Vad vill du boka?

Care of Berg MIND BODY SPIRIT
"Din plats för kraft och välbefinnande!
"

 Kundrecensioner:
”Förstklassig massage med omsorg, inlevelse och känsla jag aldrig mött någon annanstans.”
”Mjuk, varm, inbjudande miljö och stämning”
”Bästa massörerna, har provat flertalet.”
”Viktig och givande hypnoterapi - nu förstår jag hur allt hänger ihop.”
”Jag har lärt mig se saker på ett helt annat sätt.” (Coaching)
”Ni är experter. Känner mig sedd och hörd. Ser saker på ett nytt sätt. Hittar nya möjligheter och vägar.” (Kurs)

MASSAGE 
HEALING
HYPNOS & HYPNOTERAPI
COACHING 
KURSER
FÖREDRAG

Frågor & info: ring eller mejla oss!

Anslutna till Wellnet, Min friskvård, Actiway. 
(Benify - betala och sänd in kvittot)

Varmt välkommen! 


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Klippkort Klassisk massage

Här köper och bokar du ditt första besök!
När du kommer till oss får du ditt klippkort.

== Vid köp via Klarna ==
Ta med din värdekod till oss så gör vi registreringen!

Gäller endast för Klassisk massage.
Kortet gäller hos både Dolores o Penelope.

Giltigt 1 år från inköpsdatum.
Här köper och bokar du ditt första besök!
När du kommer till oss får du ditt klippkort.

== Vid köp via Klarna ==
Ta med din värdekod till oss så gör vi registreringen!

Gäller endast för Klassisk massage.
Kortet gäller hos både Dolores o Penelope.

Giltigt 1 år från inköpsdatum.
Här köper och bokar du ditt första besök!
När du kommer till oss får du ditt klippkort.

== Vid köp via Klarna ==
Ta med din värdekod till oss så gör vi registreringen!

Gäller endast för Klassisk massage.
Kortet gäller hos både Dolores o Penelope.

Giltigt 1 år från inköpsdatum.

Massage

Att vara gravid är fantastiskt omvälvande och kan tidvis besvärligt - varje graviditet är unik!
Att vara gravid är inget hinder för massage snarare kan man behöva det mer än någonsin.
Gravidmassage är härligt och avslappnande.
Massagen anpassas individuellt efter dagsform och behov. Du kan sitta, ligga på sidan etc allt utefter vad som känns bäst för dig.
I massagen kan vi ex lösa upp spänningar i axlar, armar, rygg, ben och mage - just utefter dina önskemål.
Till oss kommer Du från och med gravidvecka 12 (enl branschens regler).
Du betalar samma pris som vanlig klassisk massage så önskar Du kortare eller längre tid (30/45/90) boka vanlig Klassisk massage och uppge "gravid" under noteringar.
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

av-/påklädning ingår i din bokade tid ca 25 min effektiv massage
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 40 min effektiv massage
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 55 min effektiv massage
Svensk klassisk massage - världskänd!
Djupgående massage som löser upp spänningar.
Musklerna bearbetas med olika tekniker för avslappning, cirkulation, spänningar och för att förebygga och behandla belastningskador.

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 85 min effektiv massage
En behandling hela två timmar!

Ett riktigt lyxpaket bestående av en mjuk och behagligt avslappnande massage för hela kroppen inklusive fötter, händer och hela ansiktet. Du får välja din egen favorit bland några speciella dofter på din massagekräm. En doftlampa sprider också sin väldoft i rummet och som pricken över i läggs även varma stenar succesivt ut på kroppen för maximal värme och avslappning. Du blir verkligen ompysslad från topp till tå!

Ypperlig present till dig själv eller att ge bort!
En njutning för sinne, kropp och själ!

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 115 min behandling
Avslappnande och mjuk massage med varm olja, med eller utan doft Även ångkrus som sprider väldoft i rummet. Doft från eteriska oljor som har läkande egenskaper. Berör och stärker dina sinnen. Välj själv eller låt oss välja efter din dagsform. Oljor från kärnor, frö, bark, blomma, träd, rötter och kåda.

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 55 min behandling
Avslappnande och mjuk massage med varm olja, med eller utan doft. Även ångkrus som sprider väldoft i rummet. Doft från eteriska oljor som har läkande egenskaper. Berör och stärker dina sinnen. Välj själv eller låt oss välja efter din dagsform. Oljor från kärnor, frö, bark, blomma, träd, rötter och kåda.

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 85 min effektiv massage
Dröm Dig bort i en ljuv mjuk massage med varma stenar. Helt underbar och avkopplande massage för kropp och själ. Stenarnas värmande effekt förstärker massagens förmåga till djup avslappning. Denna version inkluderar cold stone ansiktsmassage
Du tillfrågas om Du vill ha - chakarstenar med guidad balansering (detta moment kan uteslutas).

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 85 min behandling
Duo-massage för två i samma rum.
OBS- tider bokas via telefon!
De flesta massage går att få som Duo.
Mjuk och mycket avslappnande beröringsmassage. Den ultimata stressreduceraren. Minskar oro, stress och smärta.
Passar bra för alla men också för dig med ex fibromyalgi, cancer, demens, stroke, diabetes, ALS, MS etc.
Studier har gjorts på medicinska diagnoser som visat på förbättringar som minskad oro, bättre sömn, lägre blodsocker, bättre livskvalité etc.

av-/påklädning ingår i bokad tid ca 85 min behandling
Behandling av Skador och smärtor =
Medicinsk massageterapi

Vi hjälper dig på bästa sätt med besvär, skador och symtom som ex ryggskott, ischiias (strålningssmärtor) och
andra skador i rörelseapparaten.

Vi är utbildade i manuell terapi, medicin, fysiologi, anatomi, humanbiologi
Du kan få råd om ergonomi, träning och stretch.

Ex på behandling:
Massage, triggerpunktsbehandling, töjning, elektromedicin (ex TNS) och råd vid besvär, smärta, nedsatt rörlighet och skador i rörelseapparaten.

Tester av muskler/nerver kopplade till Din problematik.

Vi samarbetar vid behov med ex kiropraktor, naprapat, sjukgymnast.

Healing

Reiki Holy Fire- dvs den traditionella Usui Reiki + Holy Fire.

Reiki är en japansk behandlingsmetod och betyder ungefär "universell andlig livsenergi". Reiki är en enkel men mycket kraftfull teknik för stressreduktion och avslappning och som aktiverar och stimulerar din egna förmåga att läka. Behandlingen hjälper också att stärka välbefinnandet och höja energinivån för både kropp, sinne och själ.

Passar utmärkt för dig som vill komma ner i varv, släppa på spänningar i kroppen, nå djupare avslappning, finna inre ro, minska och lindra smärta och öppna upp för självläkning. En behandling kan upplevas som en mjuk varm våg som fyller dig med frihet, lugn, trygghet och kan ge mirakulösa effekter.

Du har kläderna på dig och behandlingen utförs med lätt beröring och tryck. Reiki inleds alltid med ett kort samtal.

**Reiki är godkänt som friskvård.**

Hypnos & hypnoterapi (suggestions- & regressionsterapi)

Nyfiken på vad hypnos kan göra för dig?
Prova på hypnotisk avslappning!

Hypnos är ett kraftfullt sätt att slappna av och minska stress.
Hypnoterapi är ett kraftfullt sätt för att lösa upp känslomässiga blockeringar.

Vi rätar ut frågetecken om hypnos och dess myter och berättar om vad hypnoterapi kan göra för dig. Du får uppleva hypnotiska fenomen och även pröva på hypnotisk avslappning med ett enklare sessionsförlopp.

Välkommen till ett nytt steg i livet!

**Hypnos är ex på friskvård i syfte att nå avslappning och minska stress, eller vid rökavvänjning.**
**OBS krävs att du varit på prova på/info/konsultation innan!!**
Session 45-60 min. Suggestionsterapi.

Den här sessionen är utformad med suggestioner enl ditt specifika önskemål.

**OBS krävs att du varit på prova på/info/konsultation!**


Inriktningar ex vis för:
* ökat lugn och avslappning
* glädjeboost
* självförtroende
* självkänsla
* motivation
* målmedvetenhet
* koncentration
* minnesträning

**Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress är giltigt som friskvård**

Har Du en rädsla/fobi av något slag?
Exvis råttor, grodor, spindlar, fåglar, kräkfobi, fobi för höga höjder, torgskräck, hissfobi, eller något annat?
Hypnos är en kraftfull metod när du vill bli av med din rädsla/fobi.

Vi är alla individuella, och beroende på mottaglighet och din förmåga att öppna upp för processen så kan det ibland behövas fler sessioner, genomsnittet är två till tre sessioner.

Att bli av med sin rädsla/fobi med hjälp av hypnos är en starkt befriande upplevelse!

Paketet inkluderar två sessioner. Du bokar här session 1.
Sessionerna är ca 60-90 min vardera.
(Giltighetstid för att boka session 2 är inom ett år från första session.)

Välkommen till oss!

**Hypnos i syfte att nå avslappning och reducera stress är giltigt som friskvård.**
Känner du dig stressad, orolig, deprimerad, har ångest, sorg, eller andra känslomässiga symtom?
(Obs -Fobi ska bokas under egen separat tjänsterubrik!!)

Hypnos är ett kraftfullt verktyg för att komma tillrätta med ditt symtom!

Hypnoterapins filosofi är att det alltid finns en orsak till ett symtom. Genom att hitta orsaken och göra kraftfulla förändringar i hypnos så vill symtom som är kopplad till händelsen försvinna. Du känner, reagerar och agerar därefter på ett helt nytt sätt!

Starta processen med detta paket om två sessioner på ca 60-90 min vardera.
Du bokar här session 1.
(Giltighetstiden för inbokning av session nr 2 är inom ett år från första session.)

Hur många sessioner som behövs är högst individuellt, men genomsnitt är 3-5 sessioner. En del kan behöva fler, en del färre.
Vi vill påminna om att vi arbetar under sekretess och tystnadsplikt.

Välkommen till oss!


**Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress är giltigt som friskvård.**

Vill Du sluta röka?

Att bli fri från rökning med hjälp av hypnos är en mycket kraftfull process!

Två startsessioner om ca 60-90 min vardera.
Du startar här med att boka din tid för session 1.
(Giltighetstid för att boka in session 2 är inom ett år.)

Hur många sessioner just du behöver beror på din mottaglighet och vilja att öppna upp för processen, men genomsnittet är ca 2-4 sessioner.

När du bestämt dig, händer det!

Välkommen till oss!


**Hypnos för rökavvänjning är en friskvårdsförmån som arbetsgivare kan erbjuda enligt skatteverket.**

Kan endast bokas av dig som ska gå Session 2 i pågående terapiförlopp.


*** Denna tjänst kan endast bokas av dig som ska gå fortsättningssession enligt överenskommelse -
eller av dig som varit på dynamisk hypnoterapi tidigare ***

Sorgbearbetning (känslobearbetning)

Info och konsultation om våra kurser i sorgbearbetning.

Ger Dig klarhet om känslo-bearbetning - sorgbearbetning är något för Dig.
Hur kan Du göra något åt det som känns jobbigt?

Sorgbearbetning förändrar Ditt liv.
När du väl har metoder och verktyg kan Du använda det på det på de känslor, förändringar och förluster som kommer framledes i Ditt liv och hantera dessa.
Du kan leva Ditt liv fullt ut och inte vara rädd för kommande förändringar.
Kurs - Start hör med oss för nästa kursstart.
Minst 2 och max 6 på varje kurs.

Ledsna känslor, symtom som ångest, depression, smärtor och känslor som svämmar över kan vara ett tecken på sorg.

"Inte visste jag att alla de känslor jag bar på var sorg."

Gruppkurs - ett kraftfullt sätt att förändra dina känslor.
"Jag var tveksam till att gå en kurs med andra i det här ämnet. När jag nu är klar så skulle jag inte vilja göra det ensam. Jag är så tacksam." (kursdeltagare våren 2017)

Vi ger dig verktyg och metoder att hantera och förändra dessa känslor.
Vi använder ett väl beprövat handlingsprogram, som baseras på över 35 års studier på vad som verkligen hjälper människor i sorg.

Sorg- är alla de ofta motstridiga känslor som väcks vid ett förändrat livsmönster ex:
• Dödsfall (även husdjur)
• Separationer (även andras)
• Livsstilsförändringar (flytt, bli nykter etc)
• Omorganisationer, arbetsförändringar
• Sjukdom, kroppsskada, trauman (även andras)
• Förlust av tillit och trygghet
Vi ger dig verktygen vid sorg, förlust och förändringsprocesser.

Programmet för sorgbearbetning TM är ett väl beprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat.

Under 8 veckor tittar vi, i en trygg miljö, på våra gamla föreställningar om sorg. Därefter tar vi reda på vilka förluster som har påverkat våra liv. Sedan genomför vi de handlingar som behövs för att bearbeta och fullborda det som är ofullständigt.

Läs om "sorgbearbetning" på: www.careofberg.se
eller kontakta oss.
Efter anmälan skickas kallelse, faktura och villkor.
Avbetalning är möjlig - hör med oss.
© Svenska Institutet för Sorgbearbetning 2003
- Du kan själv boka kursstart om Du vill
eller så hör av dig till oss så bokar vi tillsammans in ditt första tillfälle.
"Inte visste jag att alla de känslor jag bar på var sorg."

Individuell kurs - ett kraftfullt sätt att förändra dina känslor.
Ledsna känslor, symtom som ångest, depression, smärtor och känslor som svämmar över kan vara ett tecken på sorg.

Vi ger dig verktyg och metoder att hantera och förändra dessa känslor.
Vi använder ett väl beprövat handlingsprogram, som baseras på över 35 års studier på vad som verkligen hjälper människor i sorg.

Kursstart sker löpande! Du kan boka in första ggn själv 60 min och när du kommer så lägger vi upp resterande 7 ggr när du är här.

Sorg- är alla de ofta motstridiga känslor som väcks vid ett förändrat livsmönster ex:
• Dödsfall (även husdjur)
• Separationer (även andras)
• Livsstilsförändringar (flytt, bli nykter etc)
• Omorganisationer, arbetsförändringar
• Sjukdom, kroppsskada, trauman (även andras)
• Förlust av tillit och trygghet
Vi ger dig verktygen vid sorg, förlust och förändringsprocesser.

Programmet för sorgbearbetning TM är ett väl beprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat.

Under 8 veckor tittar vi, i en trygg miljö, på våra gamla föreställningar om sorg. Därefter tar vi reda på vilka förluster som har påverkat våra liv. Sedan genomför vi de handlingar som behövs för att bearbeta och fullborda det som är ofullständigt.

Läs om "sorgbearbetning" på: www.careofberg.se
eller kontakta oss.
Efter anmälan skickas kallelse, faktura och villkor.
Avbetalning är möjlig - hör med oss.
© Svenska Institutet för Sorgbearbetning 2003
Medlem i Kroppsterapeuternas YrkesförbundMedlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Care of Berg

Din plats för kraft och välbefinnande!

HYPNOS/HYPNOTERAPI
För kraftfulla förändringar

COACHING
* COB - Livscoaching

KURSER
* COB - Livsförändring
* Sorgbearbetning
* Drömmar

MASSAGE

HEALING

FÖREDRAG

Erfarenhet av:
funktionshinder, sjukdomar och livets slutskede.

Varmt välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt tidsbokning
Adress
Kommunalvägen 30
141 62 Huddinge
Tomtberga
Öppna i Google Maps 🗗