JL KBT-terapeut

Jag har individuella samtal, par- och relationssamtal, föräldrasamtal, anhörigsamtal och gruppsamtal. Mitt främsta arbetssätt är digitalt, via videosamtal men jag har också telefonsamtal och walk and talk, då ses vi utomhus och tar en kort promenad, alternativt att vi ses på en bänk eller en plats där du känner dig trygg. T.ex. vid ett vatten eller nära naturen. Jag har ett samtalsrum/lokal i Sävedalen och i Göteborg för de som vill träffas för samtalsterapi. Vad jag kan erbjuda för samtal och terapier: • KBT-samtal med kognitiv beteendeinriktning • Motiverade samtal (MI-samtal) • Compassion-fokuserad terapi (CFT) – att lära sig att bli snällare mot sig själv • Acceptance and Commitment Therapy (ACT) • Parterapi enligt Integrative Behavioural Couple Therapy (IBCT) • Sorgbearbetning