Boka KURS: ÅterhämtningsYoga, torsdagar kl 19.15, 10 ggr - START 20 februari 90 min , 2.000,00 kr

ANNAS MANNAS ÅterhämtningsYoga passar dig som vill satsa på effektiv och djupgående återhämtning för kropp och själ.
Den är ett mycket bra komplement till annan fysisk träning.

Kursen introducerar och kombinerar olika tekniker som främjar bra återhämtning:
- minskar stress i kropp och tanke
- balanserar kroppens energi
- tränar din förmåga att slappna av
- förbättrar sömnens kvalitet

Varje kurstillfälle inleds vanligtvis med mjuk flödande yoga för att hitta in i kropp och sinne.
Därefter landar vi i de mer återhämtande och stressreducerande positioner (hämtade från YinYoga och RestorativeYoga) och tillstånd (Yoga Nidra).

Jag guidar dig in i skonsamma positioner och meditativa tillstånd där kroppen kan slappna av och släppa på fysisk och mental spänning.

Vi träffas 10 gånger a 90 min kl 19.15-20.45

Pris: 2000:-
Möjlighet finns att dela upp betalningen.

Matta, filt och kuddar finns att låna.

Vecka 8

mån
17
feb
tis
18
feb
ons
19
feb
tor
20
feb
fre
21
feb
lör
22
feb
sön
23
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 19:15 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

februari 2020

måntisonstorfrelörsön
v5272829303112
v63456789
v710111213141516
v817181920212223
v92425262728291
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ANNAS MANNA Yoga, Massage och Lärande

Välkommen!

När vi tar hand om oss själva blir vi bättre på att ta hand om varandra.

ANNAS MANNA erbjuder massage, yoga ochlärande med fokus på hållbar hälsa.

ANNAS MANNA grundades januari 2012 av Anna-Hansdotter Ahlgren med syfte att skapa hållbar hälsa inifrån - att ge näring åt en livsstil som lockar fram det bästa av dig som individ och medmänniska!

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
​​​​​​​Innehar patientförsäkring.

Godkänd för F-skatt

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Tidsbokning gäller.
Adress
Tillfällavägen 15
433 63 Sävedalen
Ugglum
Öppna i Google Maps 🗗