28 nov - 4 decVecka 48

Mån28
Idag29
Ons30
Tor1
Fre2
Lör3
Sön4

Boka IR - bastu 90 min - Lymfsalongen, Bromma Bromma - Bokadirekt

Det finns 1 platser att boka. Priset är per person oavsett hur många ni är. Ni kan komma ett sällskap på 1-4 personer. Det finns handdukar, tvål, shampoo, balsam och varsin kanna Fortune Delight (nyttig dricka). Du har 90 minuter på dig att basta, duscha, klä på dig. Har du bokat massage efter bastun är det vänligt av dig om du går till behandlingsrummet eller väntrummet så att vi kan göra i ordning bastun till nästa kund, ta med dig dina tillhörigheter behandlingsrummet. Vill du basta i samband med behandling, be din massör hjälpa dig om du inte hittar lämplig bastutid. Det går naturligtvis att enbart basta. Infrarött ljus tränger in i kroppens vävnader ca 4,5 cm. De gör att man svettas mycket lättare. I vanlig bastu är det lätt att man bara blir röd i ansiktet och överhettad utan att börja svettas. I en IR-bastu svettas du upp till 2-3 ggr mer än i traditionell bastu och i mycket lägre temperatur jag brukar ha 60 grader. Det är lätt att andas i en IR-Bastu. Förberedelser = ät inte en brakmiddag innan bastu, se till att du är utsövd, nykter (självklart) och att du fyller på kroppen med Fortune Delight eller vatten före under, och efter bastun. Bastar du ofta rekommenderar jag även att du tar elektrolyter eller bra salt/mineraler för du kommer att svettas enormt och då behöver du fylla på med salter och mineraler. Effekter = fibroser mjuknar, svullnad minskar man blir helt enkelt mjuk och smidig, lättare och smalare. Slaggprodukterna i kroppen svettas ut och då blir du friskare och piggare. Huden blir mjuk och fin. Ni kan sitta naken på handduk, eller badkläder/trosor om ni vill ha något på er om ni är ett sällskap. Lägg en liten handduk på britsen att sitta på. Vi har 1 dusch med dörr så ni kan stänga om er en stund. Välkommen

Visa mer

  1. Hem
  2. Yoga Bromma
  3. IR - bastu 90 min
1 vald tjänst