GoodBodyMind Pernilla Wik Lindhe Kognitiv samtalsterapeut

Vill du bli av med beroende och medberoende till din omgivning? Vill du slippa känna oro, ångest och förvirring? Vill du känna, tänka och handla annorlunda? Vill du känna frihet, harmoni och balans? Beroendeterapi passar dem som hamnat i beroende, självmissbruk eller medberoende till sig själv och andra. Högkänsliga, empater och högpresterande individer hamnar ofta i denna problematik. Allt handlar om att utveckla en kärleksfull närvarande relation till sig själv, att kunna sätta gränser och välja sig själv utan andras godkännande, att bli självständig och värdefull till sig själv och vara den man är utan av vara duktig.

Vill du bli av med beroende och medberoende till din omgivning? Vill du slippa känna oro, ångest och förvirring? Vill du känna, tänka och handla annorlunda? Vill du känna frihet, harmoni och balans? Beroendeterapi passar dem som hamnat i beroende, självmissbruk eller medberoende till sig själv eller andra. Högkänsliga, empater och högpresterande individer hamnar ofta i denna problematik. Allt handlar om att utveckla en kärleksfull närvarande relation till sig själv, att kunna sätta gränser och välja sig själv utan andras godkännande, att bli självständig och värdefull till sig själv och vara den man är utan av vara duktig.

Vill du bli av med beroende och medberoende till din omgivning? Vill du slippa känna oro, ångest och förvirring? Vill du känna, tänka och handla annorlunda? Vill du känna frihet, harmoni och balans? Beroendeterapi passar dem som hamnat i beroende, självmissbruk eller medberoende till sig själv eller andra. Högkänsliga, empater och högpresterande individer hamnar ofta i denna problematik. Allt handlar om att utveckla en kärleksfull närvarande relation till sig själv, att kunna sätta gränser och välja sig själv utan andras godkännande, att bli självständig och värdefull till sig själv och vara den man är utan av vara duktig.

Vill du känna dig piggare, gladare, mer levande eller kreativ? Bli av med smärta eller oro? Utvecklas personligt i din andlighet och medialitet? Energihealing kan neutralisera och lösa upp bearbetade och obearbetade mentala processer i kroppens energisystem. Blockeringar i blod, cellminnen och sociala konstruktioner som blockerats av olika rädslor under livet och generationer tillbaka. Energihealing skapar möjlighet att öka din energi och din frekvens för att öka känslan av lätthet i ditt liv.

Kognitiv samtalsterapi Individuella samtal för dig som upplever stress, oro, känslomässig överbelastning eller inre konflikt. Fokus på trygghet, förståelse och emotionell balans. Sagt om mina samtal: "Pernilla, för mig har det betytt allt att vägledas hos dig. Du har fått mig att inse att jag är en värdefull och bra person precis som jag är. Du sätter ord på saker jag inte haft förmågan att göra själv och du ger mig verktyg att använda och komma vidare med i livet. Du har ett mycket stort hjärta och du har fått mig på fötter igen och alltid trott på mig även när jag själv har tappat hoppet. Jag är otroligt tacksam över att jag börjat gå hos dig du har verkligen förändrat mitt liv till kärlek och respekt." / I

Kognitiv Samtalsterapi Individuella samtal för dig som upplever stress, oro, känslomässig överbelastning eller inre konflikt. Fokus på trygghet, förståelse och emotionell balans. Sagt om mina samtal: "Pernilla, för mig har det betytt allt att vägledas hos dig. Du har fått mig att inse att jag är en värdefull och bra person precis som jag är. Du sätter ord på saker jag inte haft förmågan att göra själv och du ger mig verktyg att använda och komma vidare med i livet. Du har ett mycket stort hjärta och du har fått mig på fötter igen och alltid trott på mig även när jag själv har tappat hoppet. Jag är otroligt tacksam över att jag börjat gå hos dig du har verkligen förändrat mitt liv till kärlek och respekt." / I

Kognitiv samtalsterapi Individuella samtal för dig som upplever stress, oro, känslomässig överbelastning eller inre konflikt. Fokus på trygghet, förståelse och emotionell balans. Sagt om mina samtal: "Pernilla, för mig har det betytt allt att vägledas hos dig. Du har fått mig att inse att jag är en värdefull och bra person precis som jag är. Du sätter ord på saker jag inte haft förmågan att göra själv och du ger mig verktyg att använda och komma vidare med i livet. Du har ett mycket stort hjärta och du har fått mig på fötter igen och alltid trott på mig även när jag själv har tappat hoppet. Jag är otroligt tacksam över att jag börjat gå hos dig du har verkligen förändrat mitt liv till kärlek och respekt." / I

Parterapi - relationscoaching handlar om att skapa balans och harmoni i relationen genom att utveckla er förmåga att lyssna till varandra men också till er själva. Skapa trygghet i relationen och se på de rädslor som hindrar er från att mötas och få det liv ni vill ha tillsammans. Skapa förutsättningar till att förstå, lyssna och respektera era olikheter. Få redskap som utvecklar er förmåga att ta hand om era egna behov, känslor, tankar och beteenden. Helt enkelt medvetandegöra det som skaver i er själva och relationen. Finna glädje och tillit och ta bort allt gammalt bagage. Utveckla eran livsväg utifrån önskningar och drömmar.

Stöd för högkänsliga personer med stress, överstimulering, utmattning och känslomässig trötthet Fokus på nervsystem, återhämtning och balans. Att utveckla din förmåga att lyssna till din inre röst och vägledning.

Stöd för högkänsliga personer med stress, överstimulering, utmattning och känslomässig trötthet. Fokus på nervsystemet, återhämtning och balans.

Stöd för högkänsliga personer med stress, överstimulering, utmattning och känslomässig trötthet. Fokus på nervsystemet, återhämtning och balans.

Kognitiv samtalsterapi Individuella samtal för dig som upplever stress, oro, känslomässig överbelastning eller inre konflikt. Fokus på trygghet, förståelse och emotionell balans. Sagt om mina samtal: "Pernilla, för mig har det betytt allt att vägledas hos dig. Du har fått mig att inse att jag är en värdefull och bra person precis som jag är. Du sätter ord på saker jag inte haft förmågan att göra själv och du ger mig verktyg att använda och komma vidare med i livet. Du har ett mycket stort hjärta och du har fått mig på fötter igen och alltid trott på mig även när jag själv har tappat hoppet. Jag är otroligt tacksam över att jag börjat gå hos dig du har verkligen förändrat mitt liv till kärlek och respekt." / I

Parterapi - relationscoaching handlar om att skapa balans och harmoni i relationen genom att utveckla er förmåga att lyssna till varandra men också till er själva. Skapa trygghet i relationen och se på de rädslor som hindrar er från att mötas och få det liv ni vill ha tillsammans. Skapa förutsättningar till att förstå, lyssna och respektera era olikheter. Få redskap som utvecklar er förmåga att ta hand om era egna behov, känslor, tankar och beteenden. Helt enkelt medvetandegöra det som skaver i er själva och relationen. Finna glädje och tillit och ta bort allt gammalt bagage. Utveckla eran livsväg utifrån önskningar och drömmar.

Strukturrad coaching för att skapa tydlighet, riktning. grässättning och hållbara livsförändringar.

Strukturerad coaching för att skapa tydlighet, riktning, gränssättning och hållbar livsförändring.

Stöd för högkänsliga personer med stress, överstimulering, utmattning och känslomässig trötthet. Fokus på nervsystem, återhämtning och balans.