C&M Athlete Development AB

Varför ska jag testa mig? För att kunna utvärdera sin träning så måste man ha något att utgå ifrån, genom att göra seriösa och relevanta tester med rätt utrustning så får man en mycket god nuläges koll på sin fysiska status, därefter är det lätt att utforma en ordentlig träningsplan med rätt intensitets nivåer för de olika fysiska kvalitéerna samt kunna arbeta med rätt sak i rätt tid. När vi utfört ett test så sitter vi alltid ner med adepten och går igenom de olika siffrorna och värdena. Därefter jobbar vi tillsammans med den enskilda individen för att utforma ett så bra program som möjligt utifrån just dina förutsättningar.