1. Hem
  2. Sök

You; Awareness AB

Södra Kedum Snäppetorp 3, 534 94 Vara
Inga omdömen

Alla tjänster

Mental fitnessträning och livscoachning - Online

1

Coachning, mental träning - gratis discovery call, Online

45 min
Känner du dig splittrad? Vill du må bättre? Upptäck hur din hjärna fungerar, ta kontroll och tysta dina saboterande tankar. Väck ditt självförtroende och din kreativitet. Uppnå inre balans och få yttre styrka, utveckla ditt självledarskap, genom mental träning, mindfulness stresshantering och coachning. Få reda på vilka saboterande tankar som styr dig genom ett samtal online. Innan samtalet kommer du få ett test som tar ca 5-7 minuter och som kommer att visa dig dina top sabotörer. Testet kommer från Positive intelligence och är på engelska.
PrisGratis

Hypnoterapi - Online

1

Hypnoterapi - gratis discovery call, Online

30 min
Prata med ditt undermedvetna och bli fri från rädslor och hinder. Gamla blockeringar i det undermedvetna kan fungera som en bromskloss för din utveckling. Hypnoterapi hjälper dig att rensa bort de mentala knutar som gör att du inte når/gör det du vill.
PrisGratis

Hälsa - Onlinesamtal

1

Hälsa - kostnadsfritt informationssamtal, Online

30 min
Ta reda på hur testbaserad hälsa kan hjälpa dig. Kom i balans och hjälp kroppen, få resultat svart på vitt.
PrisGratis

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Känner du dig splittrad? Vill du må bättre? You; Awareness AB ger dig verktygen att byta vardagsbruset mot mental klarhet, genom mental träning och coachning. Jag kan även hjälpa dig att bli av med dina rädslor och mentala hinder genom hypnoterapi. Med den mentala träningen lär du dig vilka saboterande tankar du har som hindrar dig i din vardag. Upptäck kraften i din egen medvetenhet. Jag hjälper dig att låsa upp din fulla potential, hitta ditt lugn och prestera på topp, genom ökad självinsikt, starkare fokus och ett liv i bättre balans. Bygg ditt självledarskap och må bättre, få bättre relationer och prestera bättre. Samtalen sker online, så du kan bo vart som helst i landet.

instagramInstagram@youawareness

Juli är här med sitt öppna fönster mot nya möjligheter. Kanske känner du värmen av sommarsolen och ett inre sug efter förändring och förnyelse? En ny månad bjuder in till att sätta en intention som får dig att landa, växa och ta kommandot över din egen utveckling. Hos YouAwareness guidar vi dig med mental fitness och livscoaching för att skapa hållbar självledarskap och balans som faktiskt håller – oavsett vad som händer utanför fönstret. Nu är ett perfekt tillfälle att reflektera: Vad vill du bjuda in i ditt liv denna juli? Kanske är det mer mod? Eller dags att prioritera vila och återhämtning? Kanske längtar du efter att stärka din inre röst och bryta gamla mönster? Skriv gärna din intention för månaden i kommentarerna eller skicka ett DM om du vill bolla tankar eller höra mer om hur vi kan stötta dig. #mentalträning #självledarskap #youawareness
Just nu sitter jag och planerar nästa steg: ett holistiskt hälsoprogram med företagets tre pelare Mind, Soul och Body sammanflätade till en helhet. Min vision är att ge dig verktyg som stärker självledarskap, inre balans och hållbara vanor för både mentalt och fysiskt välmående. Vad tycker du är viktigt i ett sådant program för att verkligen stärka självledarskap och långsiktig balans? Är det konkreta övningar, daglig reflektion, enkla rörelser eller något helt annat du saknar idag? Skriv gärna eller tipsa någon du tror skulle vilja vara med och påverka innehållet. På You; Awareness jobbar vi med science-based mental fitness, coaching och PQ för att bryta gamla mönster, bygga motståndskraft och frigöra din inre potential. Vad skulle du önska dig för att utveckla både ditt inre och yttre jag? #mentalträning #självledarskap #personligutveckling #mindset
Myt; Mental träning är enbart för elitidrottare eller personer i kris. Verklighet: Mental kondition är en färskvara för precis alla. Den är kanske allra viktigast för helt vanliga människor, särskilt mitt i livet, när vardagskrav, stress och känslan av att ha fastnat i ekorrhjulet ofta smyger sig på. Att träna hjärnan proaktivt bygger motståndskraft för vardagens utmaningar, inte bara för OS-finaler eller trauman. #mentalträning #självledarskap #personligutveckling
Jag trodde länge att det var något fel på mig, jag gick runt med tankar som "varför gjorde jag så?" "varför blev det såhär igen?" Men så upptäckte jag PQ och förstod att det är jag som styr hur jag tänker och att alla går runt med negativa tankar, men att det går att göra något åt det. Jag blev fri! Självtvivel och negativa tankar är inget tecken på svaghet – det är faktiskt en del av hur hjärnan fungerar. Våra tankar kan lätt fastna i loopar av oro, men det betyder inte att något är fel med dig som person. Genom medvetenhet kan du börja förstå varför tankarna känns så intensiva ibland. När du ser mönstren blir det också tydligt att allt går att påverka. PQ-verktyg och mental träning hjälper dig att bryta gamla banor och ge hjärnan nya val: möjligheten att styra tankar och känslor mot mer klarhet och balans. På YouAwareness guidar vi dig med online coaching, mental fitness och hållbara metoder för att skapa inre styrka och bättre resultat – i jobbet, relationer och ditt eget välmående. När märkte du själv att hjärnan gick på autopilot? Dela gärna din reflektion i kommentaren eller spara inlägget om du vill påminnas om styrkan i att bli mer medveten om ditt inre. #mentalträning #självledarskap #youawareness
Alter your mindset and you will be freer and achieve more in life. #mindset #mentalfitness
Det finns något magiskt i att följa människors resa genom förändring. Jag har gång på gång sett gnistan tändas i någons ögon, axlar som sjunker när insikten slår till, eller hur ett helt ansikte spricker upp i nytt ljus. Att få bevittna någon växa in i en friare version av sig själv är en gåva, och det stärker även mig att se andra hitta sin inre styrka. Därför har jag valt att hjälpa fler att bli mer resilienta, så fler får möjlighet att gör skillnad för sig själva och andra. Resiliens handlar inte om att du aldrig tvivlar, utan att du hittar tillbaka till din egen inre styrka och balans igen. När vi växer och blir mer resilienta påverkas inte bara vi själva, utan hela vårt samhälle – på jobbet, hemma, bland vänner. Inre utveckling sprider sig långt utanför oss själva. På YouAwareness stöttar vi den här resan med holistisk coaching och mental träning för självledarskap och hållbar förändring. Låt oss bygga en mer resilient värld tillsammans, en människa i taget. Spara och dela gärna för att inspirera till äkta tillväxt. #självledarskap #mentalträning #youawareness
En stilla gryning speglas i sjön – en påminnelse om att varje dag erbjuder en chans till ny klarhet och balans. Om jag kunde hjälpa dig med en sak just nu, vad skulle det vara? Är det att tysta din inre kritiker, bygga självledarskap eller hitta mer balans i vardagen? Dela gärna med dig av vad du står inför. Svarar du ärligt på den här typen av frågor aktiveras din självinsikt och första steget mot hållbar förändring tas. Hos YouAwareness hjälper vi dig att stärka din mentala kondition med vetenskapsbaserade metoder och coaching för din personliga utveckling. Spara inlägget om du vill påminnas om kraften i reflektion. Dela gärna med ditt nätverk så fler kan skapa en grund för inre styrka. #självledarskap #mentalträning #youawareness
Vill du också tysta din inre kritiker och bli fri från självsabotaget, så du kan leda med trygghet? Jag hjälper ledare genom mental fitnessträning och coachning att omvända frustrationen och känslan av otillräcklighet till något användbart, som laserfocus actions, lugn och stabilitet. Om du vill veta mer om hur detta kan hjälpa dig börja med att göra sabotörstestet, så tar vi ett samtal och går igenom resultatet. Testet får du i länken i första kommentaren, det tar 5 – 7 minuter och är på engelska. #personligutveckling #självledarskap #mentalträning
Fem saker du kanske inte visste om mig.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 16:00
  • Tisdag
    09:00 - 16:00
  • Onsdag
    09:00 - 16:00
  • Torsdag
    09:00 - 16:00
  • Fredag
    09:00 - 16:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    Samtalen sker online, länk skickas via mejl. Kontakta mig vid frågor.

Kontakt

  • 070-444 04 XX

Adress