Boka SKRIVTID - kreativ friskvård för skrivsugna 180 min , 450,00 kr

Det är min erfarenhet som människa, mamma, lärare och kroppsterapeut att vi bär på fysisk och mental spänning som släpper på olika unika sätt. Viss form av spänning släpper när vi rör på oss, annan spänning släpper när vi blir rörda eller berörda.

Att SKRIVA är för många ett värdefullt sätt att släppa på fysisk och mental spänning. Därför vill jag erbjuda SKRIVTID dvs låta skrivandet få visa vägen till hälsa och välmående. SKRIVANDE ÄR FRISKVÅRD.

VAD?
Jag erbjuder ett kravlöst sammanhang där du ges möjlighet att med med min vägledning skriva för att må bra eller bättre.
Den som vill delar sina ord med de andra i gruppen, men det är också okej att behålla dem för sig själv.
Tillsammans utforskar vi meningarna och berättelserna som vill kliva fram.

VAR?
Vi håller till hos mig på PAUS på Rivierans kontorshotell, Tillfällavägen 15, SÄVEDALEN

FÖR VEM?
Oavsett om du befinner dig mitt i ett skrivprojekt och behöver lite kreativ stimulans, eller bara vet att du mår bra av att skriva, så är du varmt välkommen.

Jag kombinerar kreativa skrivövningar med enkla andnings- och stretchövningar som tar hand om nacke och hållning. Vi gör övningarna sittande och liggende på golvet.
Yogamattor, filtar och kuddar finns att låna.

Genom skrivandet utforskar vi tankar, känslor, drömmar och minnen. Vi låter ofödda tenkefoster få komma till världen genom orden. Med hjälp av andnings- och stretchövningarna försöker vi komma i kontakt med orden som vill se dagens ljus. Det finns en oerhörd kraft i att sätta ord på det där som vill bli sagt.

TA MED:
Kom som du är och ta med något att skriva på och med: penna och papper eller dator.

Enklare fika ingår.

Pris: 450:-

Skriv även in vårens SKRIVTID 22/2, 14/3, 18/4 kl 9-12 i din kalender.

Vecka 3

mån
13
jan
tis
14
jan
ons
15
jan
tor
16
jan
fre
17
jan
lör
18
jan
sön
19
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ANNAS MANNA Yoga, Massage och Lärande

Välkommen!

När vi tar hand om oss själva blir vi bättre på att ta hand om varandra.

ANNAS MANNA erbjuder massage, yoga ochlärande med fokus på hållbar hälsa.

ANNAS MANNA grundades januari 2012 av Anna-Hansdotter Ahlgren med syfte att skapa hållbar hälsa inifrån - att ge näring åt en livsstil som lockar fram det bästa av dig som individ och medmänniska!

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
​​​​​​​Innehar patientförsäkring.

Godkänd för F-skatt

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Tidsbokning gäller.
Adress
Tillfällavägen 15
433 63 Sävedalen
Ugglum
Öppna i Google Maps 🗗