Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Erbjudande-Prova på Januari-Februari

Stress Treatment Massage är massagen för dig som vill ha en nedvarvning fysiskt och mentalt genom massage.
Här får du möjlighet att pröva på min nya behandling med ett första besöke. Stress Treatment Massage består av 4 behandlingstillfällen totalt. Här är det första uppstartsbehandlingen du kan boka.

Vid det här första besöket får du berätta hur din hälsosituation ser ut och så kommer vi överens om hur vi kan lägga upp behandlingsserien. I första besöket ingår det massage också. Jag behöver ha dig på bänken för att veta hur jag ska gå vidare för att kunna ge dig en passande behandling. Vad jag känner under mina händer och hur du reagerar på olika tryck och beröring kommer påverka hur jag tycker vi skall lägga upp behandlingen och ge dig ett förslag på en fortsättning.

Min förhoppning är att vi skall hitta inom vilken radie din bekvämlighetszon ligger. Du skall koppla av och inte behöva säga någonting, eller hur! Att vara tyst och känna var och hur du får massage är ett bra sätt att göra mindfulness, meditera eller helt enkelt bli lite mer närvarande i din kropp och varva ned.

En extra bonus är att behandlingen också kan lindra smärta. Har du smärta som är orsakad av att du spänner dig så kan det hjälpa med Stress Treatment Massage. Och spänner sig gör man ofta om man är stressad. Vi drar upp axlarna, spänner magen eller ansiktet och en del av oss spänner hela kroppen. Ett ständigt påslag gör att vi blir trötta muskelärt också och vissa av oss får ont.

Dom följande tre gångerna utgår vi från vad vi kom överens om under förta besöket.

Koppningsmassage

Koppning/Cellulitbehandling - en behandling med fokus på säte och lår.

Koppning är en djupgående behandling som anses rensa ut slaggprodukter, stärka immunförsvaret, öka cirkulationen i bindväven där fettceller och slaggprodukter finns. Kopporna mjukar upp och stimulerar bindväv och hud. Det gör att man ofta känner sig varmare, smidigare och rörligare efteråt. Koppning anses öka blodcirkulationen, vitalisera och strama upp huden. Ärrbildningar och rynkor slätas ut och svullnader minskar.

Jag använder mig av gummikoppor. Koppning innebär att man använder sig av det undertrycket eller vakuumet som uppstår när koppas sätts mot kroppen.

Du skall inte ta koppning om du är gravid. Inte heller om du äter blodförtunnande medicin, har blödarsjuka, svåra hudbesvär eller cancer. Kopporna skall inte heller användas direkt på åderbråck eller om du nyligen vrickat dig.
Om du äter stark smärtstillande eller ångestdämpande medicin är detta inte inte rätt behandling för dig just nu.
Koppning/Cellulitbehandling - en behandling med fokus på säte och lår.

Koppning är en djupgående behandling som anses rensa ut slaggprodukter, stärka immunförsvaret, öka cirkulationen i bindväven där fettceller och slaggprodukter finns. Kopporna mjukar upp och stimulerar bindväv och hud. Det gör att man ofta känner sig varmare, smidigare och rörligare efteråt. Koppning anses öka blodcirkulationen, vitalisera och strama upp huden. Ärrbildningar och rynkor slätas ut och svullnader minskar.

Jag använder mig av gummikoppor. Koppning innebär att man använder sig av det undertrycket eller vakuumet som uppstår när koppas sätts mot kroppen.

Du skall inte ta koppning om du är gravid. Inte heller om du äter blodförtunnande medicin, har blödarsjuka, svåra hudbesvär eller cancer. Kopporna skall inte heller användas direkt på åderbråck eller om du nyligen vrickat dig.
Om du äter stark smärtstillande eller ångestdämpande medicin är detta inte inte rätt behandling för dig just nu.
Koppning och massage - En kombination av svensk klassisk massage och koppning.

Behandlingen brukar användas när man har muskelspänningar, inflammationer i senfästen eller om man vill öka på cirkulationen ordentligt i bindväven. Om bindväven blir stum upplevs kroppen ofta som stel och tung.

Koppning är en djupgående behandling som anses rensa ut slaggprodukter, stärka immunförsvaret, öka cirkulationen i bindväven där fettceller och slaggprodukter finns. Kopporna mjukar upp bindväven. Det gör att man ofta känner sig smidigare och rörligare efteråt.

Jag använder mig av gummikoppor. Koppning innebär att man använder sig av det undertrycket eller vakuumet som uppstår när koppan sätts mot kroppen.

Du skall inte ta koppning om du är gravid. Inte heller om du äter blodförtunnande medicin, har blödarsjuka, svåra hudbesvär eller cancer. Kopporna skall inte heller användas direkt på åderbråck eller om du nyligen vrickat dig.
Om du äter stark smärtstillande eller ångestdämpande medicin är detta inte inte rätt behandling för dig just nu.



Lymfdränage/massage

Det här är en uppföljande session som du bokar efter att du gjort en uppstart egenbehandling på 60 min. Lymfmassage och egenvård passar dig som behöver följa upp med egenbehandlingar emellan eller efter dina lymfbehandlingar hos mig. Det kan det vara bra, och ibland mer nödvändigt att fortsätta att själv att stimulera lymfflödet. Vill du inte boka allt i ett finns möjlighet att boka lymfmassage/dränage och egenvård separat också.

Vi börjar med att gå igenom lite vad du kan tänka på själv i din vardag och vilka övningar och egenbehandlingar som du kan göra själv för att hålla borta svullnader.

Lymfdränage/massage - Lymfsystemet är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar. Det är ett cirkulations -och reningssystem som finns naturligt i vår kropp. Lymfsystemet ska ta hand om slaggprodukter och transportera bort skadade och gamla celler, virus och bakterier.
Att ha ett välfungerande lymfflöde i kroppen förbättrar ditt immunförsvar och det kan minska svullnad och stelhet. Hälsovinsterna är stora.

Sedan fortsätter vi med Lymfmassagen. Under lymfmassagen stimuleras överskottsvätska och slaggprodukter att transporteras ut genom kroppen på ett effektivt sätt. Det är en manuell lymfdränering där strykningar, tryck och fösningar utförs i lymfflödets riktning.


Behandlingen är mycket avslappnande och görs helt utan oljor.
Behandlingen passar alla men speciellt för dig som har svullnad, smärta, domningar, svårt att minska i vikt eller trötthetssymtom.

Tränar du mycket och hårt kan lymfdränage vara en mycket bra behandling. Tränar du hårt och belastar te.x dina ben mycket brukar jag rekommendera en behandling som fokuserar på benen.
Vill du få tips och råd om hur du själv kan göra för att öka ditt lymfflöde? Har du redan varit på lymfdränage hos mig? Då kan du boka ett Egenvård Start.

Egenvård passar dig som behöver följa upp med egenbehandlingar emellan eller efter dina lymfbehandlingar hos mig. Det kan det vara bra, och ibland mer nödvändigt att fortsätta att själv att stimulera lymfflödet.

Vi går igenom vad du själv kan göra för att få fart på lymfsystemet. Hos mig får du tips och övningar som du sedan själv kan göra och tänka på för att stimulera lymfsystemet och minska svullnader.


Det finns även kombinationer med lymfdränage/massage och rådgivning som du kan boka efter att gjort Egenvård Start.
Lymfdränage/massage - Lymfsystemet är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar. Det är ett cirkulations -och reningssystem som finns naturligt i vår kropp. Lymfsystemet ska ta hand om slaggprodukter och transportera bort skadade och gamla celler, virus och bakterier.
Att ha ett välfungerande lymfflöde i kroppen förbättrar ditt immunförsvar och det kan minska svullnad och stelhet. Hälsovinsterna är stora.

Under lymfmassagen stimuleras överskottsvätska och slaggprodukter att transporteras ut genom kroppen på ett effektivt sätt. Det är en manuell lymfdränering där strykningar, tryck och fösningar utförs i lymfflödets riktning.

Behandlingen är mycket avslappnande och görs helt utan oljor.
Behandlingen passar alla men speciellt för dig som har svullnad, smärta, domningar, svårt att minska i vikt eller trötthetssymtom.

Tränar du mycket och hårt kan lymfdränage vara en mycket bra behandling. Tränar du hårt och belastar te.x dina ben mycket brukar jag rekommendera en behandling som fokuserar på benen.


Lymfmassage - lymfsystemet är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar. Det är ett cirkulations -och reningssystem som finns naturligt i vår kropp.
Att ha ett välfungerande lymfflöde i kroppen förbättrar ditt immunförsvar. Hälsovinsterna är stora.

Under Lymfdränage stimuleras överskottsvätska och slaggprodukter att transporteras ut genom kroppen på ett effektivt sätt. Det är en manuell lymfdränering där strykningar, tryck och fösningar utförs i lymfflödets riktning.

Behandlingen är mycket avslappnande och görs helt utan oljor.
Behandlingen passar alla men speciellt för dig som har svullnad, smärta, domningar, svårt att minska i vikt eller trötthetssymtom.

Tränar du mycket och hårt är lymfdränage kan lymfdränage vara en mycket bra behandling. Tränar du hårt och belastar te.x dina ben mycket brukar jag rekommendera en behandling som fokuserar på benen.

Massage

Stress Treatment Massage är massagen för dig som vill ha en nedvarvning fysiskt och mentalt genom massage.

Här bokar du in ditt första behandlingstillfälle. Stress Treatment Massage består av 4 behandlingstillfällen totalt.

Vid det här första besöket får du berätta hur din hälsosituation ser ut och så kommer vi överens om hur vi kan lägga upp behandlingsserien. I första besöket ingår det massage också. Jag behöver ha dig på bänken för att veta hur jag ska gå vidare för att kunna ge dig en passande behandling. Vad jag känner under mina händer och hur du reagerar på olika tryck och beröring kommer påverka hur jag tycker vi skall lägga upp behandlingen och ge dig ett förslag på en fortsättning.

Min förhoppning är att vi skall hitta inom vilken radie din bekvämlighetszon ligger. Du skall koppla av och inte behöva säga någonting, eller hur! Att vara tyst och känna var och hur du får massage är ett bra sätt att göra mindfulness, meditera eller helt enkelt bli lite mer närvarande i din kropp och varva ned.

En extra bonus är att behandlingen också kan lindra smärta. Har du smärta som är orsakad av att du spänner dig så kan det hjälpa med Stress Treatment Massage. Och spänner sig gör man ofta om man är stressad. Vi drar upp axlarna, spänner magen eller ansiktet och en del av oss spänner hela kroppen. Ett ständigt påslag gör att vi blir trötta muskelärt också och vissa av oss får ont.

Dom följande tre gångerna utgår vi från vad vi kom överens om under förta besöket.
Stress Treatment Massage är massagen för dig som vill ha en nedvarvning fysiskt och mentalt genom massage.

Efter ditt första behandlingstillfälle med Stress Treatment Massage kan du boka in dig på det här paketet.

Du bokar in dig på 3 behandlingstillfällen á 75 min inom loppet av 10 veckor efter ditt första besök. Det är för att för att få en riktigt bra effekt så behövs flera tillfällen som följer på varandra. Vill du kan du fortsätta att boka in fler tillfällen efter dom här tre också naturligtvis.

Vi kommer att utgå från vad vi kom överens om under ditt första besök. Jag med stort gehör och känsliga händer och för dig gäller det att du kommunicerar och är tydligt med om något i behandlingen gör att du inte kan slappna av.

Min förhoppning är att vi fortsättningsvis skall veta inom vilken radie din bekvämlighetszon ligger. Du skall kunna koppla av och inte behöva säga någonting, eller hur! Att vara tyst och känna var och hur du får massage är ett bra sätt att göra mindfulness, meditera eller helt enkelt bli lite mer närvarande i din kropp och varva ned.
En individuellt anpassad terapeutisk behandling. Rekommeneras vid besvär och värk som tex musarm, frozen shoulder, tennisarmbåge, ryggskott, nackspärr, huvudvärk m.m
Det är också en behandling som passar dig som tränar och idrottar mycket.

Det finns många olika behandlingstekniker som jag som massageterapeut kan använda för att kunna behandla både akuta och kroniska skador och besvär. Med olika handgrepp bearbetas kroppens vävnader som hud, bindväv och muskler mekaniskt.

I den Medicinska massageterapin som jag utgår ifrån vid smärta och stelhet tex, ingår anamnes och sjukdomshistoria samt undersökning och planering.
Sedan följer själva behandlingen som kan vara en mer förebyggande svensk klassisk eller en mer rehabiliterande idrottsmassage samt myofasciell triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar.
Som en del i behandlingen kan du också få förslag och tips på vad du själv kan göra för att förebygga eller rehabilitera problem som du har eller har haft.
Det kan gälla olika delar inom livstilsområdet: fysisk aktivitet, träning, avslappning, återhämtning, stressreducering, matvanor, sömn och inte minst motiviation.

Massagebehandlingarna frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt. Du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott. Dessutom ökar syreupptagningsförmåga i muskulaturen och du får en förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans, blodcirkulation och koncentrationsförmåga.
Den Hawaiianska massagen är en böljande, vitaliserande och kraftfull helkroppsbehandling.
Det är en djupgående behandling med många olika grepp och tekniker som skiljer sig en hel del från den klassiska massagen.
Den lugna flödade rytmen är en viktig del i behandlingen.

I den Hawaiianska massagen används både korta och långa svepande, böljande rörelser över kroppen samt tryck, skakningar och hackningar. Massagen utförs med ekoloisk kokosolja eller en mer neutral om olja om så önskas.

Possitiva effekter av massagen är att blod- och lyfmcirkulationen ökar och immunförsvaret stärks. Massagebehandlingen frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt och du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott.
Många som tar behandlingen upplever att det både är en avslappnande massage som hjälper till att minska stress men att de också känner sig energifyllda efteråt.
En individuellt anpassad terapeutisk behandling. Rekommeneras vid besvär och värk som tex musarm, frozen shoulder, tennisarmbåge, ryggskott, nackspärr, huvudvärk m.m

Det finns många olika behandlingstekniker som jag som massageterapeut kan använda för att kunna behandla både akuta och kroniska skador och besvär. Med olika handgrepp bearbetas kroppens vävnader som hud, bindväv och muskler mekaniskt.

I den Medicinska massageterapin ingår anamnes och sjukdomshistoria samt undersökning och planering.
Sedan följer själva behandlingen som kan vara en mer förebyggande svensk klassisk eller en mer rehabiliterande idrottsmassage samt myofasciell triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar.

Som en del i behandlingen kan du också få förslag och tips på vad du själv kan göra för att förebygga eller rehabilitera problem som du har eller har haft.
Det kan gälla olika delar inom livstilsområdet: fysisk aktivitet, träning, avslappning, återhämtning, stressreducering, matvanor, sömn och inte minst motiviation.

Massagebehandlingarna frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt. Du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott. Dessutom ökar syreupptagningsförmåga i muskulaturen och du får en förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans, blodcirkulation och koncentrationsförmåga.

En lång grundlig massagebehandling med tid för en skön och djupgående massage av hela kroppen under 2 timmar.

Innan massagen eller redan när du bokar in dig kan du berätta för mig om du vill ha lite mer tid för händer, fötter eller ansikte. Har du inga speciella önskemål får du en helkroppsmassage med speciellt fokus på rygg, länd, nacke och skuldror med en avslutande lätt ansikte- och hårbottenmassage.

Det här en medicinsk massage behandling som jag utformat för att minska din stress och få dig att koppla av, samtidigt som jag går igenom dina muskler på ett grundligt och tryggt sätt för att ge dig en personlig behandling av bästa kvalité. Och du ligger inte på bänken en kort stund bara utan du får ordentligt med tid!

Massagebehandlingarna frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt. Du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott. Dessutom ökar syreupptagningsförmåga i muskulaturen och du får en förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans, blodcirkulation och koncentrationsförmåga.

Gravidmassage

Gravidmassage - En individuellt anpassad behandling för dig som är gravid. Du kan välja om du vill ha en avkopplande och skön massage eller en mer behandlande massage som förebygger och lindrar olika besvär. Du kan välja hel-eller delkroppsmassage och när du bokar in dig på en 60 minuters massage.

Under massagen används en specialdesignad gravidmassagekudde för att du skall kunna ligga bekvämt och koppla av även på mage. Massagebehandlingen anpassas efter vart du befinner dig i graviditeten.

Massage under graviditeten har visat sig ha mycket positiva effekter . Forskningen visar på minskad smärta i ben och rygg. Samt minskad oro, stress, sömnlöshet och depression. Massagen hjälper också mot svullna händer, armar, ben och fötter.

Är du osäker på om massage är bra för dig så prata med din barnmorska innan du bestämmer dig för att gå på massage.
Gravidmassage - En individuellt anpassad behandling för dig som är gravid. Du kan välja om du vill ha en avkopplande och skön massage eller en mer behandlande massage som förebygger och lindrar olika besvär. Du kan välja hel-eller delkroppsmassage.

Under massagen används en specialdesignad gravidmassagekudde för att du skall kunna ligga bekvämt och koppla av även på mage. Massagebehandlingen anpassas efter vart du befinner dig i graviditeten.

Massage under graviditeten har visat sig ha mycket positiva effekter . Forskningen visar på minskad smärta i ben och rygg. Samt minskad oro, stress, sömnlöshet och depression. Massagen hjälper också mot svullna händer, armar, ben och fötter.

Är du osäker på om massage är bra för dig så prata med din barnmorska innan du bestämmer dig för att gå på massage.
Gravidmassage - En individuellt anpassad behandling för dig som är gravid. Du kan välja om du vill ha en avkopplande och skön massage eller en mer behandlande massage som förebygger och lindrar olika besvär. En grundlig massage av baksidan kroppen - ben, säte, rygg, skuldror, nacke och en skön genomgång med fotmassage.

Under massagen används en specialdesignad gravidmassagekudde för att du skall kunna ligga bekvämt och koppla av även på mage. Massagebehandlingen anpassas efter vart du befinner dig i graviditeten.

Massage under graviditeten har visat sig ha mycket positiva effekter . Forskningen visar på minskad smärta i ben och rygg. Samt minskad oro, stress, sömnlöshet och depression. Massagen hjälper också mot svullna händer, armar, ben och fötter.

Är du osäker på om massage är bra för dig så prata med din barnmorska innan du bestämmer dig för att gå på massage.

Svensk klassisk massage

Svensk klassisk massage - När du bestämt dig för en svensk klassisk massagebehandling på 60 minuter kan du välja mellan en delkroppsmassage eller en helkroppsbehandling.
Delkroppsmassagen genomförs på antingen baksida kropp -ben, säte, rygg, skulderparti och nacke. Eller på överkropp - rygg, skulderparti, armar, övre delen av bröstkorgen och nacke.
I helkroppsmassagen behandlas bak och framsida ben, säte, rygg, skulderparti, nacke, övre delen av bröstkorgen,armar och nacke.

Klassisk massage passar dig som har stela och trötta muskler eftersom behandlingen hjälper till att mjuka upp musklerna och påskynda återhämtningen.
Massagen begränsar ärrbildning och tillväxt i bindväven vid muskulära skador. Dessutom har den en lugnande effekt på nervsystemet.
Den klassiska svenska massagen är allmänt smärtlindrande och har en stress- och generell ångestdämpande verkan.
Svensk klassisk massage - När du bestämt dig för en svensk klassisk massagebehandling på 45 minuter kan du välja mellan en delkroppsmassage eller en helkroppsbehandling.
Delkroppsmassagen genomförs på antingen baksida kropp -ben, säte, rygg, skulderparti och nacke. Eller på överkropp - rygg, skulderparti, armar, övre delen av bröstkorgen och nacke.
I helkroppsmassagen behandlas bak och framsida ben, säte, rygg, skulderparti, nacke, övre delen av bröstkorgen och nacke.

Klassisk massage passar dig som har stela och trötta muskler eftersom behandlingen hjälper till att mjuka upp musklerna och påskynda återhämtningen.
Massagen begränsar ärrbildning och tillväxt i bindväven vid muskulära skador. Dessutom har den en lugnande effekt på nervsystemet.
Den klassiska svenska massagen är allmänt smärtlindrande och har en stress- och generell ångestdämpande verkan.

Svensk klassisk massage 30 min innebär att du får en en effektiv behandling av rygg, skulderparti, övre bröstkorg, och nacke om vi inte kommer överens om något annat.
Klassisk massage passar dig som har stela och trötta muskler eftersom behandlingen hjälper till att mjuka upp musklerna och påskynda återhämtningen.
Massagen begränsar ärrbildning och tillväxt i bindväven vid muskulära skador. Dessutom har den en lugnande effekt på nervsystemet.
Den klassiska svenska massagen är allmänt smärtlindrande och har en stress- och generell ångestdämpande verkan. En avstressande behandling som löser upp spänningar,mjukar upp muskler och ökar blodcirkulationen. Massage av rygg, nacke, axlar, armar och huvud.

Body Therapy Göteborg på Kristinelundskliniken

Massage i centrala Göteborg hos Body Therapy Göteborg.

Du kan få Lymfmassage, Svensk klassisk massage, Idrottsmassage, Djupgående massageterapi, Medicinsk massageterapi, Hawaiiansk massage, Gravidmassage och Koppingmassage hos mig.

Du kan också få råd och tips om hur du kan förändra ditt rörelsebeteende eller hur du kan träna på bästa sätt för undvika skador, felbelastningar och obalanser.

Body Therapy Göteborg har funnits flera år i Göteborg. Nu finns jag centralt nära Avenyn och Heden på Kristinelundskliniken.

När du kommer till kliniken får du gärna sitta ned i väntrummet så kommer jag och hämtar dig när det är dags för din massage.

Det finns parkering i samma hus http://www.apcoa.se/park-i/goeteborg/p-hus-avenyn.html eller på Heden.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Vardagar
Enstaka helgdagar

Adress
Kristinelundsgatan 13
411 35 Göteborg
Lorensberg
Öppna i Google Maps 🗗