Lotushälsan

Kurser och öppna klasser i medicinsk yoga, kundaliniyoga, skogsyoga, frigörande dansyoga, barn- & familjeyoga, skogsterapi med skogsbad, familjedagar i skogen, privat yoga samt arbetsterapeutisk hjälp individuellt eller i grupp. Här får du hjälp på din resa till läkning. Med hjälp av yoga, naturen och arbetsterapi vägleder jag dig till dig själv, till din inre kärna. Jag är leg. arbetsterapeut och yogainstruktör i Medicinsk yoga och Kundaliniyoga och finns här för dig som: - Är, har varit eller riskerar att bli utmattad/utbränd - Ofta känner dig stressad, "uppe i varv" och har svårt att återhämta dig - Lider av långvarig smärta (t.ex. vid artros, fibromyalgi eller efter en skada) - Lider av lindrig till måttlig depression - Har sömnproblem - Längtar efter en djupare kontakt med dig själv - Längtar efter en djupare kontakt med naturen .. eller som bara vill bli rörligare och tryggare i dig själv. Alla yogaklasser, skogsbad & naturaktiviteter är helt utan krav på tidigare erfarenhet (om det inte står något annat i infon). Du kan använda ditt friskvårdsbidrag på alla Lotushälsans aktiviteter (förutom Individuell terapi då det går under hälso- och sjuvård där jag har ett patientansvar). Meddela mig så får du kvitto till din arbetsgivare. Vänligen läs bokningsbekräftelsen som du får till din mail inför en klass/kurs/retreat, där finns viktig info som du behöver veta. Vid bokningen väljer du själv om du vill betala online med kort eller genom Klarna, alternativt "på plats" vilket innebär Swish, till nr: 123-4163093 och betalas direkt i samband med bokningen för att garantera din plats. Varmt välkommen!