Varmt välkommen till Yumanz yogastudio i Eskilstuna för kravlös yoga, meditation och behandlingar för fysisk och mental hälsa.
Här erbjuds personliga program, kurser, klasser, yogaterapi och kroppsbehandling med fokus på återhämtning, smärt- och stresshantering, självledarskap och lymfhälsa.
Yumanz vänder sig till privatpersoner, företag och föreningar. Önskar du ett skräddarsytt event - hör av dig så berättar jag mer, sandra@yumanz.com
-
Vi möts online eller på Kvarngärdesgatan 23 i Eskilstuna.
Parkering sker utmed gatan enligt kommunens taxa.
Hiss finns i huset.
Varmt välkommen till Yumanz yogastudio i Eskilstuna för kravlös yoga, meditation och behandlingar för fysisk och mental hälsa.
Här erbjuds personliga program, kurser, klasser, yogaterapi och kroppsbehandling med fokus på återhämtning, smärt- och stresshantering, självledarskap och lymfhälsa.
Yumanz vänder sig till privatpersoner, företag och föreningar. Önskar du ett skräddarsytt event - hör av dig så berättar jag mer, sandra@yumanz.com
-
Vi möts online eller på Kvarngärdesgatan 23 i Eskilstuna.
Parkering sker utmed gatan enligt kommunens taxa.
Hiss finns i huset.
YUMANZ är ett hälsoföretag med inriktning hållbar hälsa för den moderna människan. Nu, kanske mer än någonsin, behöver vi verktyg för att hantera stress, prioritera återhämtning och skapa goda relationer till oss själva och andra. Med medveten närvaro, fysisk aktivitet och näringsrik kost skapar vi också goda förutsättningar för hälsa såväl mentalt som fysiskt.
Yumanz erbjuder en kravlös praktik, behandlingar, kunskap och personliga program med professionell coaching - för hållbar hälsa. Ett verktyg för dig som privatperson men också för företag och förening.
Utbildningsbakgrund:
Professionell cert. coach enligt ICF, avancerat coachprogram 1år, PCC-nivå.
ACT & compassion för coacher, PCC-nivå.
Stark genom klimakterie SGK-coach steg 1, Monika Björn.
Yogalärare, GlobalYoga grund 100h
Yinyoga 50h + 25h
Yoganidra 35h + 15h
Restorative yoga 30h
Lymfyoga 10h, Global Yoga
Andas, 10h, Global Yoga
Dipl. barnyogaledare
Mediyogalärare (steg 1 + 2) MediYogaof Sweden
Meditationslärare, enligt CARE meditation
TAY 70h - pågår
Yoga som komplement till sjukvårdande behandling - pågår
Leg. Fysioterapeut med beteendemedicinsk inriktning
Lymfmassage, steg 1 Axelssons.
Cert. beröringspedagog
Dipl. massör inom svensk klassisk massage
Cert. babymassage instruktör
Cert. Skrivvägledare enligt Write Your Self metoden
(traumabaserad skrivvägledning)
Diplomerad Skrivterapeut, skrivvägledning som terapi
Pågående:
- Kostrådgivare basutbildning
- Sockerberoende, rådgivare
Vi möts online eller på Kvarngärdesgatan 23 i Eskilstuna.