22 - 28 julVecka 30
Boka Stretching, Ledmobilisering, Longering 30 min. - Peter Klippare, Kävlinge - Bokadirekt
Definition av stretching, en separation av båda ändarna av en muskel- eller mjukvävnadsstruktur från varandra för att förlänga den. Syftet är att förbättra funktionen och rörlighet i dessa strukturer. Artikulära, intraartikulära (specifika) och extraartikulära (över ett större område) strukturer kan begränsas och påverkas med sin överdrivna spänning eller segmentella strukturer. Bra före eller efter hårda träningspass, match eller tävling.
1 vald tjänst
Du har valt:
Stretching, Ledmobilisering, Longering 30 min.
30 min, 590 kr · Mer info
Valfri utförare