23 - 29 janVecka 4

Mån23
Tis24
Ons25
Tor26
Fre27
Lör28
Idag29

Boka Workshop Yinyoga och Lymfsystemet - Stockholm Saltspa & Yoga, Stockholm Gamla Stan - Bokadirekt

Vi startar med andetaget, egenmassage och öppnar upp överkroppen i lugna flöden till ljusterapi för att starta igång lymfsystemet i kroppen under 30 minuter. Sedan går vi över till Yin, till stillhet där vår bindväv kan mjukna genom att vi släpper kontrollen på att aktivt spänna musklerna och slappnar av under några minuter i positionerna. Fokus ligger på att öppna upp ditt viktiga lymfsystem genom att använda oss av de positioner som enligt Traditionell kinesisk medicin främjar vårt lymfflöde. Lymfsystemet är vårt cirkulation -och reningssystem, det har hand om immunförsvar och rensar kroppen från slaggprodukter och överflödig vätska. En workshop för dig som vill lära dig mer om lymfsystemet, hur du kan känna dig lättare i kroppen och lugnare till sinnes. För dig som kanske känner dig tung i kroppen, oförklarlig värk, svullnar lätt eller har trötthetssyndrom.

Visa mer

1 vald tjänst