4 - 10 marVecka 10

Idag4
Tis5
Ons6
Tor7
Fre8
Lör9
Sön10

Boka Personlig träning - Hälsohuset och Hälsoboxen i Sätila, Sätila - Bokadirekt

Vill du stärka kroppen för en fungerande vardag? Är du aktiv i en sport och vill höja prestationen och minska skaderisken? Vill du lära dig grunderna i knäböj och marklyft? Vill du ha ett starkt och lätt löpsteg? Har du en dröm om ett specifikt mål som tex att lära dig göra armhävningar på tå? ..berätta för mig om dina tankar.. Alternativ 1. Vill du ha ett träningsprogram som du kan köra själv i gymmet, boxen eller utomhus? -beroende på vad jag ska sätta ihop för träningsupplägg till dig så krävs 2-3 träningstillfällen. Det går vi igenom och bestämmer på din kostnadsfria konsultation före första träningstillfället. Alternativ 2. Vill du träna med personlig tränare en gång i veckan under en period? -det rekommenderas dig som vill ha stöttning eller/och utmaning VARJE träningspass! Kom ihåg att skriva ditt telefonnummer när du bokar tjänsten. Du behöver inte vara medlem på Hälsohuset & Hälsoboxen för att köpa tjänsten. Välkommen! Johanna Alvarsson -ELEIKO Strength coach steg 1 & 2 -Lic funktionell tränare -Cert coach -Stark genom klimakteriet -Hälsoutvecklare

Visa mer

1 vald tjänst