Yogahälsan - Yogamassage & Hälsa

Obs Under rådande läge gäller att både terapeut och kund bär munskydd under alla behandlingar. Ta gärna med ett eget munskydd, annars finns munskydd att köpa på Yogahälsan. Välkommen till Yogahälsan! Jag är yogamassageterapeut utbildad på Axelsons i Stockholm och ger yogamassage som är en effektiv och djupgående terapeutisk helkroppsbehandling baserad på ayurvedisk massage och assisterad stretching. Jag använder mig av en mängd stretchar för att öppna upp spända och stela muskler, och vi kommer djupare varje gång. Efter en serie behandlingar är du mer rörlig, andas djupare, har bättre hållning och mer energi. Du behöver inte ha erfarenhet av yoga för att få yogamassage. På Yogahälsans hemsida kan du läsa allt om hur yogamassage går till (http://yogahalsan.se/yogamassage/) För yogamassage som friskvård rekommenderar jag att du bokar tid en gång i månaden, eller så ofta som du vill. För terapeutiskt behandling mot specifika problem rekommenderar jag att du bokar tider med ca en veckas mellanrum, eller oftare. Ibland kan det ta upp till 5 behandlingar innan t.ex. låsta skulderblad öppnar upp och frigör andning och full rörelseförmåga, och behandlingarna är mer effektiva ju tätare de följer på varandra. Att ta en serie på fem behandlingar med en veckas mellanrum ger garanterat resultat. Du har möjlighet att köpa 3, 5 eller 7 behandlingar till rabatterat paketpris. Abhyangamassage & Shirodhara Jag ger också avslappnande ayurvedisk abhyangamassage om med långa strykande massagegrepp och mycket varm sesamolja lugnar nervsystemet och den ayurvediska behandlingen Shirodhara som inducerar djup meditation genom varm olja som flödar i en stråle över tredje ögat. Läs mer om behandlingarna nedan. Om ingen av de tider som finns ute passar dig kan du ringa eller mejla mig så kanske vi kan lösa det. Välkommen! Daniel Valfridsson