7 - 13 oktVecka 41

Mån7
Tis8
Ons9
Tor10
Fre11
Idag12
Sön13

Boka Yoga 75 min - Spiritbird Yoga, Massage och Samtalsterapi, Stockholm - Bokadirekt

Skräddarsydd yoga helt och hållet anpassad efter dina personliga önskemål och behov. Yogastil och teknik baseras helt och hållet på din livssituation, dagsform och hur du mår i stunden fysiskt, mentalt och själsligen. Jenni har själv yogat sedan 2010 och undervisat andra sedan 2015 på heltid och erbjuder följande yogaformer även i i kombination med samtalsstöd. Lugn och inåtblickande yoga: Yinyoga, Restorative Yoga (viloyoga), Yoga Nidra (sömnyoga), Mindfulness, Meditation, Andning Mer fysisk yoga: Hatha Yoga med kraftfullare andning men också meditation och avslutande vila Kom som du är, utan prestige eller prestation. Men med en önskan att möta dig själv där du är i livet genom integrering av sinne, kropp, hjärta och själ.
1 vald tjänst