Eva Hamboldt

Välkommen att boka tid för ett samtal med mig, för att utforska hur du kan skapa det liv du vill leva och samtidigt förhålla dig till det du upplever som svårt i livet. ACT (Acceptance and Commitment Terapi) handlar om att identifiera vad som är viktigt för dig i livets alla områden, i vilken riktning du vill sträva och att bli medveten om vad som håller dig tillbaka. Det handlar också om att tydliggöra konkreta saker du kan göra till vardags för att ta små steg mot det liv du vill leva. Kontakta mig gärna om du har frågor kring ACT som terapiform, eller har andra funderingar. Jag ska försöka svara och vägleda dig bäst jag kan Varma hälsningar, Eva Hamboldt