Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Lymfdränage/massage

Lymfdränage/massage - Lymfsystemet är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar. Det är ett cirkulations -och reningssystem som finns naturligt i vår kropp.
Att ha ett välfungerande lymfflöde i kroppen förbättrar ditt immunförsvar. Hälsovinsterna är stora.

Under Lymfmassagen stimuleras överskottsvätska och slaggprodukter att transporteras ut genom kroppen på ett effektivt sätt. Det är en manuell lymfdränering där strykningar, tryck och fösningar utförs i lymfflödets riktning.

Behandlingen är mycket avslappnande och görs helt utan oljor.
Behandlingen passar alla men speciellt för dig som har svullnad, smärta, domningar, svårt att minska i vikt eller trötthetssymtom.
Tränar du mycket och hårt är lymfdränage kan lymfdränage vara en mycket bra behandling. Tränar du hårt och belastar te.x dina ben mycket brukar jag rekommendera en behandling som fokuserar på benen.


Lymfmassage - lymfsystemet är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar. Det är ett cirkulations -och reningssystem som finns naturligt i vår kropp.
Att ha ett välfungerande lymfflöde i kroppen förbättrar ditt immunförsvar. Hälsovinsterna är stora.

Under Lymfdränage stimuleras överskottsvätska och slaggprodukter att transporteras ut genom kroppen på ett effektivt sätt. Det är en manuell lymfdränering där strykningar, tryck och fösningar utförs i lymfflödets riktning.

Behandlingen är mycket avslappnande och görs helt utan oljor.
Behandlingen passar alla men speciellt för dig som har svullnad, smärta, domningar, svårt att minska i vikt eller trötthetssymtom.

Tränar du mycket och hårt är lymfdränage kan lymfdränage vara en mycket bra behandling. Tränar du hårt och belastar te.x dina ben mycket brukar jag rekommendera en behandling som fokuserar på benen.

Massage

Sport- eller Idrottsmassage passar dig som idrottar och tränar. Det är en mer djupgående behandling, men den utgår från den Svenska klassiska massagen.

Massagen kan vara bra både i förebyggande syfte för att undvika överbelastningar men också för att få snabbare återhämtning. Sportmassagen är bra för ömma och tighta muskler och senor och kan hjälpa vid specifika skador. Behandlingens fokus ligger på de kroppsområden och funktioner som behöver behandlas för att du skall få en mer optimal träningsupplevelse. Jag brukar använda mig av olika töjningstekniker, triggerpunktsbehandling och koppor för att behandla spända muskler, triggerpunkter och fascia.
En individuellt anpassad terapeutisk behandling. Rekommeneras vid besvär och värk som tex musarm, frozen shoulder, tennisarmbåge, ryggskott, nackspärr, huvudvärk m.m

Det finns många olika behandlingstekniker som jag som massageterapeut kan använda för att kunna behandla både akuta och kroniska skador och besvär. Med olika handgrepp bearbetas kroppens vävnader som hud, bindväv och muskler mekaniskt.

I den Medicinska massageterapin ingår anamnes och sjukdomshistoria samt undersökning och planering.
Sedan följer själva behandlingen som kan vara en mer förebyggande svensk klassisk eller en mer rehabiliterande idrottsmassage samt myofasciell triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar.

Som en del i behandlingen kan du också få förslag och tips på vad du själv kan göra för att förebygga eller rehabilitera problem som du har eller har haft.
Det kan gälla olika delar inom livstilsområdet: fysisk aktivitet, träning, avslappning, återhämtning, stressreducering, matvanor, sömn och inte minst motiviation.

Massagebehandlingarna frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt. Du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott. Dessutom ökar syreupptagningsförmåga i muskulaturen och du får en förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans, blodcirkulation och koncentrationsförmåga.
Den Hawaiianska massagen är en böljande, vitaliserande och kraftfull helkroppsbehandling.
Det är en djupgående behandling med många olika grepp och tekniker som skiljer sig en hel del från den klassiska massagen.
Den lugna flödade rytmen är en viktig del i behandlingen.

I den Hawaiianska massagen används både korta och långa svepande, böljande rörelser över kroppen samt tryck, skakningar och hackningar. Massagen utförs med ekoloisk kokosolja eller en mer neutral om olja om så önskas.

Possitiva effekter av massagen är att blod- och lyfmcirkulationen ökar och immunförsvaret stärks. Massagebehandlingen frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt och du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott.
Många som tar behandlingen upplever att det både är en avslappnande massage som hjälper till att minska stress men att de också känner sig energifyllda efteråt.
En individuellt anpassad terapeutisk behandling. Rekommeneras vid besvär och värk som tex musarm, frozen shoulder, tennisarmbåge, ryggskott, nackspärr, huvudvärk m.m

Det finns många olika behandlingstekniker som jag som massageterapeut kan använda för att kunna behandla både akuta och kroniska skador och besvär. Med olika handgrepp bearbetas kroppens vävnader som hud, bindväv och muskler mekaniskt.

I den Medicinska massageterapin ingår anamnes och sjukdomshistoria samt undersökning och planering.
Sedan följer själva behandlingen som kan vara en mer förebyggande svensk klassisk eller en mer rehabiliterande idrottsmassage samt myofasciell triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar.

Som en del i behandlingen kan du också få förslag och tips på vad du själv kan göra för att förebygga eller rehabilitera problem som du har eller har haft.
Det kan gälla olika delar inom livstilsområdet: fysisk aktivitet, träning, avslappning, återhämtning, stressreducering, matvanor, sömn och inte minst motiviation.

Massagebehandlingarna frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt. Du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott. Dessutom ökar syreupptagningsförmåga i muskulaturen och du får en förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans, blodcirkulation och koncentrationsförmåga.

En lång grundlig massagebehandling med tid för en skön och djupgående massage av hela kroppen under 2 timmar.

Innan massagen eller redan när du bokar in dig kan du berätta för mig om du vill ha lite mer tid för händer, fötter eller ansikte. Har du inga speciella önskemål får du en helkroppsmassage med speciellt fokus på rygg, länd, nacke och skuldror med en avslutande lätt ansikte- och hårbottenmassage.

Det här en medicinsk massage behandling som jag utformat för att minska din stress och få dig att koppla av, samtidigt som jag går igenom dina muskler på ett grundligt och tryggt sätt för att ge dig en personlig behandling av bästa kvalité. Och du ligger inte på bänken en kort stund bara utan du får ordentligt med tid!

Massagebehandlingarna frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt. Du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott. Dessutom ökar syreupptagningsförmåga i muskulaturen och du får en förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans, blodcirkulation och koncentrationsförmåga.

Gravidmassage

Gravidmassage - En individuellt anpassad behandling för dig som är gravid. Du kan välja om du vill ha en avkopplande och skön massage eller en mer behandlande massage som förebygger och lindrar olika besvär. Du kan välja hel-eller delkroppsmassage och när du bokar in dig på en 60 minuters massage.

Under massagen används en specialdesignad gravidmassagekudde för att du skall kunna ligga bekvämt och koppla av även på mage. Massagebehandlingen anpassas efter vart du befinner dig i graviditeten.

Massage under graviditeten har visat sig ha mycket positiva effekter . Forskningen visar på minskad smärta i ben och rygg. Samt minskad oro, stress, sömnlöshet och depression. Massagen hjälper också mot svullna händer, armar, ben och fötter.

Är du osäker på om massage är bra för dig så prata med din barnmorska innan du bestämmer dig för att gå på massage.
Gravidmassage - En individuellt anpassad behandling för dig som är gravid. Du kan välja om du vill ha en avkopplande och skön massage eller en mer behandlande massage som förebygger och lindrar olika besvär. Du kan välja hel-eller delkroppsmassage.

Under massagen används en specialdesignad gravidmassagekudde för att du skall kunna ligga bekvämt och koppla av även på mage. Massagebehandlingen anpassas efter vart du befinner dig i graviditeten.

Massage under graviditeten har visat sig ha mycket positiva effekter . Forskningen visar på minskad smärta i ben och rygg. Samt minskad oro, stress, sömnlöshet och depression. Massagen hjälper också mot svullna händer, armar, ben och fötter.

Är du osäker på om massage är bra för dig så prata med din barnmorska innan du bestämmer dig för att gå på massage.
Gravidmassage - En individuellt anpassad behandling för dig som är gravid. Du kan välja om du vill ha en avkopplande och skön massage eller en mer behandlande massage som förebygger och lindrar olika besvär. En grundlig massage av baksidan kroppen - ben, säte, rygg, skuldror, nacke och en skön genomgång med fotmassage.

Under massagen används en specialdesignad gravidmassagekudde för att du skall kunna ligga bekvämt och koppla av även på mage. Massagebehandlingen anpassas efter vart du befinner dig i graviditeten.

Massage under graviditeten har visat sig ha mycket positiva effekter . Forskningen visar på minskad smärta i ben och rygg. Samt minskad oro, stress, sömnlöshet och depression. Massagen hjälper också mot svullna händer, armar, ben och fötter.

Är du osäker på om massage är bra för dig så prata med din barnmorska innan du bestämmer dig för att gå på massage.

Svensk klassisk massage

Svensk klassisk massage - När du bestämt dig för en svensk klassisk massagebehandling på 60 minuter kan du välja mellan en delkroppsmassage eller en helkroppsbehandling.
Delkroppsmassagen genomförs på antingen baksida kropp -ben, säte, rygg, skulderparti och nacke. Eller på överkropp - rygg, skulderparti, armar, övre delen av bröstkorgen och nacke.
I helkroppsmassagen behandlas bak och framsida ben, säte, rygg, skulderparti, nacke, övre delen av bröstkorgen,armar och nacke.

Klassisk massage passar dig som har stela och trötta muskler eftersom behandlingen hjälper till att mjuka upp musklerna och påskynda återhämtningen.
Massagen begränsar ärrbildning och tillväxt i bindväven vid muskulära skador. Dessutom har den en lugnande effekt på nervsystemet.
Den klassiska svenska massagen är allmänt smärtlindrande och har en stress- och generell ångestdämpande verkan.
Svensk klassisk massage - När du bestämt dig för en svensk klassisk massagebehandling på 45 minuter kan du välja mellan en delkroppsmassage eller en helkroppsbehandling.
Delkroppsmassagen genomförs på antingen baksida kropp -ben, säte, rygg, skulderparti och nacke. Eller på överkropp - rygg, skulderparti, armar, övre delen av bröstkorgen och nacke.
I helkroppsmassagen behandlas bak och framsida ben, säte, rygg, skulderparti, nacke, övre delen av bröstkorgen och nacke.

Klassisk massage passar dig som har stela och trötta muskler eftersom behandlingen hjälper till att mjuka upp musklerna och påskynda återhämtningen.
Massagen begränsar ärrbildning och tillväxt i bindväven vid muskulära skador. Dessutom har den en lugnande effekt på nervsystemet.
Den klassiska svenska massagen är allmänt smärtlindrande och har en stress- och generell ångestdämpande verkan.

Svensk klassisk massage 30 min innebär att du får en en effektiv behandling av rygg, skulderparti, övre bröstkorg, och nacke om vi inte kommer överens om något annat.
Klassisk massage passar dig som har stela och trötta muskler eftersom behandlingen hjälper till att mjuka upp musklerna och påskynda återhämtningen.
Massagen begränsar ärrbildning och tillväxt i bindväven vid muskulära skador. Dessutom har den en lugnande effekt på nervsystemet.
Den klassiska svenska massagen är allmänt smärtlindrande och har en stress- och generell ångestdämpande verkan. En avstressande behandling som löser upp spänningar,mjukar upp muskler och ökar blodcirkulationen. Massage av rygg, nacke, axlar, armar och huvud.

Body Therapy Göteborg på Kristinelundskliniken

Massage i centrala Göteborg hos Body Therapy Göteborg.

Du kan få Lymfmassage, Svensk klassisk massage, Idrottsmassage, Medicinsk-djupgående massageterapi, Hawaiiansk massage och Gravidmassage hos mig.

Du kan också få råd och tips om hur du kan förändra ditt rörelsebeteende eller hur du kan träna på bästa sätt för undvika skador, felbelastningar och obalanser.

Body Therapy Göteborg har funnits flera år i Göteborg. Nu finns jag centralt nära Avenyn och Heden på Kristinelundskliniken.

Telefon 0720039031
Webbsida
E-post
Öppettider Vardagar
Enstaka helgdagar

Semesterstängt från 30/6 till och med 30/7.
Adress
Kristinelundsgatan 13
411 35 Göteborg
Lorensberg
Öppna i Google Maps 🗗