26 feb - 3 marVecka 9

Mån26
Tis27
Ons28
Tor29
Idag1
Lör2
Sön3

Boka Byggande av självaktning - Isabella Schölling - Soulnest AB, Marbäck - Bokadirekt

Detta program är till för att bygga självaktning och sträcker sig över 26 veckor. ( Känns det för mäktigt med 26 veckor i sträck, går det givetvis bra att arbeta med de pelare man känner för i sin egna takt. ) Det viktiga är att göra en rutin där du varje dag arbetar med någon av de sex pelarna för självaktning för att odla en stark grund för ditt inre jag. Programmet är inspirerat utav Nathaniel Branden som var en känd psykolog och författare som har utvecklat teorin om självaktning. Han identifierade sex pelare som han ansåg vara avgörande för att bygga och upprätthålla en hälsosam självaktning. ✨ Självaktningens sex pelare är: självacceptans, självhävdelse, medvetenhet, mening och syfte, integritet och självansvar. Vi tror att självkärlek och självaktning är nyckeln till att bygga upp ett starkt och friskt inre jag. Genom att ge dig själv tid och utrymme för självreflektion och självvård kommer du att kunna skapa en solid grund för din personliga utveckling och välbefinnande. 📩 Leverans av programmet kommer ske genom ett mail från Wetransfer med en skyddad länk. Genom länken kan du ladda ner ditt material som innehåller 2 stycken PDF filer. Länken är giltig i 30 dagar från ditt köp. OBS! Programmet är tillgänglig för en användare. 🌸 Vill du köpa programmet till någon annan än dig själv, väljer du hur många du vill köpa i din bokning och fyller sedan i kontaktuppgifter till den du vill att det ska levereras till. 💰 Du kan betala via Qliro, Kort, Apple Pay. Vi vill informera att materialet innehåller många övningar och kräver att man arbetar med det i perioder eller över en längre tid. Ens inre läkning och resa är många gånger utmanade så var snäll mot dig själv och ha tålamod. Vi finns här för att stötta dig under din resa!

Visa mer

1 vald tjänst