Wellness By Tess

Energiboost i Klimakteriet – 4 veckor online För mer energi, mindre sötsug och en lättare kropp Känner du dig trött, får energidippar eller kämpar med sötsug? Det här får du i kursen: ✔ Mer stabil energi över dagen ✔ Mindre sötsug och krascher ✔ Enkla kost- och livsstilsverktyg ✔ Förståelse för vad som händer i kroppen Så funkar det: • 4 veckors onlinekurs • Starta när du vill • Korta videos + konkreta steg • Gör det i din egen takt För dig som vill: Må bättre, få mer energi och hitta balans – utan att krångla till det. Boka en tid så återkommer jag till dig å att du kan sätta igång direkt. Pris: 1097 kr (friskvård gäller)

Känner du dig trött, har återkommande sötsug eller upplever att energin går upp och ner under dagen? Den här guiden är skapad för dig som vill ta första steget mot en mer stabil kropp, utan dieter eller stress. Du får en enkel och tydlig 7-dagars kickstart som hjälper dig att: • få jämnare energi under dagen • minska sötsug och småätande • känna mer kontroll över maten • skapa en struktur som fungerar i vardagen Det här ingår: ✔️ En konkret 7-dagars plan – steg för steg ✔️ Enkla måltider och exempel ✔️ Inköpslista som gör det lätt att komma igång ✔️ Nödlösningar när livet händer ✔️ Checklista för att hålla dig på rätt spår Perfekt för dig som: – vill komma igång i din egen takt – inte är redo för ett längre program – vill ha enkla verktyg som faktiskt fungerar Du behöver inte göra allt perfekt, du behöver bara börja.