Stresshantering och livscoaching online

Stresshantering online erbjuder samtalsstöd, stresshantering och coaching för att skapa en långsiktigt hållbar livssituation, främja personlig utveckling och uppnå viktiga mål. Livscoaching och stresshantering är ett kraftfullt sätt att arbeta med sådant man vill förbättra och utveckla i sitt liv. Genom coachingen kan klarhet skapas i värderingar, mål och vad som är viktigt i livet, självinsikten öka och vägen fram hittas. Stresshantering handlar om att ha bra verktyg och metoder för att konstruktivt och effektivt hantera stress och påfrestningar. Med en god stresshantering skapas en grund för ett hälsosamt och produktivt liv med glädje och engagemang.