TriDevi - Massage i Duved/Åre

En djupgående men samtidigt meditativ behandling. Med varm sesamolja mjukas och värms dina muskler upp som tillsammans med passiva töjningar från yogan gör din kropp som ny igen. Behandligen omfattar: - Ayurvedisk oljemassage - Passiva töjningar från yogan - Exfolierande Kalmusrot-pulver - Hand- & fotmassage - Huvud- & ansiktsmassage Massagen frigör spänningar både fysiskt, mentalt och emotionellt och hjälper kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och balans. Den löser upp stelhet i bla rygg, nacke & höft, förbättrar hållningen, ökar cirkulationen samt fördjupar andningen och ger djup avslappning. Behandlingen anpassas alltid efter dina unika behov. Sessionen utförs på en madrass på golvet och en liten mängd värmd sesamolja används. Vid ditt första besök, räkna med att en 90 min session kan ta 2h totalt i anspråk. Massagen utförs av teraputen Emma Harlin som är utbildad både yogalärare och ayurvedisk yogamassör i Indien. Hon driver massagestudion Tridevi i Stockholm och masserar på yogaretreats i Sverige och utomlands.

Det här är behandlingen för dig som lever ett hektiskt liv och behöver komma ner i varm. Sessionen består av inledande enkla yogarörelser och en meditation, 90 min ayurvedisk yogamassage följt av djupavslappningen yoga nidra. Behandligen omfattar: - Inledande enkla mjuka yogarörelser & kort meditation - Ayurvedisk oljemassage - Passiva töjningar från yogan - Exfolierande Kalmusrot-pulver - Hand- & fotmassage - Huvud- & ansiktsmassage - Yoga Nidra, djupavslappning. - Tips på egna yogaövningar att göra hemma Massagen är djupgående och samtidigt meditativ. Med varm sesamolja mjukas och värms dina muskler upp som tillsammans med passiva töjningar från yogan gör din kropp som ny igen. Massagen i kombination med yogaövningar och djupavslappning frigör spänningar både fysiskt, mentalt och emotionellt och hjälper kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och balans. Det löser upp stelhet i bla rygg, nacke & höft, förbättrar hållningen, ökar cirkulationen samt fördjupar andningen och ger djup avslappning. Behandlingen anpassas alltid efter dina unika behov. Massagen utförs på en madrass på golvet och en liten mängd värmd sesamolja används. Behandlingen utförs av teraputen Emma Harlin som är utbildad både yogalärare och ayurvedisk yogamassör i Indien. Hon driver massagestudion Tridevi i Stockholm och masserar på yogaretreats i Sverige och utomlands.

En välgörande och avkopplande massage för dig som är gravid. Massagen utförs på en madrass på golvet där du också kan välja att en gravidmassagekudde används, som möjliggör för dig att ligga på mage, oavsett var du befinner dig under din graviditet. En liten mängd varm sesamolja används och massagen består av tryck, strykningar och mjuka töjningar. Hand, fot och ansiktsmassage kan ingå i massagen, utifrån dina önskemål. Emma har sedan 2010 arbetat med gravida genom gravidyoga, gravidmassage, förlossningsförberedande kurser och doulauppdrag.

Det här är stunden för dig som snart ska föda. Vi inleder med ett samtal kring kommande förlossning och om du har specifika frågor eller önskemål behandlar vi dessa. Det följs av en stunds meditation med fokus på dig och din bebis. Sedan följer en 90 min lång massage, med varm olja och avslappnande mjuka massagetekniker. Sessionen avslutas därefter med djupavslappning Yoga Nidra. Du lämnar sessionen mjuk och avslappnad, redo att möta det som väntar. Emma har arbetat med gravida sedan 2010. Hon har drivit yogastudio i Stockholm under 13 år där hon främst jobbat med graviditet och förlossning, genom förlossningsförberedande kurser, gravidmassage, gravidyoga och doulande. Bor sedan 2021 i Duved med hennes tre döttrar.

En välgörande, avkopplande massage för dig som ör gravid. Passar från vecka 12 tills det är dags att föda. En helkroppsmassage där tryck, strykningar och mjuka töjningar ingår. Även hand, fot och ansiktsmassage kan ingå i massagen, utifrån dina önskemål. Vi använder ekologisk värmd sesamolja, som är den oljan med bäst egenskaper och som fungerar antiinflammatorisk och är en kraftfull antioxidant. Oljemassagen renar och balanserar lymfsystemet och det endokrina systemet, smörjer och mjukar upp muskler, vävnader och leder. Massagen utförs på en madrass på golvet där du också kan välja en gravidmassagekudde, som möjliggör för dig att ligga på mage, oavsett var du befinner dig under din graviditet. Emma som startat Tridevi och ger gravidmassage har sedan 2010 arbetat med gravida genom gravidyoga, gravidmassage, förlossningsförberedande kurser och doulauppdrag.

Privatyoga som kan inkludera fysiska rörelser, yogafilosofi, andningsövningar, djupavslappning och meditation.

En privatyogaklass som kan bestå av fysiska rörelser, yogafilosofi, meditation, djupavslappning och andningsövningar.