Boka KBT / personlig utveckling 90 min ,

KBT – Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi är en strukturerad och tidsbegränsad terapiform. Behandlingarna bygger på ett aktivt samarbete mellan terapeut och klient. KBT har starkt forskningsstöd som en effektiv behandlingsmetod för en mängd problemområden. Utmärkande för en behandling är att den:

- syftar till att förändra beteenden
- är handlings- och målinriktad
- fokuserar på situationen här och nu
- ofta har en kort behandlingstid
- har en vetenskaplig utvärdering av metoderna
- förändras i takt med nya forskningsrön

forms KBT-terapeuter har genomgått gedigen utbildning via Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi vid Sabbatsberg i Stockholm. Vi har absolut tystnadsplikt.

_DSC3573-2.jpg

Vecka 10

mån
2
mar
tis
3
mar
ons
4
mar
tor
5
mar
fre
6
mar
lör
7
mar
sön
8
mar
Inga lediga tider Inga lediga tider 08:00 Inga lediga tider 08:00 09:45 11:30 Inga lediga tider Inga lediga tider

mars 2020

måntisonstorfrelörsön
v92425262728291
v102345678
v119101112131415
v1216171819202122
v1323242526272829

Form holistic Uppsala

FORM holistic är skapat av Anna och Nikola Tramontana som ett starkt komplement till den traditionella synen på friskvård, ledarskap och coaching. Vi behandlar hela människan, från huvudets intellektuella teorier och strategier ner i kroppen. Det gör vi genom vår spetskompetens inom naprapat, humanmedicin, fysiologi, psykologi och coaching. Vår bas är lika bred som den är djup inom dessa områden.

Uppdrag som vi jobbar med är allt från träningsresor, hela friskvårdsuppdrag för företag till ledningsgrupper i förändringsprocesser, utbrända och energilösa klienter som inte hittar balansen mellan jobb och privatliv.

Vi tror att för att kunna leva ett liv i balans, att kunna känna drivkraft, motivation och engagemang så måste det finnas energi tillgänglig. Utan denna energi så hjälper det inte hur mycket vi vet att vi ska göra om vi ändå inte orkar genomföra det.

Det Holistiska ledarskapet handlar om att finna var och ens makalösa potential - att leva livet till 100% i kropp, tanke och själ.

NAPRAPATI

Naprapatbehandlingar
En naprapatbehandling hjälper dig att bli av med smärta, stelhet och o-funktion i kroppen. Vår syfte som naprapater är att behandla problemen och se till att de håller sig borta! Med olika behanlingsmetoder (massage, akupunktur, mobilisering, manipulation, töj, långvågsbehandling, tens, mm) hjälper vi kroppen att kännas skönt rörlig, mjuk och välfungerande.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Sjukhusvägen 3
753 09 Uppsala
Slottskällan
Öppna i Google Maps 🗗