Dynamisk hathaklass som skiner ljus på yogans holistiska egenskaper och hjälper dig att hitta balans i såväl kropp som sinne. Bygger styrka och flexibilitet. Varje klass innehåller fysiska positioner (asanas), andningstekniker (pranayama) samt medveten närvaro och ibland meditation.
Passar såväl nybörjare som vana yogautövare med hyfsad mobilitet.
