Younity Peaceful Meetings

betyg4.8 Fantastiskt bra(76 betyg)
Bäverbäcksvägen, 135 49, Tyresö
NU KAN DU DELTA ONLINE- LIVESTREAMAT på ordinarie tiderna. Vi kör ihop, Vi i studion och Du där hemma :-) Du kan fortsätta röra på dig och delta. - Boka din plats nedan på klassen du vill gå på och ONLINE-alternativet. - Ange om du vill nyttja ett av dina klipp eller betala 150 kr via swish 123 18 26 304. (Klippen är mer värda men du är välkommen nyttja dem i stället för att swisha). - Jag skickar länk efter din bokning alt din betalning. TILLSAMMANS HJÄLPS VI ÅT ! För att kunna hålla igång verksamheten så behöver vi alla hjälpas åt. Jag har reducerat antal platser och du som ev inte får plats skickar mig sms så jag jag sätta dig på väntelista när sen avbokning görs . Kom tidigast 10 min innan klassen så de som är på klass innan hinner lämna studion. Så tillsammans ser vi till att vi - stannar hemma vid minsta symtom - smsar mig på 073 8204800 om du inte får plats så jag kan sätta dig på väntelista. Många sena avbokningar görs nu så det kan dyka upp platser. - spritar händerna innan vi kliver in i lokalen - turas om stå i hallen/utanför toaletten och håller avstånd i största allmänhet - låter mattor, filtar, bolster m m ligga kvar iordninglagda på golvet efter klasser, alt tar med när du ändå går ut i hallen om det inte är risk för trängsel. Hjärtligt välkommen till eller tillbaka till gemenskapen på yogastudion YPM -Younity Peaceful Meetings i Tyresö och Younitys verksamhet på Idre Fjäll och i Fjätervålen. YOGAN I FJÄTERVÅLEN ÄR INSTÄLLD pga av coronaläget. YOGA på IDRE FJÄLL ligger tills vidare kvar men kan komma att ställas in alt att platser reduceras ännu mer. I TYRESÖ START på tisdag 17/11 Kurs 2 ggr/vecka under 3 veckor . Få kraft och lust tillbaka. Tisdagar och fredagar 9.30-11.00 FAVORIT I REPRIS Release, Relax, Restore- 3 timmars avkopplande frigörande yogaklass. Fredag 4/12 kl 15.00 -18.00 Avgift 500 kr. Plats garanterad när betalning inkommit. MAX 6 DELTAGARE. HÖSTEN 2020 Måndagar 18.00-18.45 SomaMove 19.00-20.15 Yinyoga 75 min Tisdagar 9.30-11.00 Kurs:Få kraft och lust tillbaka 6 ggr med start 17/11-4/12 Onsdagar 11.30-12.15 SomaMove 45 min ( 25/11 kl 16.15) 19.00-20.15 Yinyogaklass 16/12 SomaMove 18.00-18.45 +19.15-20.30 Yinyoga 75 min Fredagar 08.00-08.45 SomaMove 45 min 9.30-11.00 Kurs : Få kraft och lust tillbaka 12.00-13.15 Yinyoga 75 min ( vissa undantag kan förekomma) Lördagar (ibland på söndagar kl 11.00) 10.00-11.30 Hathayoga 90 min 12.00-13.30 Yoga för män ( Kursstart 14/11. 4 lördagar- Går att hänga på även från senare datum) Fler söker träning och fysisk aktivitet och stressreducering för bättre fokus och minskad oro. Yogan innefattar olika "verktyg" med fysiska dynamiska rörelser eller kroppspositioner som stimulerar cirkulation, smörjning och uppmjukning av muskler, fascia och leder likväl som de är stärkande och stabiliserande. Dessutom tränas andningen och allt magiskt en djupare medveten andning för med sig. Stillhet och meditation hjälper oss landa i oss själva och acceptera nuet som det är, utan att behöva reagera. Låter oss känna det vi känner och tränar oss i att det är okej. Utgångspunkten för mina klasser är Hathayoga, Pranayama ( träning av andningsfunktionen i kroppen samt olika andningsövningar), Yinyoga. Utifrån dessa kan klasserna erbjudas på olika sätt. Mer terapeutiskt, långsamt, mjukt eller fysiskt utmanande och kraftfullare. I Yogan är utgångspunkten ditt utgångsläge och du utmanar utifrån det som är lämpligast för dig, din kropp och dagsform. Och där kommer också närvaroträningen in som en viktigt aspekt. All yoga bör vara terapeutisk, i bemärkelsen att yogan ska bidra till att du mår bättre i kroppen inte sämre efter att du praktiserat. Lyhördheten och nyfikenhet är förmågor vi övar upp för att hjälpa oss in i våra kroppar, lära känna kroppens signaler för att kunna ha en hållbar livsstil och yogapraktik. Det finns inget mål med yogan, annat än att träna närvaron och genom positioner stimulera kroppens inbyggda förmåga och behov av rörelse. För att hormonsystem, ämnesomsättning, sömn m m ska fungera som det är tänkt. Genom närvaron och medveten andning kan vi påverka vårt nervsystem att balansera bl a det hormonella. NYHETER I SCHEMAT ! KURS Yoga för män. 4 Lördagar 15.00-16.30 START LÖRDAG 14/11 Avgift 1200 kr. Bokas. Workshops. Viktigt att komma ihåg! Med anledning av den fortgående pandemin så är antalet platser begränsat. Utrymme i studion likaså och därför tänker vi särskilt på flödet in och ur lokalen. Jag hoppas att vi tillsammans respekterar rekommendationer och hjälps åt att ska en trygg plats i studion genom att hålla avståndet till varandra, gå en i taget in och ut. Maxantal reducerat till 8 personer på yinyoga, 6 personer på hathayogan på SomaMove. Du är välkommen om du är frisk och symptomfri. Vänligen notera och ta extra hänsyn. Kom inte för tidigt då det är en klass innan den du bokat dig op för att undvika att vi blir för många i hallen och köket. Vi undviker trängsel. Desinficera händer innan du tar i ytterdörren, det kommer finnas handdesinfektion både utanför ytterdörren samt inne i lokalen. MJUKA RÖSTER Studion är en mötesplats och en lugn oas. Vi tar hänsyn till varandra genom att prata lite tyst med varandra så att den som vill kan få vila hjärnan från intryck och ljud. GOOD TO KNOW! 10 ggr 2100 kr gäller på alla schemalagda klasser. 20 ggr 3800 kr som gäller på alla schemalagda klasser. 10 ggr enbart SomaMove-klasser 1800 kr och 20 ggr 3200 kr. Engångsavgift SomaMove 200 kr Klasser som är upptill -55 min långa 200 kr. Från 60 min -90 min långa 250 kr. "Klippkorten" gäller 6 månader eller 9 månader beroenden på antal klipp. KÖP PRESENTKORT PÅ VALFRITT BELOPP TILL NÅGON DU BRYR DIG OM ! Se nedan för bokningsbara klasser. Notera att man måste gå in på respektive sorts klass/pass för att få upp vilka dagar och tider som är bokningsbara. Om du söker på Yinyoga så kommer bara yinyoga upp, inte t ex hathayoga eller Somamove. Hör gärna av dig om du undrar något på 073 820 4800.

Boka tjänst

Idag
FullBokat
Måndag, 7 december
18:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström ONLINE
45 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

18:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
1 plats kvar

19:00
Yinyoga 75 min
Minna Fahlström ONLINE
75 minuter, 150 kr · Mer info
24 platser kvar

19:00
Yinyoga (75 min)
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
3 platser kvar
Onsdag, 9 december
11:30
SomaMove 45 min
Minna Fahlström ONLINE
45 minuter, 150 kr · Mer info
24 platser kvar

11:30
SomaMove 45 min
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
6 platser kvar

19:00
Yinyoga 75 min
Minna Fahlström ONLINE
75 minuter, 150 kr · Mer info
24 platser kvar

19:00
Yinyoga (75 min)
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
7 platser kvar
Fredag, 11 december
08:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström ONLINE
45 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

08:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
5 platser kvar

12:00
Yinyoga 75 min
Minna Fahlström ONLINE
75 minuter, 150 kr · Mer info
24 platser kvar

12:00
Yinyoga (75 min)
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
5 platser kvar
Lördag, 12 december
10:00
Hathayoga 90 min ( för nya och erfarna)
Minna Fahlström ONLINE
90 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

10:00
Hathayoga 90 minuter (för nya eller vana yogisar)
Minna Fahlström STUDION
90 minuter, 250 kr · Mer info
6 platser kvar
Måndag, 14 december
18:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström ONLINE
45 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

18:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
FullBokat

19:00
Yinyoga 75 min
Minna Fahlström ONLINE
75 minuter, 150 kr · Mer info
23 platser kvar

19:00
Yinyoga (75 min)
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
4 platser kvar
Onsdag, 16 december
11:30
SomaMove 45 min
Minna Fahlström ONLINE
45 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

11:30
SomaMove 45 min
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
5 platser kvar

18:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström ONLINE
45 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

18:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
5 platser kvar

19:15
Yinyoga 75 min
Minna Fahlström ONLINE
75 minuter, 150 kr · Mer info
24 platser kvar

19:15
Yinyoga (75 min)
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
6 platser kvar
Fredag, 18 december
08:00
SomaMove 45 min
Minna Fahlström ONLINE
45 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

12:00
Yinyoga 75 min
Minna Fahlström ONLINE
75 minuter, 150 kr · Mer info
25 platser kvar

12:00
Yinyoga (75 min)
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
7 platser kvar
Måndag, 21 december
17:30
Soma Move (45 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
18 platser kvar

18:30
Yinyoga (75 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar
Onsdag, 23 december
18:00
Dynamisk yoga/Hathayoga (60 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
60 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar

19:15
Yinyoga (75 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar
Fredag, 25 december
15:30
Yoga Chill (120 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
120 minuter, 400 kr · Mer info
18 platser kvar
Måndag, 28 december
17:30
Soma Move (45 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
18 platser kvar

18:30
Yinyoga (75 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar
Onsdag, 30 december
18:00
Dynamisk yoga/Hathayoga (60 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
60 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar

19:15
Yinyoga (75 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar
Fredag, 1 januari
15:30
Yoga Chill (120 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
120 minuter, 400 kr · Mer info
18 platser kvar
Måndag, 4 januari
17:30
Soma Move (45 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
45 minuter, 200 kr · Mer info
18 platser kvar

18:30
Yinyoga (75 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar
Onsdag, 6 januari
18:00
Dynamisk yoga/Hathayoga (60 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
60 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar

19:15
Yinyoga (75 min) Idre Fjäll
Minna Fahlström STUDION
75 minuter, 250 kr · Mer info
18 platser kvar

Betyg och recensioner

4.8Fantastiskt bra
76 betyg
super bra med yoga på zoom rekommenderas
Minna kan verkligen sin sak! Kändes tryggt och roligt med SomaMove!
Minna guidar en perfekt genom min egen kropp och själv för att hitta rätt i varje rörelse.
Fin lokal. Proffsig, kunnig och inkännande ledare.

Om företaget

Ingen info ännu.

Bilder