Detta samtal är friskvårdsberättigat och riktar sig till dig som vill minska stress, hitta mental balans och stärka ditt välmående i vardagen.
Jag har en magisterexamen i psykologi, validerad i Sverige, och mångårig erfarenhet av att arbeta med klienter.
Vi arbetar med reflektion, närvaro, enkla verktyg inom mindfulness och mental styrka. Tjänsten inkluderar ingen behandling, diagnos eller terapi – fokus ligger på förebyggande hälsa och återhämtning.
Samtalet sker på plats i min mottagning eller online (på en plattform som passar dig, till exempel Teams, WhatsApp eller andra valfria plattformar).