Hamilton Holistic

Välkommen till Hamilton Holistic är en plats där du blir omhändertagen både fysiskt, mentalt och själsligt. Jag erbjuder erbjuder coaching, rörelse, yoga, träning, stresshantering i olika former, massage, coaching och naturnära upplevelser. Som holistisk coach vill jag hjälpa människor att uppnå önskade förändringar så att de kan leva sina bästa liv och våga följa sina hjärtan. Coaching är ett samtal där vi skapar utrymme för vad som behöver få finnas just nu. Samtalen ska kännas lugna, trygga och tillåtande. Hur samtalen ser ut och vilka verktyg vi använder kan variera men vi fokuserar alltid på dig och din personliga utveckling och självförverkligande. Utöver samtal så kan du välja mellan ett flertal olika tjänster som massage, avslappningsbehandling, yoga, individuella träningsprogram, prehab och mindfulness/meditation. Mitt mål är att arbeta förebyggande genom att erbjuda stresshantering, återhämtning och personlig utveckling. Hos mig får du en stund med fullt fokus på dig och dina känslor, tankar, mål och drömmar, hjälp med stresshantering, behandling av olika slag eller bara ha en allmänt skön och lyxig stund för Dig själv. Välkommen till en stund som Bara är din. Flera tjänster är godkända för friskvård så du kan med kvitto från mig få friskvårdsbidrag från din arbetsgivare. Jag finns på HälsoFabriken i Kungsängen på Mätarvägen 3b. Boka din tid och upplev vilken skillnad coaching, djupavslappnande, guidad meditation, yoga i en privat session eller massage kan göra för just dig. Förutom ont, spänningar, spärr och andra kroppsliga problem, får du hjälp att skaffa en bra relation med dig själv, din kropp och själ, hantera stress och slappna av. Varmt välkommen!