1. Massage Karlskrona

JeWa Health Karlskrona - Behandlingar som gör skillnad

Saltsjöbadsvägen 1b, 371 42 Karlskrona

Presentkort

Presentkort / Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Vibrationsplatta

4

Vibrationsplatta: FitnessPlate 4D från Trendrehab

15 min
FitnessPlate 4D från Trendrehab står nu till din tjänst i salongen. Lägg till den som extra tillägg vid behandling och mjuka upp musklerna inför behandlingen. Med mitt samarbete får du dessutom 20% rabatt på hemsidepriser när du beställer via mig. Läs mer om plattan här: https://trendrehab.se/produkt/fitnessplate-4d-linear/
Friskvård
Pris250 kr

Klippkort 5 x Vibrationsplatta

15 min
Friskvård
Pris1 000 kr

Klippkort 10 x Vibrationsplatta

15 min
Pris1 800 kr

KLIPPKORTS BOKNING: Vibrationsplatta

15 min
Boka detta när du köpt ditt klippkort. FitnessPlate 4D från Trendrehab står nu till din tjänst i salongen. Med mitt samarbete får du dessutom 20% rabatt på hemsidepriser när du beställer via mig. Läs mer om plattan här: https://trendrehab.se/produkt/fitnessplate-4d-linear/

För Gravida

2

Gravidmassage

50 min
Efter första trimestern är det godkänt att ta emot massage, men kolla gärna med din personliga barnmorska hur det ser ut för just dig. Det går bra att komma tidigare och ibland behöver du vänta längre. Smärta ger stress och det är viktigt för bebisen att hålla nere stressen. Unna dig avkoppling och smärthantering så gör det gott både för dig och bebisen. Boka denna massage när du inte kan ligga på magen. Vi bäddar upp med kuddar så du ligger bekvämt på sidan under behandlingen. Vi går igenom dina beskymmer och ger dig en stund som gör gått för din värkande kropp i den mest magiska stunden i livet, medan du skapar liv. Oxytocin som utsöndras under massage, långa kramar, varma duschar eller bad hjälper musklerna att slappna av och kortisolet att sänkas. Detta är viktiga förutsättningar för en bra graviditet och förlossning.
Friskvård
Pris1 000 - 1 400 kr

Förlossnings förberedande akupunktur

30 min
Genom akupunktur kan du i slutet av graviditeten får hjälp med att mjuka upp bäckenet och slappna av på djupet. Det är en traditionell behandling som förbereder kroppen inför förlossning. Rågfråga gärna din barnmorska om när det är rekommenderad för JUST DIG att börja.
Friskvård
Pris400 - 600 kr

Djupgående fokus

4

Mixbehandling - JeWas Signatur

50 min
Vet du inte vad du ska boka? Välj MIX ♥ Boka denna behandling för en djupgående effekt på dina åkommor/smärtor/stelheter där du lämnar fria händer till massören att välja rätt tekniker för en effektiv behandling. Under tillval finns det möjlighet att lägga till förlängd behandlingstid.
Pris1 200 - 1 600 kr

Käkledsbehandling

50 min
Känner du igen följande symptom? Spänningshuvudvärk, migrän, smärta i käken, svårt att öppna munnen, biter ihop, pressar tungan, tinnitus, knäppningar i käkleden, värk i nacken. Då är denna behandling för dig! Vi går igenom hela käkmuskulaturen, även inuti munnen. Med olika tekniker kommer dina käkmuskler att masseras, töjas, pressurbehandlas och stretchas. Vi går även igenom hals och nacke för att släppa på alla spänningar. De flesta upplever stor skillnad redan efter första behandlingen. Såsom mycket bättre sömn.
Pris1 200 - 1 600 kr

Migrän- & huvudvärksbehandling

50 min
Har du problem med huvudvärk, spänningar i nacken & käkarna? Spänningshuvudvärk, migrän eller gnissla tänder? Då är detta den perfekta behandlingen för dig! På 45min blandar vi det bästa av svensk klassisk massage, gua sha och triggerpunkter. Fråga om ett paketpris när du bokar din första behandling för att få en långvarig effekt på ditt välmående.
Pris1 200 - 1 600 kr

Behandling för Ischias/Ländrygg/Höfter

50 min
Fokus ligger på ländrygg, sätet och delar av låret. Vi behandlar med djup massage, triggerpunkter, bindvävsmassage och gua sha. En blandning av de bästa teknikerna som skapar effektiv skillnad för dig.
Pris1 200 - 1 600 kr

FRISKVÅRD

5

Akupunktur mot migrän/huvudvärk (Ansikte)

30 min
Migrän och huvudvärk är ofta sammankopplade med spänningar i nacken, ansikte och käken. Perfekt tillägg vid migrän/huvudvärksbehandling. Vet du sedan tidigare om att din kropp svara bra på akupunktur eller vill testa en kur (3 x en gång i veckan) så går det fint att boka den seperat. Vi sätter nålar i ansiktet beroende på dina behov. Samt att du får lära dig akupressurpunkter att jobba med hemma för självvård mellan behandlingar.
Friskvård
Pris400 - 600 kr

NADA-akupunktur (öron)

30 min
NADA är en välkänd akupunkturteknik som även är stort utspridd inom vården och psykiatrin. Det utgår från ett recept av 5 punkter i varje öra. Rekommenderad är att börja med en kur på 3 gånger och en gång per vecka. Har du fått NADA förut behövs oftast ingen kur då kroppen minns och den nya behandlingen blir som en påfyllning och påminner nervsystemet om att det ska ta det lugnt och sänker några växel.
Friskvård
Pris400 - 600 kr

Akupunktur för djup avslappning/anti-stress

30 min
I denna behandling förenar vi akupunkturpunkter på kroppen för djupavslappning och NADA-akupunktur i öronen. Du har möjlighet att lägga till punkter mot huvudvärk och anti-stress även i ansiktet utan extra kostnad. Denna akutpunktur får dig att komma ned i varv, låta stressen rinna av, minska ångest, depression och frustration samt hjälpa kroppen att läka sinne och själ. Metoden används flitigt även på sjukhus för att hjälpa patienter.
Friskvård
Pris400 - 600 kr

Kontorsmassage

30 min
Riktar sig till dig som har ett stillasittande jobb. Passar bra för dig som känner sig stel eller öm i skulderpartiet, nacken och har stressaxlar. Vi fokuserar på övre ryggen och nacken. Massage ökar blodcirkulationen och hjälper spända muskler att mjukas upp och slappna av. Den ökade syreupptagningen till musklerna leder till snabbare läkning och återhämtning samt stärker immunförsvaret. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon. När hormonet kommer ut i blodbanan har den en lugnande effekt samt att blodtrycket och pulsen sänks.
Friskvård
Pris800 - 1 000 kr

Avslappningsmassage (Helkropp)

50 min
Perfekta valet för dig som behöver hjälp med att komma ned i varv. Detta är en helkroppsmassage med fokus på långa långsamma strykningar som är både avslappnande och djupgående.
Friskvård
Pris1 000 - 1 400 kr

Utövare

4.9
817 betyg

Omdömen

5
(719)
4
(91)
3
(4)
2
(1)
1
(2)
Sida 1 av 1
Om företaget
Välkommen till JEWA Health Jag ser hela dig, inte bara området som gör ont. Har du återkommande spänningar, värk eller en kropp som helt enkelt behöver mer än "lite massage"? Då har du kommit rätt. Hos mig behöver du inte veta vilken behandling eller teknik du behöver. Du behöver bara berätta hur du mår, hur kroppen känns och vad du önskar hjälp med. Resten tar vi tillsammans. Jag heter Jennifer Wagner och arbetar som käkleds- & kroppsterapeut, med ett stort intresse för hur kroppens olika delar hänger ihop. Mina specialområden är huvudvärk & migrän, käke, nacke, höfter och lipödem. Ingen kropp är den andra lik, så varför skulle behandlingen vara det? Hos JEWA följer jag inte ett färdigt massageschema. Varje behandling formas efter dig, din dagsform och det du söker hjälp för. Jag lyssnar på det du berättar, känner hur muskler och vävnad svarar och anpassar behandlingen därefter. Målet är inte att hinna igenom ett visst antal moment, utan att använda tiden till det som kan göra störst skillnad för just dig. Behandlingen kan innehålla en kombination av bland annat: Djupgående massage & triggerpunktsbehandling Käkledsbehandling Dry needling, akupunktur & akupressur Assisterad stretch & ledmobilisering Bindvävs- & lymfflödesmassage Gua Sha, koppning & myofascial release Djupgående betyder däremot inte "så hårt som möjligt". Intensiteten anpassas alltid efter dig, dina önskemål och hur kroppen svarar. Och ja... "Jag känner mig mörbultad, fast på ett bra sätt" är fortfarande en av mina favoritkommentarer efter en behandling. Mer än bara behandling Jag är utbildad inom bland annat massage, stresshantering, qigong, mindfulness och kostrådgivning samt är en självutnämnd kroppsnörd och nervsystemsentusiast. JEWA Health startade 2019 ur en fascination för kroppen och välmående som bara fortsatt växa. För mig handlar hälsa inte om en enskild muskel eller metod, utan om hela människan. Min verktygslåda är bred men du behöver inte kunna den. Du kommer med kroppen. Jag möter dig där du är. Bra att veta om friskvård: JEWA Health är inte anslutet till Epassi eller andra friskvårdsmellanhänder. För friskvårdsbidrag erbjuds massage av enklare slag med avslappnande syfte. Skatteverkets regler innebär att behandling utan inslag av motion får kosta högst 1 000 kr per tillfälle för att kunna omfattas av skattefri friskvård. Digitalt kvitto mailas till dig. Det är alltid din arbetsgivare som avgör vad de godkänner inom sitt friskvårdsbidrag. Pristillägg: vardagar från kl. 16.00 +200 kr/timme och helgdagar +400 kr/timme. Häng med även utanför behandlingsrummet: På Instagram @jewahealth delar jag kunskap, tips och verktyg för kroppen och ditt välmående plus lediga tider, återbud och vad som händer på JEWA. Här får du också följa kommande föreläsningar, workshops, events och andra nyheter. Varmt välkommen till JEWA Health.

instagramInstagram@jewahealth

En paus från vardagen.
Ett rum där alla känslor får finnas.
Du får känna det du känner.
Vi håller space. 🧚‍♀️💫

För ibland behöver vi lyfta lite på locket.

Stanna upp.
Känna efter.

Släppa det vi inte längre vill bära med oss.

🌕 SOUL MOON CIRCLE
Kanske är du nyfiken. 
Kanske har du längtat efter ett sammanhang som det här länge. 
Kanske känner du bara ett litet “det där vill jag vara med på…” 🩷

Då är du varmt välkommen precis som du är.

En gång i månaden möts vi kring fullmånen för att pausa vardagen, känna in, utforska och mötas i gemenskap. Varje tillfälle får sitt eget tema och ett smörgåsbord av övningar att uppleva på ditt sätt.

Känn. Släpp. Förankra. Expandera. 🌕

✨ PREMIÄR 27/10
🕡 18.30–20.00
📍 Mindful & Yoga, Karlskrona
🩷 Premiärpris 295 kr

Vill du vara med?
Kommentera SOULMOON så hjälper jag dig reservera en plats. 🌙
Det händer en hel del bakom kulisserna hos JeWa just nu. 👀

Och jag är inte ensam. Jag vet om att vi är många kollegor som sitter i samma båt!

Efter snart sju år som egenföretagare 
har jag lärt mig att det inte bara handlar om 
hur många kunder man har.
Det handlar också om hur man väljer 
att driva sin verksamhet!

Och nu står jag inför ännu ett sådant beslut.

Men först vill jag höra från er andra 
Kroppsterapeuter:
Vad är viktigast för DIG när du väljer bokningssystem?

Berätta gärna i kommentarerna. 
Jag är genuint nyfiken! 💚🫶
Du längtar efter människor
som pratar lite mer av DITT SPRÅK.

Där du inte behöver tona ner,
förklara eller känna dig för flummig.

Kanske saknar du inte
mer spiritualitet.
Kanske saknar du
GEMENSKAPEN. 💫🧚‍♀️

🌕 SOUL MOON CIRCLE

Kanske är du nyfiken. 
Kanske har du längtat efter ett sammanhang som det här länge. Kanske känner du bara ett litet “det där vill jag vara med på…” 

Då är du varmt välkommen precis som du är.

En gång i månaden möts vi kring fullmånen för att pausa vardagen, känna in, utforska och mötas i gemenskap. Varje tillfälle får sitt eget tema och ett smörgåsbord av övningar att uppleva på ditt sätt.

Känn. Släpp. Förankra. Expandera. 🌕

✨ PREMIÄR 27/10
🕡 18.30–20.00
📍 Mindful & Yoga, Karlskrona
🩷 Premiärpris 295 kr

Vill du vara med?
Kommentera SOULMOON så hjälper jag dig reservera en plats. 🌙
Men ont?
Nej, det hade hon ju inte.

För det här hade blivit 
hennes normaltillstånd.

Och det är något jag möter hela tiden i behandlingsrummet:
Vi jämför inte alltid kroppen med 
hur bra den skulle kunna må.
Vi jämför med hur den brukar må.

När något pågått tillräckligt länge 
slutar vi ibland registrera det som en signal.

Vi börjar kalla det:
“min vanliga huvudvärk”,
“min dåliga nacke”
eller “sån är min kropp”.

Men kroppen fungerar inte så. 🧚‍♀️

Vanligt för dig behöver inte betyda 
att du måste nöja dig med det. 💚
Hon hade huvudvärk, ibland.
Det betydde flera gånger i veckan.
Vaknade med trött käke.
Tog smärtstillande ganska regelbundet.
Och kunde inte minnas 
när nacken senast känts helt avslappnad.

Men ont?
Nej, det hade hon ju inte.

För det här hade blivit hennes normaltillstånd.

Och det är något jag möter hela tiden i behandlingsrummet:

Vi jämför INTE alltid kroppen med hur bra den SKULLE KUNNA må.
Vi jämför med hur den BRUKAR må.

När något pågått tillräckligt länge slutar vi ibland registrera det som en signal.

Vi börjar kalla det “min vanliga huvudvärk”,
“min dåliga nacke”
eller “sån är min kropp”.

Men kroppen fungerar inte så. 🧚‍♀️

Vanligt för dig 
behöver inte betyda 
att du måste nöja dig med det. 💚
Du behöver inte kunna något.
Du behöver bara vara
MODIG & NYFIKEN. 🩷

Kom som du är.
Vi dukar upp ett smörgåsbord
av olika övningar
som varierar med fullmånens tema.

Utforska. Känn. Upptäck.
Häng med på resan. 

🌕 SOUL MOON CIRCLE 🌕

Kanske är du nyfiken. 
Kanske har du längtat efter 
ett sammanhang som det här länge. 
Kanske känner du bara ett litet 
“det där vill jag vara med på…” 🩷

Då är du varmt välkommen precis som du är.

En gång i månaden möts vi kring fullmånen 
för att pausa vardagen, känna in, utforska 
och mötas i gemenskap. 

Varje tillfälle får sitt eget tema 
och ett smörgåsbord av övningar
att uppleva på ditt sätt.

Känn. Släpp. Förankra. Expandera. 🌕
Tillsammans.

✨ PREMIÄR 27/10
🕡 18.30–20.00
📍 Mindful & Yoga, Karlskrona

Vill du vara med?
Kommentera SOULMOON så hjälper jag dig reservera en plats. 🧚‍♀️
Du behöver inte kunna något.
Du behöver bara vara
MODIG & NYFIKEN. 🩷

Kom som du är.
Vi dukar upp ett smörgåsbord
av olika övningar
som varierar med fullmånens tema.

Utforska. Känn. Upptäck.
Häng med på resan. 

🌕 SOUL MOON CIRCLE 🌕

Kanske är du nyfiken. 
Kanske har du längtat efter 
ett sammanhang som det här länge. 
Kanske känner du bara ett litet 
“det där vill jag vara med på…” 🩷

Då är du varmt välkommen precis som du är.

En gång i månaden möts vi kring fullmånen 
för att pausa vardagen, känna in, utforska 
och mötas i gemenskap. 

Varje tillfälle får sitt eget tema 
och ett smörgåsbord av övningar
att uppleva på ditt sätt.

Känn. Släpp. Förankra. Expandera. 🌕
Tillsammans.

✨ PREMIÄR 27/10
🕡 18.30–20.00
📍 Mindful & Yoga, Karlskrona

Vill du vara med?
Kommentera SOULMOON så hjälper jag dig reservera en plats. 🌙

#visitkarlskrona #karlskrona #visitblekinge #blekinge
Jag vet, varför jag älskar mitt jobb. 🫶

Har du provat käkledsmassage?
Varför har vi fått för oss 
att #meditation & #mindfulness 
främst är till för när vi mår dåligt?

Visst är det lättare 
att komma ihåg 
att stanna upp, 
rikta fokus, 
vara i nuet och känna
(det är i alla fall vad M&M är för mig)
när livet är tufft.

Att ge sig själv en paus från bruset.

Men tänk om det är 
MINST lika viktigt 
när livet faktiskt känns 
JÄVLIGT BRA?

När vardagen flyter.
När du skrattar.
När du känner dig 
fri, trygg, pirrig, kär, levande.

Stanna där också.

Lägg märke till hur det känns.
I kroppen. 
I tankarna. 
I relationerna. 
I hela dig.

Förankra det.
Spara det.
Påminn dig.

Vi är så snabba på 
att samla bevis för 
när något är fel.

Samla bevis för det som är BRA också!
För känslan av att vara levande 
är inte bara något som händer dig.

Du har den kapaciteten i dig. 💚🧚‍♀️

#påminndig #kapacitet #självlederskap
Visste du att allt dethär kan bero på spända käkar?
Följ jewahealth för egenvård av din käke.

😬 Biter ihop tänderna utan att tänka på det.
🤕 Huvudvärk eller tryck över tinningarna.
👂 Lock, brus eller tinnitus.
😮 Svårt att gapa ordentligt.
😬 Käken klickar eller knäpper.
😴 Vaknar med en trött eller öm käke.
🦷 Ilningar i tänderna utan tydlig anledning.
👀 Tryck bakom ögonen.
🤍 Axlarna åker aldrig riktigt ner.
😮‍💨 Stressen sätter sig i käken.

Öppettider

Öppettider enligt bokningskalendern. Kvitto mailas digitalt. EJ EPASSI! Betalning via swish.

Kontakt

  • 072-995 92 XX

Adress