Vad vill du boka?

Hej!
Ni hittar vårt schema samt passbeskrivningar på vår hemsida eller i vår reception.
Välkomna!


I morgon

07:00
45 min
Härlig individuell konditionsträning där vi cyklar till peppande musik och instruktör.

OBS - klicka på tiden för att komma vidare i bokningen.
Ett pass som både innehåller det dynamiska elementet Yang med fysiska stående och sittande
positioner samt det mjukare elementet Yin som riktar sig till medveten närvaro och avslappning. Dessa två element
vävs samman för att ge dig en härlig avslutning på veckan!
Dynamiskt styrkepass för hela kroppen där vi tränar styrka, koordination, balans, uthållighet och smidighet utifrån kroppens naturliga rörelsemönster. Många av övningarna utförs i stående position. Bra komplement till konditionsträning.
Vi avslutar veckan med ett svettigt och varierande pass som innefattar både styrke- och konditionsövningar, en genomkörare för hela kroppen. FredagsFys före fredagsmys!

OBS - klicka på tiden för att komma vidare i bokningen.

Träningspuls Träning

Bokningen av träningspassen släpps
kl 10.00 vardagen innan. Tex, måndagens pass släpps kl 10.00 på fredagen innan, tisdagens pass släpps kl 10.00 på måndagen innan.
OBS! Detta gäller endast träningspassen och inte behandlingarna.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Klarabergsviadukten 70
107 24 Stockholm
Öppna i Google Maps 🗗