Yogahälsan

Obs att jag nu finns på Mommagatan 3 tillsammans med Fjällmassage. Med tanke på Folkhälsomyndighetens och Kroppsterapeuternas rekommendationer råder jag dig att boka behandlingar främst i terapeutiskt syfte, t.ex. yogamassage vid problem med axlar, nacke, rygg, höft, knän etc. Jag använder dessutom munskydd vid all klientkontakt så länge rekommendationerna gäller. Välkommen till Yogahälsan! Jag är yogamassör utbildad på Axelsons i Stockholm och ger yogamassage som är en effektiv och djupgående terapeutisk helkroppsbehandling baserad på ayurvedisk massage och assisterad stretching. Jag använder mig av en mängd stretchar för att öppna upp spända och stela muskler, och vi kommer djupare varje gång. Efter en serie behandlingar är du mer rörlig, andas djupare, har bättre hållning och mer energi. Du behöver inte ha erfarenhet av yoga för att få yogamassage. På Yogahälsans hemsida kan du läsa allt om hur yogamassage går till: https://yogahalsan.se/yogamassage/ För yogamassage som friskvård rekommenderar jag att du bokar tid en gång i månaden, eller så ofta som du vill. För terapeutiskt behandling mot specifika problem rekommenderar jag att du bokar tider med ca en veckas mellanrum, eller oftare. Ibland kan det ta upp till 5 behandlingar innan t.ex. låsta skulderblad öppnar upp och frigör andning och full rörelseförmåga, och behandlingarna är mer effektiva ju tätare de följer på varandra. Att ta en serie på fem behandlingar med en veckas mellanrum ger garanterat resultat. Du har möjlighet att köpa 3 eller 5 behandlingar till rabatterat paketpris. Abhyangamassage & Shirodhara Jag ger också avslappnande ayurvedisk abhyangamassage om med långa strykande massagegrepp och mycket varm sesamolja lugnar nervsystemet och den ayurvediska behandlingen Shirodhara som inducerar djup meditation genom varm olja som flödar i en stråle över tredje ögat. Läs mer om behandlingarna nedan. På Yogahälsan hittar du även ayurvediska produkter såsom vata-, pitta- och kaphatéer, ayurvediska örter, tungskrapor, näs- och bihålesköljare, m.m. Om ingen av de tider som finns ute passar dig kan du ringa eller mejla mig så kanske vi kan lösa det. Välkommen! Daniel Valfridsson