Stress relief massage (taktil massage) är en mjukare form av massage för dig som behöver en djup avslappning, har någon form av värk som t ex fibromyalgi, har stressrelaterade symptom, sömnbesvär, oro eller ångest.
Du ligger på en uppvärmd massagebänk och inbäddad i handdukar som skapar en skön känsla av trygghet. Denna mjukare variant av massage ökar välbefinnandet och avslappningen, minskar stressnivåerna i kroppen, den ger ett ökat välbefinnande och koncentrationen ökar.
Behandlingen fungerar mycket bra vid utmattningsymptom då den aktiverar kroppens parasympatiska nervsystem vilket bl. a. innebär att nivån av stresshormoner sjunker och "må-bra"-hormonet oxytocin ökar och kroppens läkningsprocesser förbättras.
