Vackra Klara AB

En återuppbyggande behandling som stärker hud som är försvagad, stressad eller i obalans. Stödjer hudens egen förmåga att reparera sig själv och återfå balans. Passar för: känslig, stressad eller försvagad hud, samt vid solskador eller lättare pigmentförändringar

En effektiv behandling som arbetar på djupet och ger synliga resultat på kort tid. Behandlingen exfolierar och mjukgör huden genom att justera hudens pH-värde. Kan användas för att reducera oönskat ansiktshår, jämna ut hudstruktur och behandla tillstånd som akne, pigmentering, rosacea, fina linjer, solskador och tilltäppta porer. Används ofta i kombination med DMK Enzymbehandlingar. Passar för: dig som vill förnya hudytan och samtidigt önskar skonsam hårborttagning.

Skräddarsydd plan för din hudhälsa. Kämpar du med rosacea, acne, dermatit eller andra hudproblem som påverkar ditt liv? Tillsammans hittar vi orsakerna och skapar en personlig plan med fokus på näring, känslomässig bearbetning och livsstil. Digital coaching under 1–3 månader för långsiktiga resultat och bättre hudhälsa. Priset inkluderar hela coachingpaketet med alla digitala möten, personlig uppföljning via mejl och alla digitala verktyg och material som ingår under perioden samt hemprodukter för daglig vård. Hudcoaching för skräddarsydda lösningar – Långsiktiga resultat genom helhetsperspektiv och personligt stöd! Har du hudproblem som rosacea, dermatit, acne eller andra besvär som känns både jobbiga och svåra att leva med? Den här tjänsten är för dig som vill få ordning på din hud på riktigt – inte bara tillfällig lindring utan långsiktiga, hållbara resultat. Vi jobbar tillsammans med hela dig – din hud, din kropp och ditt sinne. Näring och kost är en central del, för det du äter påverkar din hud mer än du kanske tror. Men det handlar också om känslomässig bearbetning: stress, gamla sår och känslor kan påverka huden och försvåra läkningsprocessen. Här får du hjälp att förstå och hantera det. Vi går igenom dina vanor, din hudvård, ditt mående och din livsstil – och lägger upp en plan som är helt anpassad efter dig. Under 1–3 månader får du digitala möten och personlig uppföljning via mejl, så du hela tiden känner stöd och kan justera din väg framåt. Det här är inte en quick fix eller en snabb lösning. Det är en unik och djupgående process för dig som vill ha verklig förändring och äntligen känna dig trygg i din egen hud. Så här går det till Köp och ladda ner formuläret i vår webshop: https://shop.vackraklara.com/produkt/hudcoaching-2/⁠ Fyll i formuläret och skicka det till: johanna@vackraklara.com Boka ditt första onlinemöte.

Ge huden en ny, fräsch start. Den perfekta behandlingen för dig som vill prova DMK för första gången eller ge huden en uppfriskande boost. Passar för: normal till frisk hud, eller dig som vill bevara hudhälsa och naturlig lyster. Synliga resultat kan upplevas redan efter en behandling.

En uppstramande behandling som förbättrar hudens spänst, fasthet och struktur. Ger ett mer definierat, slätare och vitalt utseende med naturligt lyft. Passar för: dig som önskar ökad fasthet och spänst – både förebyggande och vid synliga ålderstecken.

En rengörande och balanserande behandling som hjälper till att minska acne, tilltäppta porer, orenheter och obalans i huden. Passar för: oren hud, akne, fet hud eller tilltäppta porer

HLR-utbildning online (live via videolänk) Tidsbesparande och kostnadseffektiv utbildning som genomförs live online – perfekt för grupper, företag eller familjer. Ni får en praktisk och tydlig genomgång med möjlighet att ställa frågor under utbildningen. Välj utbildning: Vuxen-HLR 2 vuxendockor ingår. Dockorna skickas innan utbildningen. Barn-HLR 1 spädbarnsdocka + 1 barndocka ingår. Dockorna skickas innan utbildningen. I utbildningen går vi igenom: Kontroll av medvetande och andning, larmrutiner, HLR, luftvägsstopp samt användning av hjärtstartare (AED). 👉 Utbildningen sker live online via videolänk. 👉 Dockorna skickas innan utbildningen. Vi erbjuder även utbildning på plats på företag och grupper tex föräldrargrupper. Maila hlr@vackraklara.com för mer info och offert, ange var ni finns och antal deltagare.

Vill du jobba med hud- och skönhetsvård? Sommarens onlineutbildning till skönhetsterapeut – starta i sommar och följ vårt fasta sommarprogram! Utbildningen är helt online och individanpassad med digital handledning under hela kursen. Redan i starten har vi ett digitalt möte där vi går igenom dina mål och vad just du vill fokusera på. 🌸 Vad gör den här utbildningen unik? Du får en komplett individanpassad utbildning till skönhetsterapeut med stöd och anpassning. Redan i starten har vi ett digitalt möte där vi går igenom dina mål och vad just du vill fokusera på. 🎓 Kursupplägg Grundläggande hudvård Du lär dig hudtyper, hudanalys och effektiva hudvårdsrutiner för olika behov. Vi går också igenom vanliga hudproblem, som hyperpigmentering, och hur du kan hjälpa kunder att behandla dessa. Hudvård inifrån Du får förståelse för hur näring, stress, detox och livsstilsval påverkar hudens hälsa. Här får du verktyg för att stötta huden med naturliga metoder och livsstilsförändringar. Praktiska övningar Som elev gör du behandlingar på riktiga kunder till ett förmånligt pris. Det innebär att du inte bara tränar på verkliga situationer och kan börja tjäna tillbaka din investering redan under utbildningen – du får också möjlighet att skapa kontakter som kan bli dina första, trogna kunder när du är färdigutbildad.

Priset inkluderar 10 digitala möten på Teams. Digital hälsocoaching – när du vill ta dig framåt på riktigt Den här tjänsten är för dig som kört fast i ett konkret problem – och är redo att göra jobbet för att ta dig vidare. Det kan handla om en relation som skaver, en livssituation som inte längre fungerar, ett beteendemönster du vill bryta eller ett beslut du skjutit upp alldeles för länge. Du vet att något måste förändras. Du kanske inte har svaren än – men du är redo att ta reda på dem. Och du vill inte ha goda råd eller vägledning. Du vill ha rätt sorts frågor och utvalda övningar. Det är där coaching kommer in. Vi fokuserar på det som fungerar, det du kan påverka, och hur du vill ha det framåt. Du får hjälp att se klart, tänka nytt och ta ansvar för det du faktiskt vill förändra. Vad kan vi arbeta med? Relationer (partner, familj, vänner, kollegor) Tydliga livsbeslut Att bryta begränsande beteenden Att komma vidare från en fast position Att hantera vardagskonflikter Att hitta tillbaka till motivation och riktning

Coaching med ord – där du får svar i lugn och ro Sätt ord på dina tankar – och få ord tillbaka som hjälper dig vidare. Med skriftlig coaching får du utrymme att reflektera i din egen takt. Du skriver till mig, och jag möter dig med coachande frågor, guidning och verktyg – i ett tryggt, skriftligt samtal. Perfekt för dig som vill ha tid att känna efter, eller föredrar att uttrycka dig i skrift. Vill du förstå dig själv bättre och göra medvetna förändringar i ditt liv? Det här coachingprogrammet är designat för dig som vill få insikt i dina tankar, beteenden och känslomönster, och skapa hållbara förändringar som leder till ett mer balanserat och meningsfullt liv. Under 10 digitala sessioner kommer vi tillsammans att utforska: Självmedvetenhet: Lär dig känna igen dina tankemönster och beteenden och förstå hur de påverkar din vardag. Förändring: Identifikation av vad som behöver förändras för att du ska kunna leva mer i linje med dina värderingar och mål. Verktyg och tekniker: Praktiska övningar och verktyg för att hantera negativa tankar och utveckla nya, mer konstruktiva beteenden. Hållbar utveckling: Bygg en stark grund för långsiktig personlig utveckling och välmående. Vill du förstå varför du reagerar som du gör, och hitta vägar att skapa de förändringar som leder till ett mer harmoniskt och meningsfullt liv?

Går du och bär på ett tungt bagage?Stresshantering och sorgbearbetning hjälper dig att hantera den inre stress och de negativa känslor som uppstår vid förluster. Genom att bearbeta och frigöra smärtan och sorgen får du en känsla av lättnad och frid. Denna process gör det möjligt att försonas med det förflutna, skapa en öppnare relation till både dig själv och andra, samt återfinna energi och livslust. Digitala möten - individuellt program Vi ses på Zoom eller Teams samt hemuppgifter mellan våra möten. Mycket effektivt program som hjälpt många till ett bättre mående. Exempel på förluster som utlöser sorgreaktioner: skilsmässa och separation, sjukdom eller kroppsskada. arbetslöshet eller pensionering, äktenskapliga problem eller familjekonflikter, fysiska och sexuella kränkningar, mobbing, förlust av tillit och trygghet, finansiella och juridiska svårigheter, missbruk, husdjurs död, barnlöshet, missfall och abort, dödsfall. Resultat av sorgbearbetning: Utöver märkbart positiva effekter på de vanliga sorgreaktionerna som ex nedstämdhet, koncentrationssvårigheter, energiförlust leder sorgbearbetningen vanligtvis till ett antal konkreta resultat, accepterande och försoning och känslomässig läkning. Kursledare: Johanna Fessé Dipl Samtalsterapeut och Cert handledare i sorgbearbetni

Djupvågsbehandling och Access Bars i en kraftfull kombination. En behandling för dig som vill ta hand om både kropp och sinne på djupet. Djupvågsbehandling arbetar med kroppens fascia – bindväven som omsluter muskler och organ – för att frigöra stelhet, öka rörlighet och flöde samt förbättra cirkulationen. Under behandlingen bäddas du in i en IR-bastufilt, vars behagliga infraröda värme verkar på djupet, stimulerar blodcirkulationen, stödjer utrensning och hjälper kroppen att slappna av ännu djupare. Avslutningsvis får du uppleva Access Bars, en avslappnande metod där lätta beröringar på olika punkter på huvudet hjälper hjärnan att släppa stress, tankar och begränsningar. Resultatet är en behandling som kombinerar fysisk återhämtning med mental stillhet – en helhetsupplevelse som lämnar dig lättare, friare och mer balanserad.

För dig som vill ha mer rörlighet och mindre smärta. Djupvågsbehandling är en unik metod som fokuserar på kroppens fascia – nätverket av bindväv som omsluter muskler och organ. Genom mjuka, djupgående vibrationer frigörs spänningar och stelhet på ett sätt som vanliga massagegrepp inte kommer åt. Behandlingen ökar rörligheten, förbättrar cirkulationen och ger en skön känsla av lätthet i hela kroppen.