Vad vill du boka?

Välkommen

Santih Desa håller ett rum för dig där du kan utöva yoga, få behandling eller gå på en spännande kurs, utbildning eller workshop.

se www.santihdesa.se

 Vi ligger mittemot Lisebergsbyn vid Skatås,Örgryte där vår lokal ligger precis bredvid skogen.

Här kan du utöva olika typer av Yoga kurser & klasser samt utbildningar. Vi har Ashtanga vinyasa yoga,Flow yoga, yoga Mindfulness, Yin yoga samt olika sittande meditations grupper. 

Vi har inga förbokningar på våra klasser så gå in på våran hemsida för att se schema samt köpa kort eller maila oss. Vid kurs/utbildning/workshop så anmäler du dig vid starttillfället för hela perioden.

Nytt för 2018 är att vi samarbetar med YogaDevi i Stockholm som kommer hålla hela sin 200 timmars Yin Yoga utbildning hos oss löpande samt delar av deras Ashtanga yoga utbildning.

Vi håller andra utbildningar också se vår hemsida.

Vi ger olika behandlingar som Massage,Koppning och Yogamassage, Kranio sacral behandling,Ayurvediska behandlingar,Konsultationer samt olika former av Healing. Vi är flera behandlare. Kontakta oss vid frågor. 

Vi har även vår Santih shop där du hittar handmålad keramik,handsydda yogatillbehör,handgjorda smycken,hemmagjorda oljor samt olika hälsoprodukter för hud,hår och en del hälsodrycker mm.

Du kan använda dina Friskvårdscheckar och Actiway till yogan samt hos flera av de terapeuter som jobbar på Santih Desa.

Namaste & Välkommen !

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Företags Massage

Massage på Perstorp i Stenungssund.
Vi kommer till er och behandlar:)
Vid behov blandas olika massage tekniker för att få bästa resultat.
Perstorp står för en del av kostnaden. Din del betalas på plats kontant, swish, bankgiro.
Mvh Cissi och Anneli

Kinesiotejp

Kinesiotaping utvecklades av den japanske kiropraktikern Dr. Kenzo Kase i samarbete med det japanska företaget Nitto Denko på 70-talet för att användas med ”Kinesio-taping” metoden. Den huvudsakliga intentionen var att förstärka kroppens egna läkningsprocesser genom att applicera ett unikt material med en speciell teknik. Kinesiologi tejp är tillverkad med hudens karakteristiska egenskaper som modell och kan därför överföra ”positiv sensorisk information” till kroppen. Genom kinesologiska tester utvecklades appliceringstekniken vilket gav upphov till namnet. Tekniken möjliggör full rörlighet i leden, jämfört med den traditionella tejpningen, (där leder tejpas för stöd och stabilitet och ofta begränsar rörligheten). En tejp kan sitta upp till flera veckor. Du kan duscha,bada,basta med tejpen. Vävnader kan avlastas och få mer utrymme för att klara återhämta sig och läka. Vid sk”lårkaka” kan tejp tekniken användas för att leda bort blödning och minska stelhet samt öka styrkan i muskeln. Vid ödem dvs svullnad kan tejp teknik användas för att leda vätskan snabbare genom lymfsystemet.

Koppning

Ansiktskoppning är en avslappnande behandling. Kan också verka positivt mot spänningshuvudvärk,spända käkar och bidrar till mer lyster samt ökad elasticitet i huden. Koppning tar bort de ytliga hudcellerna vilket med en kompletterande ansiktsmask blir en mini ansiktsbehandling som lämna dig lugn och fin.
Att koppa är en gammal traditionell läkekonst som åter blivit aktuell. Med hjälp av sugkoppar bildas ett undertryck i huden,vilket påverkar bindväven i muskler och underhud. Det vakuum som bildas ökar blodgenomströmningen och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven. Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster. Koppningen ger ökat välbefinnande och används för att behandla muskelspänningar, senfästesinflammationer, celluliter samt ökar cirkulationen. Jag kan även väva in koppning som ett komplement vid annan behandling .
Att koppa är en gammal traditionell läkekonst som åter blivit aktuell. Med hjälp av sugkoppar bildas ett undertryck i huden,vilket påverkar bindväven i muskler och underhud. Det vakuum som bildas ökar blodgenomströmningen och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven. Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster. Koppningen ger ökat välbefinnande och används för att behandla muskelspänningar, senfästesinflammationer, celluliter samt ökar cirkulationen. Jag kan även väva in koppning som ett komplement vid annan behandling .
Att koppa är en gammal traditionell läkekonst som åter blivit aktuell. Med hjälp av sugkoppar bildas ett undertryck i huden,vilket påverkar bindväven i muskler och underhud. Det vakuum som bildas ökar blodgenomströmningen och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven. Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster. Koppningen ger ökat välbefinnande och används för att behandla muskelspänningar, senfästesinflammationer, celluliter samt ökar cirkulationen. Jag kan även väva in koppning som ett komplement vid annan behandling .

Massage

Går på djupet i kroppens strukturer. Behandlingen anpassas för dig och jag använder mig av flertal andra behandlingstekniker i kombination om det behövs.
Klassisk djup muskelmassage tryck och teknik anpassar efter person och orsak.
Behandlande massage som går på djupet. Ja anpassar tryck och teknik beroende på person och orsak.
I denna behandling behandlas hela kroppen och jag använder flera andra tekniker om detta behövs.

Personlig träning

Detta gäller Yoga, Core träning (mage,rygg samt styrkeövningar med din egna kropp )som bedrivs ute eller inne. Vidare kan du få hjälp med enklare viktned/upp gångprogram och fettförbrännings träning eller bygga muskler samt längdskidåkning eller löpnings upplägg/coaching.
Detta gäller Yoga, Core träning (mage,rygg samt styrkeövningar med din egna kropp )som bedrivs ute eller inne. Vidare kan du få hjälp med enklare viktned/upp gångprogram och fettförbrännings träning eller bygga muskler samt längdskidåkning eller löpnings upplägg/coaching.

Workshop

Lördagen Den 16 november 2019
klockan:10.00-16.30
Yoga, mindfulness & rörelse som stöd vid trauma & mental ohälsa.
Med Josefin Wikström.

Välkomna till en introduktionsworkshop och fördjupning i hur yoga kan fungera som stöd vid stress och mental ohälsa med fokus mot traumatisk stress.

Det har aldrig forskats så mycket som nu hur yogan kan vara effektiv som terapiform vid mental ohälsa. Under denna värdefulla workshop går vi igenom yogans terapeutiska potential på en biologisk nivå och även aktuella kontraindikationer med erfarna & duktiga Josefin Wikström.

Vi fokuserar även på hur viktigt det är att ha stöd av annan terapi med sakkunniga, yogan ersätter aldrig medicinering eller annan behandling men kan vara ett viktigt & värdefullt stöd i din behandling eller i ditt jobb med människor.

Upplägg:
10.00-11.30 Traumaanpassad Yogaklass
11.45-12.45 Teori: Vad är ett trauma? Vad händer i hjärnan och kroppen?
13.15-14.15 Lunch- Ta med egen mat och dryck
14.15-15.30 Föreläsning & praktiska övningar: Hur kan yogan vara till stöd? Fysiska mjuka yogaövningar blandat med andningsövningar, mindfulness, avslappning och föreläsning/teori.
15.30-16.30 Avslutande Bollywood dans för att släppa loss innan lördagskvällen.
Enkla och roliga steg, alla kan hänga med!

Investering: 900 kronor

faktura fås via mail vid bokning och du garanterar din plats efter betalning.
Avbokning sker senast 2 veckor innan då återfås 50% av summan. Senare avbokning betalar du 100% av summan -eller om du hittar en bekant som vill ta din plats:)

(swishar du istället meddela detta via mail antingen som meddelande på fakturatjänsten eller maila oss / Swish nr 123 670 0959 CR Santih/ Cecilia Leijon)

Om Josefin Wikström:
Josefin Wikström- arbetar internationellt med att utbilda yogalärare och personal att implementera yoga som terapeutiskt stöd i fängelser. läs mer om henne på vår hemsida.

Varmt välkommen:)
Mala Workshop
Gör ditt eget halsband/mala

Välkommen på kreativ och färgstark helgmys på
Santih Desa.

Datum: Lördagen den 4 Maj 2019
Tid: klockan 10.00-16.00/

Max 12 deltagare

vi bjuder på Fika men vill du ha kraftigare lunch ta med själv:)

Investering :850 kr
efter bokning fås faktura som betalas för att garantera din plats/ alt swisha nr 123 670 0959- meddela detta på faktura tjänsten om du swishar istället.

Catharina & Cissi håller i Workshopen.


Du får botanisera i våra fina pärlor, halvädelstenar, silkestofsar,berlocker och vackra gurubeadsstenar. I priset ingår fika och ett grundmaterial till ett halsband eller om du hellre vill så kan du göra 3 st enkelradiga-armband. Vill göra flera eller köpa med dig hem så finns det möjlighet att göra det. Du kommer sedan under dagen få en individuell tolkning av din mala samt få en förklaring på stenarna. Vi avslutar lördagen med att vi kommer recitera 108 gånger-japamala där du använder ditt egna mala för att gå igenom alla 108 pärlor.

Du behöver inte ha några förkunskaper.

Läs mer på www.santihdesa.se


Välkomna Önskar Catharina och Cissi




Yogamassage

Behandlingsformen har sitt ursprung i yoga och ayurveda. Två uråldriga indiska vetenskaper där helheten är central. Behandlingen sker på en madrass på golvet. Genom massage och yoga baserad stretch stimuleras kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Jag använder både händer och fötter där trycket anpassas efter din muskelspänning. Jag använder sesamolja och behandlingsformen påverkar hela kroppen och når de djupare bindvävsstrukturerna. Hela kroppen behandlas varje gång. Välkommen/Namaste
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Santih Desa

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Olbersgatan 12
41655 Göteborg
Örgryte
Öppna i Google Maps 🗗