Bokningsbara dagar kommer främst att vara på tisdag och torsdagar och utökas i takt med efterfrågan. Om ni har frågor innan dess ring gärna 072-3116868.
Hälsningar Camilla Rastas
Bokningsbara dagar kommer främst att vara på tisdag och torsdagar och utökas i takt med efterfrågan. Om ni har frågor innan dess ring gärna 072-3116868.
Hälsningar Camilla Rastas
Boka tjänst
Föreläsningar
Föredrag i Rävsta (P-plats vid fd Campingen) + Lymfpromenad
120 minuter, 250 kr · Mer info
Föredrag på Verandan 32 Rum&Kök + Lymfpromenad mot Sjudargården
120 minuter, 250 kr · Mer info
IR-bastu SIGTUNA
IR-bastu 30min SIGTUNA
30 minuter, 300 kr · Mer info
IR-bastu 50min SIGTUNA
50 minuter, 500 kr · Mer info
Konsultation Arbetsterapeut SIGTUNA
Konsultation Arbetsterapeut SIGTUNA
30 minuter, 425 kr · Mer info
Konsultation Arbetsterapeut SIGTUNA
40 minuter, 570 kr · Mer info
Konsutation Arbetsterapeut SIGTUNA
60 minuter, 850 kr · Mer info
Lymfpromenader
Lymfpromenad i Rävsta kl 10:00-11:00
60 minuter, 180 kr · Mer info
Lymfpromenad i Sigtuna Kl. 10:00-11:00 Start 32 Rum & Kök
Lymfflödesdränage renar kroppen från slagg och toxiner. Vid ett trögt eller skadat lymfsystem ökar vätskemängden i vävnaderna. Svullnad ökar trycket som ger smärta och tyngdkänsla i kroppen. Genom lätta tryck, puff och cirkulerande rörelser öppnas lymfsystemet och de viktiga tömningsstationerna kan lättare göra sin uppgift: Att forsla bort vätska och slagg från vävnaderna. Efter behandlingen får du med dig ett egenvårdsprogram att utföra själv hemma mellan behandlingarna.
Infraröd bastu är ett effektivt sätt att hjälpa lymfsystem och immunförsvar att fungera bättre.
IR-bastun mjukgör ömmande muskler och leder och tömmer kroppen på vätska genom att man svettas extremt mycket mer än i en vanlig bastu.
Paraffinbadet är särskilt mjukgörande vid värk i händerna vare sig man är överansträngd eller har RA eller artros. Efteråt är det skönt med handträning eller Handmassage.
Hand/Arm/Bålträning är särskilt effektfull för post-strokepatienter eller personer med andra neurologiska besvär.
Mätning och rådgivning kring ortoser och handledsbandage erbjudes. Samt professionell utprovning/rådgivning av kompressionstrumpor och mätning av andra kompressionskläder kommer också att erbjudas på konsultationstid.