Health Performance Guy

Mitt namn är Milan Milosevic, din Health Performance Guy. Jag är legitimerad sjukgymnast med en kandidatexamen från ett av de mest prestigefyllda medicinska instituten i världen Karolinska Institutet, Stockholm, Sverige. Just nu håller jag på att ta min masterexamen i idrottsvetenskap från Gymnastik- och Idrottshögskolan. Jag är en Functional Range Conditioning Mobility Specialist, FRCms, som ger dig de nödvändiga verktygen för att öka rörligheten, återställa ledhälsa och bli en starkare och bättre fungerande människa. Som FRC Mobility Specialist hjälper jag dig utöka flexibiliteten men även kontrollen över det nya rörelseomfånget. Att ha kontroll över din rörlighet är nyckeln till en smärtfri, skadefri och stark kropp. Mitt mål är att hjälpa dig ta kontroll över din mentala och fysiska hälsa, oavsett om du är en motionär eller elitidrottare. I mer än 15 år hade jag lirat basket, även på elitnivå i ett par år innan jag blev skadad och fick lägga skorna på hyllan. Under alla mina år som basketspelare önskade jag mig en person som brinner, håller sig påläst om det nyaste träningstekniker och har djupare förståelse i vad just min kropp behöver för att hålla sig skadefri och nå nästa nivån. Nu vill jag vara denna personen för dig och bidra med mitt kunskap och brinnande vilja till att ge det extra så att du kan nå alla dina hälsomål. Min filosofi är idag att alla kan träna, alla kan hålla sig skadefria, om man gör det på rätt sätt, så finns det inga begränsningar. Genom år av engagemang inom hälsa, fitness och idrott samlade jag nödvändig kunskap och erfarenhet för att ta din träning, prestation och hälsa till nya höjder.