Marika Cavalli

Min vision med mitt arbete som terapeut är att vi alla är värda att ha det bra i våra liv. Den viktigaste grunden för att må bra är avslappning, mentalt och fysiskt, samt att ha förmågan att ”hålla ordning på tankarna”. Vad menar jag med det? Livet innehåller både glädje, bekymmer och sorg för oss alla, men det är hur vi hanterar oro och bekymmer som avgör om stressen ”äter upp oss” och tar över vårt liv. Hjärnan kan tränas till att hantera upplevelsen av stress på ett nytt och mer konstruktivt sätt. Vi har mycket mer kontroll över våra tankar än vi tror och hypnos är en väldigt effektiv metod för att skapa en positiv förändring. Att ha dåliga dialoger med sig själv och ha en liten tro på sin förmåga att hantera livet är också stress. Mina klienter säger att de känner sig starkare och att de har bättre självbild efter hypnosterapi hos mig. Jag erbjuder även samtal och vägledning, det kan kombineras med hypnosterapin ifall man önskar extra stöd i sin förändringsprocess. Jag har också hälsocoaching utifrån ett ayurvediskt perspektiv, det kan med fördel kombineras med hypnos mot sötsug/ överätning. Välkommen!