Vad vill du boka?

ALLA kan yoga! NYBÖRJARE som SUPERVAN yogis!  DU bestämmer Din yoga utifrån Dina förutsättningar och möjligheter. Du är innerligt välkommen

VÅRTERMIN 2019
Tisdag     18:30-19:45 Overcoming Cold Depression 
Torsdag     14:30-15:45 Yoga på Stol
Torsdag     17:00-18:15 Mjuk Yoga 
Torsdag     18:30-19:45 NybörjarYoga - Hälsa för Kropp och Själ

PRISER 2019
10-kort          1.600 kr   gäller i 6 månader (semesterstängt tid dras av)
Dropp In          200 kr   
Terminskort köper du i början av terminen. Du säkrar din plats varje vecka då du bokar in dig på ditt valda pass 1 gång i vecka.  PLUS att du i mån av plats går gratis på alla andra schemalagda yogapass!
Studenter och pensionärer 10 % rabatt.

Vid din första bokning, vänligen fyll i dina adressuppgifter.

SAT NAM RASAYAN behandlingar och PRIVATA YOGAPASS bokas via tkmkliniken.bokadirekt.se

Presentkort

I morgon

14:30
75 min
Yoga på Stol
Platser kvar Mer info
Yoga för dig som känner dig stel och önskar rörlighet, styrka, balans och att bli mer flexibel. Kundaliniyoga fungerar utmärkt sittande på en stol, effekten blir densamma. Stela och värkande knän,höfter och fötter kommer inte att stå i vägen. Du kan lugnt sluta dina vackra ögon och mjukt följa med i yogapasset och meditationen. Du anpassar dig efter dina möjligheter och förutsättningar. Om du kan och vill kan du vila på ullyogamattan, annars sitter du kvar på stolen under vilan med gong. Yogan boostar dig att leva i samklang med den du faktiskt är och att vara sann mot dig själv.
17:00
75 min
Mjuk Yoga
Platser kvar Mer info
Här odlar du din förmåga att slappna av och finna ro. De mjuka och stillsamma men ändå kraftfulla yogapassen och meditationerna guidar dig till en plats inom dig själv bortom dömande och begär. Du får en fördjupad upplevelse av balans i livet. Du stadigare i dig själv, oavsett vad som händer runt omkring. Du möter dina medmänniskor med mera närvaro, äkthet och värme.
Här ligger fokus på andning, uthållighet och närvaro. Du utgår från dina egna förutsättningar och tränar i din egen takt. Du lyssnar till dina egna behov möjligheter och begränsningar. Yogan lyfter dig, fördjupar din andning och ger dig stabilitet och balans. Den stärker muskler, verkar lugnande och avslappnande. Långsamt fyller du dig med närvaro och livskraft så att du möter din vardag med det som är essensen av dig.

Fredag 26 april

12:15
30 min
Sista fredagen i månaden 12:15-12:45 har möjligheten att komma och lägga dig ner på ullyogamattan, sluta dina vackra ögon och bara njuta av Gongens relaxande vibrationer.

Tisdag 7 maj

18:30
75 min
Cold Depression är vår tids största utmaning. När de externa kraven är större än vår inre kapacitet att leverera och vi har använt våra reserver. Det är då vi blir deprimerade. Men vi är så avtrubbade att vi inte känner det. Depressionen kallas därför Cold. Du upplevs inte som deprimerad av dig själv eller andra. CD är mycket kraftfullt. Du blir avstängd från din inre guidning, din kraft. Kroppen stänger ner. Resultatet blir en känsla av isolering och ensamhet. Känner du nån som passar in här?
Kronisk stress stannar i kroppen och dess effekt och påverkan når långt i både kropp och sinne.
Genom Kundaliniyogans specifika tillämpning – som kan vara stark, motståndskraftig och livskraftig – kan upplevelsen av stress transformeras till en lugn, trygg och kraftfull närvaro.

Torsdag 9 maj

14:30
75 min
Yoga på Stol
Platser kvar Mer info
Yoga för dig som känner dig stel och önskar rörlighet, styrka, balans och att bli mer flexibel. Kundaliniyoga fungerar utmärkt sittande på en stol, effekten blir densamma. Stela och värkande knän,höfter och fötter kommer inte att stå i vägen. Du kan lugnt sluta dina vackra ögon och mjukt följa med i yogapasset och meditationen. Du anpassar dig efter dina möjligheter och förutsättningar. Om du kan och vill kan du vila på ullyogamattan, annars sitter du kvar på stolen under vilan med gong. Yogan boostar dig att leva i samklang med den du faktiskt är och att vara sann mot dig själv.
17:00
75 min
Mjuk Yoga
Platser kvar Mer info
Här odlar du din förmåga att slappna av och finna ro. De mjuka och stillsamma men ändå kraftfulla yogapassen och meditationerna guidar dig till en plats inom dig själv bortom dömande och begär. Du får en fördjupad upplevelse av balans i livet. Du stadigare i dig själv, oavsett vad som händer runt omkring. Du möter dina medmänniskor med mera närvaro, äkthet och värme.
Här ligger fokus på andning, uthållighet och närvaro. Du utgår från dina egna förutsättningar och tränar i din egen takt. Du lyssnar till dina egna behov möjligheter och begränsningar. Yogan lyfter dig, fördjupar din andning och ger dig stabilitet och balans. Den stärker muskler, verkar lugnande och avslappnande. Långsamt fyller du dig med närvaro och livskraft så att du möter din vardag med det som är essensen av dig.

Tisdag 14 maj

18:30
75 min
Cold Depression är vår tids största utmaning. När de externa kraven är större än vår inre kapacitet att leverera och vi har använt våra reserver. Det är då vi blir deprimerade. Men vi är så avtrubbade att vi inte känner det. Depressionen kallas därför Cold. Du upplevs inte som deprimerad av dig själv eller andra. CD är mycket kraftfullt. Du blir avstängd från din inre guidning, din kraft. Kroppen stänger ner. Resultatet blir en känsla av isolering och ensamhet. Känner du nån som passar in här?
Kronisk stress stannar i kroppen och dess effekt och påverkan når långt i både kropp och sinne.
Genom Kundaliniyogans specifika tillämpning – som kan vara stark, motståndskraftig och livskraftig – kan upplevelsen av stress transformeras till en lugn, trygg och kraftfull närvaro.

Torsdag 16 maj

14:30
75 min
Yoga på Stol
Platser kvar Mer info
Yoga för dig som känner dig stel och önskar rörlighet, styrka, balans och att bli mer flexibel. Kundaliniyoga fungerar utmärkt sittande på en stol, effekten blir densamma. Stela och värkande knän,höfter och fötter kommer inte att stå i vägen. Du kan lugnt sluta dina vackra ögon och mjukt följa med i yogapasset och meditationen. Du anpassar dig efter dina möjligheter och förutsättningar. Om du kan och vill kan du vila på ullyogamattan, annars sitter du kvar på stolen under vilan med gong. Yogan boostar dig att leva i samklang med den du faktiskt är och att vara sann mot dig själv.
17:00
75 min
Mjuk Yoga
Platser kvar Mer info
Här odlar du din förmåga att slappna av och finna ro. De mjuka och stillsamma men ändå kraftfulla yogapassen och meditationerna guidar dig till en plats inom dig själv bortom dömande och begär. Du får en fördjupad upplevelse av balans i livet. Du stadigare i dig själv, oavsett vad som händer runt omkring. Du möter dina medmänniskor med mera närvaro, äkthet och värme.
Här ligger fokus på andning, uthållighet och närvaro. Du utgår från dina egna förutsättningar och tränar i din egen takt. Du lyssnar till dina egna behov möjligheter och begränsningar. Yogan lyfter dig, fördjupar din andning och ger dig stabilitet och balans. Den stärker muskler, verkar lugnande och avslappnande. Långsamt fyller du dig med närvaro och livskraft så att du möter din vardag med det som är essensen av dig.

Tisdag 21 maj

18:30
75 min
Cold Depression är vår tids största utmaning. När de externa kraven är större än vår inre kapacitet att leverera och vi har använt våra reserver. Det är då vi blir deprimerade. Men vi är så avtrubbade att vi inte känner det. Depressionen kallas därför Cold. Du upplevs inte som deprimerad av dig själv eller andra. CD är mycket kraftfullt. Du blir avstängd från din inre guidning, din kraft. Kroppen stänger ner. Resultatet blir en känsla av isolering och ensamhet. Känner du nån som passar in här?
Kronisk stress stannar i kroppen och dess effekt och påverkan når långt i både kropp och sinne.
Genom Kundaliniyogans specifika tillämpning – som kan vara stark, motståndskraftig och livskraftig – kan upplevelsen av stress transformeras till en lugn, trygg och kraftfull närvaro.

Torsdag 23 maj

14:30
75 min
Yoga på Stol
Platser kvar Mer info
Yoga för dig som känner dig stel och önskar rörlighet, styrka, balans och att bli mer flexibel. Kundaliniyoga fungerar utmärkt sittande på en stol, effekten blir densamma. Stela och värkande knän,höfter och fötter kommer inte att stå i vägen. Du kan lugnt sluta dina vackra ögon och mjukt följa med i yogapasset och meditationen. Du anpassar dig efter dina möjligheter och förutsättningar. Om du kan och vill kan du vila på ullyogamattan, annars sitter du kvar på stolen under vilan med gong. Yogan boostar dig att leva i samklang med den du faktiskt är och att vara sann mot dig själv.
17:00
75 min
Mjuk Yoga
Platser kvar Mer info
Här odlar du din förmåga att slappna av och finna ro. De mjuka och stillsamma men ändå kraftfulla yogapassen och meditationerna guidar dig till en plats inom dig själv bortom dömande och begär. Du får en fördjupad upplevelse av balans i livet. Du stadigare i dig själv, oavsett vad som händer runt omkring. Du möter dina medmänniskor med mera närvaro, äkthet och värme.
Här ligger fokus på andning, uthållighet och närvaro. Du utgår från dina egna förutsättningar och tränar i din egen takt. Du lyssnar till dina egna behov möjligheter och begränsningar. Yogan lyfter dig, fördjupar din andning och ger dig stabilitet och balans. Den stärker muskler, verkar lugnande och avslappnande. Långsamt fyller du dig med närvaro och livskraft så att du möter din vardag med det som är essensen av dig.

Fredag 24 maj

12:15
30 min
Sista fredagen i månaden 12:15-12:45 har möjligheten att komma och lägga dig ner på ullyogamattan, sluta dina vackra ögon och bara njuta av Gongens relaxande vibrationer.

Kundaliniyoga4u

Kundaliniyoga kan liknas en oas där du tankar energi som bär dig genom veckans alla dagar och händelser. I dessa tider när du navigerar genom massiva informationsflöden, turbulenta världshändelser och en ökad stress i samhället behövs tekniker för att kunna centrera oss, hitta balans och landa in i närvaro, lugn och klarhet.
Kundaliniyogan erbjuder sådana tekniker. Yogaövningar som kan utföras av ALLA och som samtidigt är otroligt effektiva och snabbt ger resultat.
Yogan görs utifrån dina unika förutsättningar. Det är ingen tävling och handlar inte om prestation. Ögonen är slutna och din upplevelse kommer inifrån, som ett utforskande av ditt inre universum. Yoga handlar om att öppna upp kanaler som varit blockerade, lära känna dig själv inifrån och hitta källan till mer livskraft, lätthet och glädje i livet.
Du kan yoga privat eller gå i klass. Sat Nam Rasayan är en healingform som utgår från kundaliniyogan. Läs mer om SNR på tkmkliniken.bokadirekt.se

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider 30 minuter innan och efter ett yogapass
Adress
Bruksgatan
632 20 Eskilstuna
Port 8A
Öppna i Google Maps 🗗