17 - 23 junVecka 25

Mån17
Tis18
Ons19
Tor20
Idag21
Lör22
Sön23

Boka Återhämtning kurs HT24 •Earlybird Rabatt - Yoga Shala Kungälv, Kungälv - Bokadirekt

• Återhämtning • "Återhämtning" är vår Stresshanterings & Rehabiliteringskurs i medvetenhet och healing, mentalt - fysiskt - energimässigt. Återhämtning är en nyckelfaktor för att vi ska må bra och kunna nå vår bästa potential och fungera bra i vardagen. Denna terapeutiska kurs är utmärkt för att motverka utbrändhet och utmattning. Den är också perfekt för att arbeta i förebyggande syfte och öka välmående i kropp och själ. Därför blandar vi ihop våra bästa tekniker som YinYoga, YogaNidra, Medveten Närvaro, Zen, Meditationstekniker, Energi övningar, Andningstekniker, Sunt förhållningssätt och SoundHealing, som vi har många års erfarenhet av. Tillsammans blir det en effektiv form av rörelseträning, avspänningstekniker, påfyllning och nedvarvning som skapar en fysiologisk process som ger dig fysiskt och psykiskt utrymme att återgå från belastning till balanserat tillstånd. Du sitter och ligger på underlaget under kursen och Erla guidar dig stegvis igenom övningarna som du tar helt i din takt. Under återhämtningskursen aktiveras det autonoma nervsystemets parasympatiska del som sänker kroppens stressreaktion och möjliggör helande process att uppstå. Du får förbättrad sömn och välmående. Andningen är central och har huvudroll i allt vi gör. Du får tips på övningar att göra hemma emellan kurstillfällerna. Passar både dig som är nybörjare och erfaren. Underbart välgörande! Lärare: Erla Sigtryggsdottir. Torsdagar kl 18-19. Start 5 september, 15 tillfällen. Tack för ditt intresse att ta hand om dig och anmälan till kursen/terminskortet! Så trevligt att vi skall ha stunder tillsammans. OBS! Vänligen notera: för att Earlybird Rabatt skall gälla, behöver du betala in *hela kursavgiften* innan Midsommar för höstterminen och innan 30 december för vårterminen. Efter det, blir det ordinarie pris. Allmän information och villkor: För att säkra din plats betalar du nu till BG 3023223 eller Swish 123 455 35 82, märk med namn och vad det gäller, tack! Anmälningsavgift på 1500kr, (ej återbetalningsbar) betalas direkt i samband med bokning som gäller för just den kursen och tid som blev bokat. Resterande kursbelopp skall vara betalt senast 21 dagar innan kursstart. Samma gäller för Terminskort. Kurserna pågår på Hösttermin24 från 2 september - 22 december, v36-51 med uppehåll v44. Varje kurs har 15 kurstillfälle. Missar du tillfälle, ger vi dig två gratis tillfällen att ta igen, under kursens gång, på någon annan kurs. (Då bokar du din plats via bokningsystemet på hemsidan under ”enskilda tillfällen” och meddelar oss i receptionen när du kommer att du tar igen missat tillfälle.) I och med din kursanmälan och betalning av kursen har du din fasta plats på kursen hela terminen och behöver inte boka via bokningsystemet. För dig som har bokat och betalt Terminskort, så har du din personliga plats på alla våra kurser (förutom AshtangaYoga2) hela terminen, och behöver därför inte boka via bokningsystemet. Bokningsbara platser är till för de som köper enstaka tillfälle. Eller för dig som vill ta igen missat tillfälle på kurs. Önskas faktura, betalas hela beloppen inom 10 dagar, moms tillkommer. Om kursen skulle bli inställd återbetalas hela kursavgiften tillbaka (gäller inte för Terminskort). Kursplatsen är personlig, och kan inte ”frysas”. Vid avbokning av kursen/terminskortet fram till 21 dagar innan kursstart, erhålles retur av kursavgiften förutom anmälningsavgiften. Vi avbokning av kursen/terminskortet 20 dagar eller mindre innan kursstart erhålles ingen retur av kursavgift. Bokas och betalas kursen/terminskortet mindre än 20 dagar innan kursstart är kursavgiften inte återbetalningsbar. Bokar man sig till en kurs/terminskort som startar efter mindre än 21 dag, betalar man hela kursavgiften med en gång. Utebliven betalning, eller om du inte dyker upp på kursen, *blir inte som avbokning*. Bokningen är bindande, vi har reserverat plats till dig personligen. Ta gärna med egen matta/props. Har du ingen kan du såklart få låna hos oss. Vi har också mattor till försäljning om du vill ha egen. Om du vill veta mer om ditt besök kan du läsa här: www.yogashalakungalv.se/Hem/ditt-besök.html Det som ingår dessutom är magiska stunder, underbar miljö och fantastiska människor. Varje kurs är 15 tillfällen så vi har över 100 klasser att utvecklas med under hösten, förutom alla andra happenings, workshops, retreat och utbildningar. Skall bli så fint att ha dig med! Välkommen till en unik Oas för hälsa och utveckling. I ljus och kärlek, Vi på Yoga Shala Kungälv www.yogashalakungalv.se

Visa mer

1 vald tjänst