Boka Cirkelträning Senior - Lottas i Junsele - Träning för hälsan, Junsele - Bokadirekt

Energigivande cirkelträning med fokus på balans, styrka och rörlighet. Stort fokus läggs på att övningar utförs på rätt sätt för att undvika felbelastningar och skador. Ingen tidigare erfarenhet krävs, man anpassar själv vad man kan och orkar och ledaren hjälper med baning och instruktioner.