Advance

Min praktik väver samman klassisk svensk massage med verktyg från en lång bakgrund som professionell modern dansare och koreograf. Många jag behandlar har liknande problematik. Ömmande axlar, nacke och rygg till följd av bristande närvaro om kroppen. Stillasittande arbete och stress är vanliga orsaker till arbetsskador och sjukskrivningar. Mycket kan undvikas genom främjande, förebyggande och uppföljande insatser. Genom kombinationen massage och coaching får du en medveten närvaro om hur du själv kan gå till väga för att balansera din hållning. Kom ihåg, styrka är mer kopplat till rörelseförmåga än volym. Effektivitet är genomsläpplighet.