Vad vill du boka?

Varmt välkommen till MIPT-Fitness Coach For You

Tar emot swish och kontanter!

Tar emot friskvårdsbidrag!

I en mysig och trivsam miljö kan du njuta av lyxiga och sköna

massagebehandlingar för både kropp och själ.

Jag erbjuder även olika kickstarter, för dig som vill ha hjälp att komma igång med ett bra tränings och kostupplägg.

För dig som vill regelbundet gå på massage, be om att få ett klippkort. Betala för 5 gånger, få den 6:e till halva priset! 

Hos mig får du en skräddarsydd behandling efter vad just du behöver, 
oavsett om det gäller smärta i rygg eller om du bara vill bli ompysslad
och koppla av en stund.

Jag använder mig av flera metoder och tekniker beroende på dina besvär, det gemensamma syftet är att lösa upp och motverka muskelspänningar.

Mina behandlingar är helt anpassade till dina besvär och kan därför variera från patient till patient och kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller behandla direkta problem.

Triggerpunktsbehandling  och terapeutiskstretching kan ofta ingå..

Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller att behandla direkta problem som tex onda axlar/skuldror, ryggskott, trötta ryggar, ledbesvär, nackspärr, huvudvärk, tennisarmbåge m.m.

Under mina behandlingar använder jag mig av eteriska oljor som är 100% rena och har en läkande, lugnande och värmande effekt för kroppen. 


Hos mig blir du bemött med respekt, professionalism och lyhördhet.

Varje kund är viktig för mig.

Varmt välkommen!



Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Värdekort

Klippkort 10 st 60 min massagebehandlingar
Maria Jakobsen, 4.000,00 kr, värde 4.450,00 kr Mer info
Bli av med värk och smärta

När du kommer till mig så ser vi tillsammans över vilken typ av behandling som passar just dig!

Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller att behandla direkta problem som tex: nackspärr, onda axlar/skuldror, ryggskott, trötta ryggar, huvudvärk, tennisarmbåge, upphakningar/låsningar m.m.

Under alla mina behandlingar använder jag mig av eteriska oljor som har en läkande, lugnande och värmande effekt för kroppen.

Varmt välkommen!!
...fler kort
Visa alla kort hos MIPT- Fitness Coach For You

Hotstone Massage

En fantastiskt varm och skön behandling som ger fullkomlig avslappning. Behandlingsbänken är uppvärmd och skön. Hot stone massage riktar sig till både kropp och själ när värmen tränger sig djupt in i muskulaturen och löser upp spänningar och minskar stress.

Behandlingen har även en utrensande effekt då hela blod- och lymfcirkulationen ökar i kroppen. Efteråt kommer du känna dig uppmjukad, varm och avstressad. Hot stone massage passar dig som gillar värme och behöver slappna av ordentligt.

Iniutiv massage

Intuitiv massage är precis vad det låter som, där jag som terapeut går på min känsla och låter mina händer massera och vila på de ställen på kroppen som jag får till mig via min intuition.
Detta är en mycket rogivande behandling som ger ett inre lugn i din kropp samtidigt som den mjukar upp stela muskler och gör dig avslappnad med helt ny energi. Energiblockeringar, muskelspänningar och känslor får en möjlighet att klargöras, lyssnas till samt lösas upp.

Stress, oro, sorg, sjukdom gör att kroppen lätt hamnar i en ond cirkel där du ej får vila, kraft och avslappning. Man blir spänd fysiskt samt psykiskt och välbefinnandet minskar.

Med hjälp av denna behandling kommer du att känna en stark inre energi i din kropp igen!

Massage Deluxe

Klassisk massage som avslutas med en lyxig fotmassage.

Behandlingsbänken är uppvärmd och skön.
Klassisk massage är en djupgående massage. Musklerna bearbetas med knådningar och strykningar. Detta minskar värk och spänningar i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.
Massagen avslutas med en lyxig fotmassage

Passar bra för dig som har:

-Spända muskler
-Är stel i nacke eller axlar
-Lider av kronisk trötthet
-Har dålig blodcirkulation
-Vill öka lymfcirkulationen
-Behöver sänka blodtrycket
-Behöver förbättra din rörelseförmåga
Klassisk massage som avslutas med en lyxig fotmassage.

Behandlingsbänken är uppvärmd och skön.
Klassisk massage är en djupgående massage. Musklerna bearbetas med knådningar och strykningar. Detta minskar värk och spänningar i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.
Massagen avslutas med en lyxig fotmassage

Passar bra för dig som har:

-Spända muskler
-Är stel i nacke eller axlar
-Lider av kronisk trötthet
-Har dålig blodcirkulation
-Vill öka lymfcirkulationen
-Behöver sänka blodtrycket
-Behöver förbättra din rörelseförmåga
Klassisk massage som avslutas med en lyxig fotmassage.

Klassisk massage är en djupgående massage. Musklerna bearbetas med knådningar och strykningar. Detta minskar värk och spänningar i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.
Massagen avslutas med en lyxfotmassage

Passar bra för dig som har:

-Spända muskler
-Är stel i nacke eller axlar
-Lider av kronisk trötthet
-Har dålig blodcirkulation
-Vill öka lymfcirkulationen
-Behöver sänka blodtrycket
-Behöver förbättra din rörelseförmåga

Aromaterapi

Behandlingsbänken är uppvärmd och skön.
Regndroppsmassage är en underbar massage som är mycket effektiv mot rygg- och nackproblem genom kraften i den behandling som utförs med de terapeutiska eteriska oljorna från Young Living. Behandlingen är en form av medicinsk aromaterapi som stärker ditt immunförsvar och lindrar stress och smärta.

Den som har ont i ryggen har ibland en ryggradsinflammation som fördröjer läkningen. Eteriska oljor av terapeutisk klass är starkt antimikrobiska och antiinflammatoriska och kan därför snabbt och effektivt hjälpa kroppen att häva ryggradsinflammationen så att ryggen blir bättre.

Vid regndroppsmassagen används nio av Young Livings fina eteriska oljor. Oljorna masseras in på fötternas ”vita flex” zoner med vita flex tekniken och droppas på och bredvid ryggraden. Därefter stryks de ut med fjäderlätta rörelser över ryggen och masseras mjukt in. En våtvarm handduk läggs på och driver in oljorna ännu mer i slutet av behandlingen.

De eteriska oljorna når in i kroppen genom huden och via lungorna. De eteriska oljornas molekyler är väldigt små och fettlösliga, vilket underlättar färdvägen genom huden till underliggande celler och blodkapillärer. Beroende på blandningen av oljorna kan massagen påverka speciella problemområden, alltifrån huvudvärk, mensvärk till idrottsskador eller matsmältningsbesvär. Oljor som används vid en Regndropps Massage:

Valor (Rosenträ, Blå Renfana, Frankincense och Gran)
Oregano, Timjan
Basilika, Cypress
Vintergröna
Mejram, Pepparmint
Aroma Seiz (Basilika, Cypress, Mejram, Lavendel, Pepparmint)

Flera behandlingar rekommenderas som kur för en längre verkan och optimalare resultat.



Konsulation (Kickstart)

Jag hjälper dig att uppnå dina mål.
Tillsammans utformar vi din träning och ditt kostupplägg så att den passar dig och dina behov.
Du kan välja mellan olika kickstarter som innehåller färdiga menyer för kommande 28 dagar:
Välj mellan LCHF, GI-metoden, Paleo, 5:2 dieten, högproteinkost. (Högproteinkosten innehåller inga recept utan tips på bra råvaror och vilken mängd du får äta vid varje mål)

Du är välkommen oavsett din tidigare träningserfarenhet eller vilket mål du har med din träning, jag utformar träningsprogram, kostscheman, tester efter dig och ditt behov.

Detta ingår bla:

- Massor av näringsberäknade recept
- Färdiga veckomenyer
- Personligt kost och träningsupplägg efter dina mål och önskemål
- Personlig rådgivning
- Dagliga peppmail
- Kroppsscanning
- Tester
- Videoklippp och bra beskrivningar till alla dina övningar¨
- Kost och motionsdagbok,
- Diagram där du enkelt kan följa din utveckling,
- Energiintag och måltidsfördelning,
- Måltidsscheman,
- En stor receptbank m.m

Uppföljning kickstart

Uppföljining.

Jag hjälper dig att uppnå dina mål.
Tillsammans utformar vi din träning och ditt kostupplägg så att den passar dig och dina behov.
Du kan välja mellan olika kickstarter som innehåller färdiga menyer för kommande 28 dagar:
Välj mellan LCHF, GI-metoden, Paleo, 5:2 dieten, högproteinkost. (Högproteinkosten innehåller inga recept utan tips på bra råvaror och vilken mängd du får äta vid varje mål)

Du är välkommen oavsett din tidigare träningserfarenhet eller vilket mål du har med din träning, jag utformar träningsprogram, kostscheman, tester efter dig och ditt behov.

Detta ingår bla:

- Massor av näringsberäknade recept
- Färdiga veckomenyer
- Personligt kost och träningsupplägg efter dina mål och önskemål
- Personlig rådgivning
- Dagliga peppmail
- Kroppsscanning
- Tester
- Videoklippp och bra beskrivningar till alla dina övningar¨
- Kost och motionsdagbok,
- Diagram där du enkelt kan följa din utveckling,
- Energiintag och måltidsfördelning,
- Måltidsscheman,
- En stor receptbank m.m

Massage

Behandlingsbänken är uppvärmd och skön.
Svensk klassisk massage är en djupgående massage. Musklerna bearbetas med knådningar och strykningar. Detta minskar värk och spänningar i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.

Passar bra för dig som har:

-Spända muskler
-Är stel i nacke eller axlar
-Lider av kronisk trötthet
-Har dålig blodcirkulation
-Vill öka lymfcirkulationen
-Behöver sänka blodtrycket
-Behöver förbättra din rörelseförmåga
Behandlingsbänken är uppvärmd och skön.
Klassisk massage är en djupgående massage. Musklerna bearbetas med knådningar och strykningar. Detta minskar värk och spänningar i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.

Passar bra för dig som har:

-Spända muskler
-Är stel i nacke eller axlar
-Lider av kronisk trötthet
-Har dålig blodcirkulation
-Vill öka lymfcirkulationen
-Behöver sänka blodtrycket
-Behöver förbättra din rörelseförmåga
Behandlingsbänken är uppvärmd och skön.
Klassisk massage är en djupgående massage. Musklerna bearbetas med knådningar och strykningar. Detta minskar värk och spänningar i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.

Passar bra för dig som har:

-Spända muskler
-Är stel i nacke eller axlar
-Lider av kronisk trötthet
-Har dålig blodcirkulation
-Vill öka lymfcirkulationen
-Behöver sänka blodtrycket
-Behöver förbättra din rörelseförmåga
Behandlingsbänken är uppvärmd och skön.
Klassisk massage är en djupgående massage. Musklerna bearbetas med knådningar och strykningar. Detta minskar värk och spänningar i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.

Passar bra för dig som har:

-Spända muskler
-Är stel i nacke eller axlar
-Lider av kronisk trötthet
-Har dålig blodcirkulation
-Vill öka lymfcirkulationen
-Behöver sänka blodtrycket
-Behöver förbättra din rörelseförmåga
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

MIPT- Fitness Coach For You

Jag heter Maria Jakobsen och det är jag som driver MIPT- fitness coach for you

Utbildningar/kurser jag bla gått är:

-Ett antal högsokekurser inom fysioterapi på LTU,
-Diplomerad massör genom svenska hälsoteamet
-Medicinsk massageterapeut genom svenska hälsoteamet
-Certifierad massör
-Energimassage
-Avancerad massage
-Triggerpunkt och terapeutisk stretching
-Diplomerad massör med sjukgymnasterna på LTU i Luleå
-Hotstone,
-Iniutivmassage
-Personlig tränare,
-Livsstilsrådgivare,
-Hälsocoach
- Kostrådgivare,
- Arbersskador på nacke och rygg
-Raindrop technique,
-Barn och ungdom
-Undersköterska

Varmt välkomna!

Telefon 0702096192
Webbsida
E-post
Öppettider Efter överenskommelse!
Adress
Vittjärvsvägen 17
961 96 Boden
Vittjärv