Boka Pilates - Freadals Gård, Åsa - Bokadirekt

Pilates- en rolig träning för en bättre hållning och därmed ett bättre mående! Stärker kroppens djupt liggande muskler och förbättrar balans, koordination och cirkulation, samt ger långa muskler. Vi använder pilatesboll, liten blå boll, flexband och block i de olika övningarna.

Visa mer