka magen, stödet och hållningen som du hade innan graviditeten.

Du undersöks och tränas av
Johanna Tell Certifierad MammaMage-tränare

Tid för dig som redan gjort ett uppstartstillfälle Med MammaMage-träning

Massagebehandling Godkänd som friskvård

Välj mellan:
Rygg skuldra nacke
Rygg höft ben
Nacke armar ansikte

Ingen undersökning eller träningsråd.

Svensk massage med inriktning på den del av kroppen du väljer.

Skönt och avslappnande eller kraftig och genomgående.

Ingen undersökning eller träningsråd.

Svensk massage med inriktning på delar av kroppen du väljer.

Skönt och avslappnande eller kraftig och genomgående.

Ingen undersökning eller träningsråd.

Svenskmassage med inriktning på delar av kroppen du väljer.

Skönt och avslappnande eller kraftig och genomgående.

Ingen undersökning eller träningsråd.

Massage för sig som är gravid.
Vi har en gravidkudde som gör att du kan ligga på magen och bli masserad under hela* graviditeten .
*med reservation för att du som blivit exceptionellt stor om magen kan tycka att det blir trångt.