Vad vill du boka?

Hej!
Ni hittar vårt schema samt passbeskrivningar på vår hemsida eller i vår reception.
Välkomna!


Presentkort

Idag

10:45
45 min
Ett enkelt och effektivt pass där vi stärker vår överkroppsstyrka och kondition. Med enkla intervaller varvar vi cykling med styrkeövningar för överkroppen. Kom och få dig en rejäl genomkörare för hela kroppen!
Effektiv och svettig styrketräning med skivstång där hela kroppen får en genomgång. Du anpassar vikten efter din egen förmåga.
Energy yoga är en yogaform som integrerar flera olika yogastilar. Pranayama d.v.s. andningskontroll
är en av grundpelarna och gemensamt för de här stilarna är att fokus ligger på vitalitet, stretch och kraft.
Givetvis avslutas passen i savasana - avslutande vila.
Ett tufft, roligt och medryckande pass med fokus på mage, rygg och rumpa.

Tisdag 2 oktober

Tufft och enkelt pass där deltagarna jobbar i par med olika slagtekniker.

OBS - klicka på tiden för att komma vidare i bokningen.

Träningspuls Träning

Bokningen av träningspassen släpps
kl 10.00 vardagen innan. Tex, måndagens pass släpps kl 10.00 på fredagen innan, tisdagens pass släpps kl 10.00 på måndagen innan.
OBS! Detta gäller endast träningspassen och inte behandlingarna.

Telefon 08-563 06 200
Webbsida
E-post
Adress
Klarabergsviadukten 70
107 24 Stockholm
Öppna i Google Maps 🗗