19 - 25 febVecka 8

Mån19
Tis20
Ons21
Idag22
Fre23
Lör24
Sön25

Boka Yoga/wabing, Gävle (kurs om 8 tillfällen) - Helena Hammarberg - oppii AB, gävle - Bokadirekt

Wabing är en kroppsmeditation, ett skönt sätt att släppa på spänningar och stress i kroppen med hjälp av neurogena skakningar. På ett tryggt vis guidas du via sköna yogaövningar till dessa skakningar där kroppen börjar att skaka/vibrera av sig självt. Det börjar oftast med vibrationer i bäckenet som sedan kan sprida sig vidare upp genom kroppen och vi avslutar alltid med en lång vila. Många upplever efter Wabing att de känner sig lugna och avslappnade. Kursen omfattar 8 tillfällen med start den 30 januari 2024.

Visa mer

1 vald tjänst