Vad vill du boka?

Hej!
Ni hittar vårt schema samt passbeskrivningar på vår hemsida eller i vår reception.
Välkomna!


I morgon

Härlig individuell konditionsträning där vi cyklar till peppande musik och instruktör.

OBS - klicka på tiden för att komma vidare i bokningen.
11:30
30 min
På detta pass jobbar vi med olika styrkeövningar för hela kroppen. Tabata innebär korta intervaller om 20 sekunder, som följs av 10 sekunder vila. Övningarna upprepas 6-8 gånger. Styrkeövningarna återkommer varje pass under en period vilket gör det enklare att jobba på tekniken och öka i styrka.
Ett härligt och intensivt boxpass där vi kombinerar enkla boxslag med sparkar. Vi jobbar både
med skuggboxning, boxhandskar och mitsar. Vi lägger en nivå på klassen så att alla kan vara med.
Välkommen på ett skönt och svettigt pass för att kicka igång veckan!
Ett roligt, svettigt och enkelt danspass för dig som gillar att dansa!

Träningspuls Träning

Bokningen av träningspassen släpps
kl 10.00 vardagen innan. Tex, måndagens pass släpps kl 10.00 på fredagen innan, tisdagens pass släpps kl 10.00 på måndagen innan.
OBS! Detta gäller endast träningspassen och inte behandlingarna.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Klarabergsviadukten 70
107 24 Stockholm
Öppna i Google Maps 🗗