Vad vill du boka?

Care of Berg MIND BODY SPIRIT
"Din plats för kraft och välbefinnande!
"

Öppet enligt tidsbokning!  (JULI - semester - mkt 
begränsat antal bokningstider)

HÖGSTA BETYG! Se recensioner på Facebook.

MASSAGE 
HEALING
HYPNOS & HYPNOTERAPI
COACHING 
KURSER
FÖREDRAG

Frågor & info: ring eller mejla oss!

Anslutna till Wellnet, Min friskvård, Actiway. 
(Du som använder Benify kan välja oss men behöver sända in ditt kvitto)

Vid första besöket ifylls en hälsodeklaration samt samtycke för lagring/hantering (GDPR) för din trygghet/säkerhet.
Läs mer om vår personuppgiftspolicy på vår hemsida.

Varmt välkommen! 


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Klippkort & Presentkort

Boka en tid här om du endast vill komma förbi för att köpa presentkort eller klippkort hos oss!
Du kan såklart alltid köpa detta annars när du kommer på din behandlingstid.
Du kan också få presentkort/klippkort hemsänt på faktura.

Klippkort KLASSISK MASSAGE - gäller 1 år.
10 x 30 min 3.300:- (ord 3.700)
5 x 30 min 1.700:- (ord 1.850)
5 x 45 min 2.150:- (ord 2.350)
5 x 60 min 2.650:- (ord 2.850)
5 x 90 min 3.800:- (ord 4.000)

Massage

Att vara gravid är fantastiskt omvälvande och kan tidvis besvärligt - varje graviditet är unik!
Att vara gravid är inget hinder för massage snarare kan man behöva det mer än någonsin.
Gravidmassage är härligt och avslappnande.
Massagen anpassas individuellt efter dagsform och behov. Du kan sitta, ligga på sidan etc allt utefter vad som känns bäst för dig.
I massagen kan vi ex lösa upp spänningar i axlar, armar, rygg, ben och mage - just utefter dina önskemål.
Till oss kommer Du från och med gravidvecka 12 (enl branschens regler).
Du betalar samma pris som vanlig klassisk massage så önskar Du kortare eller längre tid (30/45/90) boka vanlig Klassisk massage och uppge "gravid" under noteringar.
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

Klippkort KLASSISK MASSAGE - gäller 1 år.
10 x 30 min 3.300:- (ord 3.700)
5 x 30 min 1.700:- (ord 1.850)
5 x 45 min 2.150:- (ord 2.350)
5 x 60 min 2.650:- (ord 2.850)
5 x 90 min 3.800:- (ord 4.000)


av- och påklädning ingår i din bokade tid
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

Klippkort KLASSISK MASSAGE - gäller 1 år.
10 x 30 min 3.300:- (ord 3.700)
5 x 30 min 1.700:- (ord 1.850)
5 x 45 min 2.150:- (ord 2.350)
5 x 60 min 2.650:- (ord 2.850)
5 x 90 min 3.800:- (ord 4.000)

av- och påklädning ingår i din bokade tid
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

Klippkort KLASSISK MASSAGE - gäller 1 år.
10 x 30 min 3.300:- (ord 3.700)
5 x 30 min 1.700:- (ord 1.850)
5 x 45 min 2.150:- (ord 2.350)
5 x 60 min 2.650:- (ord 2.850)
5 x 90 min 3.800:- (ord 4.000)

av- och påklädning ingår i din bokade tid
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

Klippkort KLASSISK MASSAGE - gäller 1 år.
10 x 30 min 3.300:- (ord 3.700)
5 x 30 min 1.700:- (ord 1.850)
5 x 45 min 2.150:- (ord 2.350)
5 x 60 min 2.650:- (ord 2.850)
5 x 90 min 3.800:- (ord 4.000)

av- och påklädning ingår i din bokade tid
En behandling hela två timmar!

Ett riktigt lyxpaket bestående av en mjuk och behagligt avslappnande massage för hela kroppen inklusive fötter, händer och hela ansiktet. Du får välja din egen favorit bland några speciella dofter på din massagekräm. En doftlampa sprider också sin väldoft i rummet och som pricken över i läggs även varma stenar succesivt ut på kroppen för maximal värme och avslappning. Du blir verkligen ompysslad från topp till tå!

Ypperlig present till dig själv eller att ge bort!
En njutning för sinne, kropp och själ!
Avslappnande och mjuk massage med varm doftsatt olja. Även ångkrus som sprider väldoft i rummet. Doft från eteriska oljor som har läkande egenskaper. Berör och stärker dina sinnen. Välj själv eller låt oss välja efter din dagsform. Oljor från kärnor, frö, bark, blomma, träd, rötter och kåda.

av- och påklädning ingår i din bokade tid
Avslappnande och mjuk massage med varm doftsatt olja. Även ångkrus som sprider väldoft i rummet. Doft från eteriska oljor som har läkande egenskaper. Berör och stärker dina sinnen. Välj själv eller låt oss välja efter din dagsform. Oljor från kärnor, frö, bark, blomma, träd, rötter och kåda.

av- och påklädning ingår i din bokade tid
Dröm Dig bort i en ljuv mjuk massage med varma stenar. Helt underbar och avkopplande massage för kropp och själ. Stenarnas värmande effekt förstärker massagens förmåga till djup avslappning. Denna version inkluderar cold stone ansiktsmassage
Du tillfrågas om Du vill ha - chakarstenar med guidad balansering (detta moment kan uteslutas).

av- och påklädning ingår i din bokade tid
Duo-massage för två i samma rum.
OBS- tider bokas via telefon!
De flesta massage går att få som Duo.
Mjuk och mycket avslappnande beröringsmassage. Den ultimata stressreduceraren. Minskar oro, stress och smärta.
Passar bra för alla men också för dig med ex fibromyalgi, cancer, demens, stroke, diabetes, ALS, MS etc.
Studier har gjorts på medicinska diagnoser som visat på förbättringar som minskad oro, bättre sömn, lägre blodsocker, bättre livskvalité etc.

av- och påklädning ingår i din bokade tid
Taktil massage för boendeenheter. Kontakta oss vid önskemål om massage på gruppboende eller vårdhem.
Behandling av Skador och smärtor =
Medicinsk massageterapi

Vi hjälper dig på bästa sätt med besvär, skador och symtom som ex ryggskott, ischiias (strålningssmärtor) och
andra skador i rörelseapparaten.

Vi är utbildade i manuell terapi, medicin, fysiologi, anatomi, humanbiologi
Du kan få råd om ergonomi, träning och stretch.

Ex på behandling:
Massage, triggerpunktsbehandling, töjning, elektromedicin (ex TNS) och råd vid besvär, smärta, nedsatt rörlighet och skador i rörelseapparaten.

Tester av muskler/nerver kopplade till Din problematik.

Vi samarbetar vid behov med ex kiropraktor, naprapat, sjukgymnast.

Healing

Individuellt anpassad healing.
(COB:s egna healing med inblandning av andra healingformer).
I healing bearbetas energifältet för att fylla på och balansera energier i och runt din fysiska kropp för att boosta självläkande funktioner.
Energifältet är samma typ av energi som man arbetar med vid ex akupunktur, yoga, meditation etc.

Healingen inleds med ett samtal. När Du känner Dig trygg påbörjar vi din individuella healing.
Fullt påklädd utförs healing med ex lätt beröring och tryck.

Individuell COB-Healing by Dolores kan ex innehålla:
* Andning
* Rörelser
* Magnetism
* Avslappningsfördjupning
* Access bars
* Reiki
* Chakrabalansering
* Pendel
* Suggestioner (en slags positiva affirmationer)

Shaman Healing

En helande inre resa, 60-75 min.

Du kan välja Shaman trumresa eller Magnetic-Healing-Hands eller en kombination!

Sessionen inleds med samtal, och utifrån det formas din individuella process med trumma, sång och/eller talröst och Magnetic-Healing-Hands (healing utan beröring), och som avslutning ett uppföljande samtal.

Kraftfull healingprocess för att upptäcka din unika energi som genomströmmar dig, för att på så sätt minnas din egen fulla potential och helas på djupet, rensa och släppa taget. Känslorna, vägledningen, kraften, tryggheten, allt är ditt att tillgå och väcka upp!

Hypnos & hypnoterapi (suggestions- & regressionsterapi)

Nyfiken på vad hypnos kan göra för dig?
Vill du känna och uppleva några hypnotiska fenomen?

Boka då denna info/konsultation!

Vi svarar på dina frågor och berättar mer!
Du får konsultation inför just din process.
Du får känna på och uppleva hypnotiska fenomen och vi går igenom ett enklare sessionsförlopp.

Välkommen till ett nytt steg i livet!


**Hypnos är ex på friskvård i syfte att nå avslappning och minska stress, eller vid rökavvänjning.**
Två sessioner om 45-60 min vardera.
Du bokar här din tid för session 1.

Personlig utformning.

Inriktning ex vis för:
* minskat stresspåslag
* ökad lugn och ro-känsla
* ökad avslappning
* egenboost
* självförtroende
* självkänsla
* motivation
* målmedvetenhet


I hypnos är vi extra mottagliga för positiva förändringsförslag. Förändringarna sparas i vårt undermedvetna och ger en kraftfull effekt.

Hypnos för stressreducering är enl. skatteverket avdragsgillt för arbetsgivaren.

Har Du en rädsla/fobi av något slag?
Exvis råttor, grodor, spindlar, fåglar, kräkfobi, fobi för höga höjder, torgskräck, hissfobi, eller något annat?

Hypnos är en kraftfull metod när du vill bli av med din rädsla/fobi.

Sessionerna är ca 60-90 min vardera.

Vi är alla individuella, och beroende på mottaglighet och din förmåga att öppna upp för processen så kan det ibland behövas fler sessioner, genomsnittet är tre sessioner.

Att bli av med sin rädsla/fobi med hjälp av hypnos är en starkt befriande upplevelse!

Välkommen till oss!

Känner du dig stressad, orolig, deprimerad, har ångest, sorg, eller andra känslomässiga symtom?

Hypnos är ett kraftfullt verktyg för att komma tillrätta med ditt symtom!

Hypnoterapins filosofi är att det alltid finns en orsak till ett symtom. Genom att hitta orsaken och göra kraftfulla förändringar i hypnos så vill symtom som är kopplad till händelsen försvinna. Du känner, reagerar och agerar därefter på ett helt nytt sätt!

Starta processen med dessa två sessioner om ca 60-90 min vardera.

Hur många sessioner som behövs är högst individuellt, men genomsnitt är 3-6 sessioner. En del behöver fler, en del färre.
Vi vill påminna om att vi arbetar under sekretess och tystnadsplikt.

Välkommen till oss!


**Hypnos är exempel på friskvård i syfte att nå avslappning och minska stress.**

Vill Du sluta röka?

Att bli fri från rökning med hjälp av hypnos är en mycket kraftfull process!

Två startsessioner om ca 60-90 min vardera.
Du bokar här tid för session 1.

Hur många sessioner just du behöver beror på din mottaglighet och vilja att öppna upp för processen, men genomsnittet är ca 2-4 sessioner.

När du bestämt dig, händer det!

Välkommen till oss!


**Hypnos för rökavvänjning är en friskvårdsförmån som arbetsgivare kan erbjuda enligt skatteverket.**

Kan endast bokas av dig som ska gå Session 2 i pågående terapiförlopp.


*** Denna tjänst kan endast bokas av dig som ska gå fortsättningssession enligt överenskommelse -
eller av dig som varit på dynamisk hypnoterapi tidigare ***

Coaching

Känner du att du fastnat i livet?
Har du drömmar och förhoppningar men inte vet hur du kommer vidare?

I coachande samtal får du hjälp med frågor och stöd med att komma vidare. Det kan vara allt ifrån att lära sig ett nytt sätt att se på och hantera ett problem, hitta positiv kraft och ny självbild, till att lägga upp en plan med uppföljning.
All coaching är individuell.

Principen är enkel - Du vill förändras och gör förändringsarbetet, jag hjälper dig genom samtal, övningar, utmaningar och stöd!

Sorgbearbetning (känslobearbetning)

Kurs - Start hör med oss för nästa kursstart.
Minst 2 och max 6 på varje kurs.

Ledsna känslor, symtom som ångest, depression, smärtor och känslor som svämmar över kan vara ett tecken på sorg.

"Inte visste jag att alla de känslor jag bar på var sorg."

Gruppkurs - ett kraftfullt sätt att förändra dina känslor.
"Jag var tveksam till att gå en kurs med andra i det här ämnet. När jag nu är klar så skulle jag inte vilja göra det ensam. Jag är så tacksam." (kursdeltagare våren 2017)

Vi ger dig verktyg och metoder att hantera och förändra dessa känslor.
Vi använder ett väl beprövat handlingsprogram, som baseras på över 35 års studier på vad som verkligen hjälper människor i sorg.

Sorg- är alla de ofta motstridiga känslor som väcks vid ett förändrat livsmönster ex:
• Dödsfall (även husdjur)
• Separationer (även andras)
• Livsstilsförändringar (flytt, bli nykter etc)
• Omorganisationer, arbetsförändringar
• Sjukdom, kroppsskada, trauman (även andras)
• Förlust av tillit och trygghet
Vi ger dig verktygen vid sorg, förlust och förändringsprocesser.

Programmet för sorgbearbetning TM är ett väl beprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat.

Under 8 veckor tittar vi, i en trygg miljö, på våra gamla föreställningar om sorg. Därefter tar vi reda på vilka förluster som har påverkat våra liv. Sedan genomför vi de handlingar som behövs för att bearbeta och fullborda det som är ofullständigt.

Läs om "sorgbearbetning" på: www.careofberg.se
eller kontakta oss.
Efter anmälan skickas kallelse, faktura och villkor.
Avbetalning är möjlig - hör med oss.
© Svenska Institutet för Sorgbearbetning 2003
- Du kan själv boka kursstart om Du vill
eller så hör av dig till oss så bokar vi tillsammans in ditt första tillfälle.
"Inte visste jag att alla de känslor jag bar på var sorg."

Individuell kurs - ett kraftfullt sätt att förändra dina känslor.
Ledsna känslor, symtom som ångest, depression, smärtor och känslor som svämmar över kan vara ett tecken på sorg.

Vi ger dig verktyg och metoder att hantera och förändra dessa känslor.
Vi använder ett väl beprövat handlingsprogram, som baseras på över 35 års studier på vad som verkligen hjälper människor i sorg.

Kursstart sker löpande! Du kan boka in första ggn själv 60 min och när du kommer så lägger vi upp resterande 7 ggr när du är här.

Sorg- är alla de ofta motstridiga känslor som väcks vid ett förändrat livsmönster ex:
• Dödsfall (även husdjur)
• Separationer (även andras)
• Livsstilsförändringar (flytt, bli nykter etc)
• Omorganisationer, arbetsförändringar
• Sjukdom, kroppsskada, trauman (även andras)
• Förlust av tillit och trygghet
Vi ger dig verktygen vid sorg, förlust och förändringsprocesser.

Programmet för sorgbearbetning TM är ett väl beprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat.

Under 8 veckor tittar vi, i en trygg miljö, på våra gamla föreställningar om sorg. Därefter tar vi reda på vilka förluster som har påverkat våra liv. Sedan genomför vi de handlingar som behövs för att bearbeta och fullborda det som är ofullständigt.

Läs om "sorgbearbetning" på: www.careofberg.se
eller kontakta oss.
Efter anmälan skickas kallelse, faktura och villkor.
Avbetalning är möjlig - hör med oss.
© Svenska Institutet för Sorgbearbetning 2003

Kurser

Helgkurs - 29/9-30/9 2018
Vad är dina drömmar vävda av?
Är Du nyfikna på drömmar?

Förkunskaper: inga
Datum: lördag 29/9 - söndag 30/9
Tid: 10.00-15.00
Minst 2 och max 6 st deltagare

Dina drömmar vill säga dig något!
Vad betyder Dina drömmar?

En drömbok är av allmän betydelse ex häst betyder inte samma för alla.
Vi är individer och unika - Vad är bättre än att förstå vad Dina drömmar betyder för just Dig?

Det är kraftfullt att arbeta med drömmar i en liten grupp.
"Fick ut så mycket mer i en grupp än om jag skulle gjort det själv."
"Nu har jag en metod för att arbeta vidare med mina drömmar."

Intresseanmälan
Du som ännu ej bestämt dig - mejla din intresseanmälan info@careofberg.se

SÄRSKILDA VILLKOR FÖR KURSER!
Anmälningsvillkor
Vid anmälan sänds faktura och kallelse = bekräftelse.
Anmälan bindande men plats kan överlåtas till annan efter ök.

Avbokning - ska ske skriftligt.
• 30–10 dagar före kursstart deb halva kursavgiften.
• 10–0 dagar före kursstart deb hela kursavgiften.
Om deltagare ej infinner sig till kursstart, alt avbryter pågående kurs, debiteras hela kursavgiften.

Sjukdom
Vid sjukdom (ej möjlighet att påbörja/fullfölja kurs)
* Meddelas snarast och ska styrkas med läkarintyg för återbetalning.

Vi förbehåller oss rätten att:
* Ställa in en kurs (avgifter återbetalas).
* Vid sjukdom/förhinder byta ut kursledare.
© COB - Fånga & tyd dina drömmar
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbundsfkm32.jpg

Care of Berg

Din plats för kraft och välbefinnande!

HYPNOS/HYPNOTERAPI
För kraftfulla förändringar

COACHING
* COB - Livscoaching

KURSER
* COB - Livsförändring
* Sorgbearbetning
* Drömmar

MASSAGE

HEALING

FÖREDRAG

Vi har även erfarenhet av: funktionshinder, sjukdomar och behandlingar i livets slutskede.

Varmt välkommen!

Telefon 08-711 85 55
Webbsida
E-post
Öppettider Enligt tidsbokning
Adress
Kommunalvägen 30
141 62 Huddinge
Tomtberga
Öppna i Google Maps 🗗