Boka Rebirthing Breathwork Therapy (Grupp terapi) - Beauty Phix Center, Stockholm - Bokadirekt

Rebirthing breathwork, också känt som "rebirthing therapy" eller "rebirthing breathwork therapy," är en form av terapi som använder medvetna andningstekniker för att utforska och frigöra känslomässiga blockeringar, trauman och begränsande mönster som anses vara resultatet av tidiga barndomserfarenheter. Denna praxis syftar till att ge individen en känsla av att "återfödas" genom att rensa ut gamla emotionella bagage och främja inre läkning. Rebirthing breathwork involverar vanligtvis förlängda andetag och fokuserad medvetenhet på andningen. Denna typ av breathwork kan fördjupa andningen för att öka syreupptaget och påverka nervsystemet. Genom att göra detta kan personen uppleva olika känslomässiga och fysiska reaktioner när djupa känslor och minnen kommer upp till ytan. Under rebirthing breathwork-sessioner kan individen ha möjlighet att utforska och bearbeta djupa känslor som ilska, sorg, rädsla och glädje. Terapeuten kan använda guidning och stöd för att hjälpa personen att navigera genom dessa känslomässiga upplevelser på ett tryggt och strukturerat sätt.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Rebirthing Breathwork Therapy (Grupp terapi)

75 min, 350-490 kr · Mer info

Valfri utförare