Find Rhythm (hos HOME in yoga)

Denna yin yoga och healing klass skapar en djupgående resa inåt, där du kan släppa fysiska, mentala och emotionella spänningar. Stress release, balanserande av nervsystemet, återhämtning och flexibilitet i samband med helande från Sound, Breath och Reiki. Du hittar in i din egna rytm och kommer ut lugn, jordad och med ny energi. För alla nivåer. Vi ses på Birkagatan 23 / HOME in yoga. Det ska bli så fint att se dig! Hålls på svenska eller engelska. Drop-in 280 kr (i mån av plats). Bokas via email info@homeinyoga.com Birkagatan 23, Vasastan

En privat meditation ONLINE för en person. Söker ni för grupp så kontakta mig på jennybcastro@me.com

40 min Reiki behandling på distans. Reiki är en avslappnande Japansk metod för helande fysiskt, emotionellt, mentalt och spirituellt. Vi hörs per telefon eller via Zoom för en 1 timmes Reiki. Inkluderar 10 minuters samtal totalt, för start och avslut.

* Denna kurs bokas via email / text meddelande - så hör av dig till mig. * This course is only bookable via email / text message so please reach out. Best, Jenny REIKI 1: 18-19 October 2025, Stockholm Välkommen till Reiki 1 kurs – en väg till inre balans och helande, mitt i Stockholm. Reiki är en japansk healingmetod som hjälper dig att hantera stress, förbättra din hälsa, öppna upp och balansera dina energikanaler och skapa harmoni i dig. I denna kurs får du lära dig grunderna i Reiki, praktisera energihealing och upptäcka hur du kan använda denna vackra och väl-etablerade metod för att skapa lugn, närvaro och hitta in till din kraft i ditt dagliga liv. Du lär dig om dess historia och blir initierad till Reiki. Kursen hålls på engelska eller svenska. Materialet är på engelska. Vi ses under 2 dagar i Stockholm: 9-10 November kl 10:00-16:00. *Exakt plats meddelas närmare datum. Önskemål: Om du inte fått en behandling av mig tidigare, vänligen boka upp en Reiki session med mig innan kursens start - digitalt eller i studio. KURSINNEHÅLL: • Vad är energi? • Vad är healing? • Våra sinnen • Energikroppar • Chakran och aura • Clairs • Intuition • Rena, skydda och grunda din energi • Självhelande och att hjälpa andra • Reiki – en introduktion till de olika nivåerna • Reikins historia • Reiki principerna • Reiki symbolernas betydelse • Meditation för ökad närvaro • Hur går en Reiki behandling till? • Handpositioner självbehandling • Handpositioner vid behandling av andra • Intuitiv behandling • Vad säger vetenskapen om Reiki? • Reiki godkänd som friskvård inom komplementär alternativ medicin och vård (KAM) enligt Hälso- och sjukvårdslagens förordningar • Initiering till Reiki 1 • Kursmaterial • Diplom • Tillgång till privat Reiki-forum på digital plattform Avbokningsregler nedan. ** Hör av dig med frågor. Stort tack! Welcome to the Reiki 1 course - your way to inner balance and healing in the middle of Stockholm. Reiki is a Japanese healing method that helps you manage stress, improve your health, open up and balance your energy channels and create harmony within you. You will learn the basics of Reiki, practice energy healing and discover how you can use this beautiful and well-established method to create calm, presence and find your own power. You will learn about its history and be initiated into Reiki. Course will be in English or Swedish. Course material is in English. See you for 2 days in Stockholm: 9-10 November, at 10:00-16:00. *Exact location will be determined closer to the date. Please note: If you haven't had a Reiki session with me before, please book a treatment before the course starts. COURSE CONTENT: • What is energy? • What is healing? • Our senses • Energy bodies • The chakras and aura • The clairs • Intuition • Cleanse, protect and ground your energy • Self-healing and helping others • Reiki – an introduction to the different levels • History of the Reiki • The Reiki principles • The meaning of the Reiki symbols • Meditation for increased presence • How does a Reiki treatment work? • Hand positions for self-treatment • Hand positions when treating others • Intuitive treatment • What does science say about Reiki? • Reiki approved as wellness care within complementary alternative medicine (KAM) according to the regulations of the Swedish Health Care Act • Attunement to Reiki 1 • Course material • Diploma • Access to private Reiki forum on digital platform Reach out with any questions at all. Thank you! ** Cancellation policy. We understand that life happens, so I've designed this policy to be as flexible as possible while respecting time, energy and 3rd party commitments required to prepare for the course. . 100% refund if cancelled more than 4 weeks prior to course starts . 50% refund if cancelled 4-2 weeks before course starts . 0% refund if cancelled less than 2 weeks before course starts . In case of illness, you may use the investment towards another course or transfer your purchase to a friend. Notification must be given at least 24 hours before the course starts. . Admin fee will not be refunded (500 kr)

60 min Reiki behandling. Reiki är en avslappnande Japansk metod för helande fysiskt, emotionellt, mentalt och spirituellt. Sessionen inkluderar 10-15 minuters samtal totalt, för start och avslut. Notera! Denna behandling sker i Vasastan på Birkagatan 23.

Jag erbjuder 40 min 1-1 behandlingar där jag läser av dina energier och hjälper dig att skifta så du kan ansluta till ditt egna inre helande och få loss energi blockeringar. Inkluderar 10 min samtal före / efter behandling. Du kan ställa frågor till mig och svar tilldelas på olika sätt som tex i bilder, ord och känslor. Vanliga upplevelser, förutom en djupt avslappnande och återställande känsla under denna session, är frigörandet av energi genom tårar, skratt, nysningar och andra sensationer i kroppen, men även livfulla syner, klarhet och djupt vetande. Detta är en distans healing session där vi ses online, via Zoom eller Facetime.

Jag erbjuder 60 min 1-1 behandlingar där jag läser av dina energier och hjälper dig att skifta så du kan ansluta till ditt egna inre helande och få loss energi blockeringar. Jag håller ovanför din kropp alt. på din kropp. Du kan ställa frågor till mig och svar tilldelas på olika sätt som tex i bilder, ord och känslor. Vanliga upplevelser, förutom en djupt avslappnande och återställande känsla under denna session, är frigörandet av energi genom tårar, skratt, nysningar och andra sensationer i kroppen, men även livfulla syner, klarhet och djupt vetande. Vi ses på Birkagatan 23 i Vasastan (tbana St Eriksplan)

Hitta återhämtning, släpp på blockeringar och låt energier skifta i ett helande klangbad med ljud och vibrationer från kristallskålar, tibetanska skålar och andra magiska instrument. Sound healing (också kallad soundbath eller klangbad) kan ges både i grupp eller i enskild behandling. Bokar du denna så är det för en enskild person. Södermalm eller Vasastan. Kontakta mig via email för pris och bokning av grupp.