Yogalive Bollebygd

En terapeutisk och holistisk form av träning där vi använder Kundaliniyogans och Qigongens långsamma och mindfulla rörelser och andningsteknik för att reglera vårt nervsystem, muskler, bindväv och energi. Praktiken är tillgänglig för alla då den även kan utföras på stol.

Här jobbar vi, utöver den obligatoriska andningsmeditationen, med ett mer dynamisk flöde, typ hathayoga/vinyasa och inspiration från både Qigong och Yinyoga.

En terapeutisk och holistisk form av träning där vi använder Kundaliniyogans och Qigongens långsamma och mindfulla rörelser och andningsteknik för att reglera vårt nervsystem, muskler, bindväv och energi. Praktiken är tillgänglig för Alla då vi använder en STOL istället sittande o liggande positioner på matta.

En terapeutisk och holistisk form av träning där vi använder Kundaliniyogans och Qigongens långsamma och mindfulla rörelser och andningsteknik för att reglera vårt nervsystem, muskler, bindväv och energi. Praktiken är tillgänglig för Alla då vi använder en STOL istället sittande o liggande positioner på matta.

En terapeutisk och holistisk form av träning där vi använder Kundaliniyogans och Qigongens långsamma och mindfulla rörelser och andningsteknik för att reglera vårt nervsystem, muskler, bindväv och energi. Praktiken är tillgänglig för alla då den även kan utföras på stol.

Här rör vi oss mjukt och försiktigt i takt med andetaget och landar varsamt in i stillhet och meditation...i position.

Här rör vi oss mjukt och försiktigt i takt med andetaget och landar varsamt in i stillhet och meditation...i position.