Vad vill du boka?

Schema gruppträning:
Måndag: kl. 8.45 Dagtidsträning (Puls)
Tisdag: kl. 17.15 Soma Move, kl. 18.15 Yinyoga, kl. 19.30 Killcirkel
Torsdag: kl. 8.45 Dagtidsträning (Cirkel), 10.00 Mammaträning (kurs)
Fredag: kl. 17.00 Fredagsfys
Söndag: kl. 18.00 Soma Move/Mind
 Bokningen öppnas för nästkommande vecka fredagen innan kl. 7.00



Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Gruppträning

Måndagar pulspass med kroppen och dess funktion i fokus. Torsdagar cirkelträning med mer fokus styrka.
Här inleder vi helgen med skönt fyspass
Killcirkel
Fullbokat
60 min 115,00 kr Mer info
Cirkelträning där bara killar är välkomna
Soma Move + Mind
Fullbokat
75 min 115,00 kr Mer info
Soma Move som avslutar skönt med stilla mind
Yinyoga
Fullbokat
60 min 115,00 kr Mer info
Vi vilar oss i form i olika positioner

Individuell träning

Personlig träning, där funktion och rörelse står i fokus

Mammaträning

För dig som är gravid eller fött barn och vill träna med fokus på bäckenbotten och bål men även ihop med resten av kroppen. Barnet/barnen har ni med er och får ligga på en filt på sidan eller krypa omkring lite, ni avgör hur ni vill ha det.

Naprapati

Naprapatbehandling, undersökning, manuell behandling och rörelseövningar

Tjänster

Här får du hjälp med bedömning, behandling och övningar efter graviditet.

Josefins Naprapati o Rörelse

Naprapati, individuell träning och gruppträning så som Soma Move, Yinyoga, Mammaträning, Cirkelträning och Dagtidsträning.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Ludvigsbergsvägen 39
818 31 Valbo
Öppna i Google Maps 🗗